Kai vaikas Esate alergiškas karvės pienui, Yra keletas karvės pieno alternatyvų tu duodi patenkinti mitybos poreikiusjo. Vienas iš jų yra pienas formulė, praturtinta geležimi ir vitaminu C.
Alergija karvės pienui yra būklė, kai organizmo imuninė sistema per daug reaguoja į karvės piene esantį baltymą. Šios būklės simptomai kiekvienam vaikui gali skirtis, tačiau paprastai tai yra niežtintis raudonas bėrimas, patinimas, čiaudulys, sloga, kosulys, ašarojančios akys, skrandžio skausmas ar vėmimas.
Geležies ir vitamino C vaidmuo vaikams, kurie yra alergiški karvės pienui
Vaikams, kurie yra alergiški karvės pienui, gresia geležies trūkumas. Tiesą sakant, geležis reikalinga raudonųjų kraujo kūnelių, kurie paskirsto deguonį visame kūne, formavimuisi, kad kūno ląstelės ir organai veiktų optimaliai.
Dėl ilgalaikio geležies trūkumo vaikams gali išsivystyti geležies stokos anemija. Be to, žinoma, kad geležies trūkumas vaikams sukelia augimo, elgesio sutrikimus ir mokymosi proceso vėlavimą.
Karvės pienui alergiškiems vaikams gali trūkti ne tik geležies, bet ir įvairių kitų maistinių medžiagų, nes jie turi vengti visų maisto produktų ar gėrimų, kuriuose yra karvės pieno.
Tyrimas rodo, kad vaikai, kurie yra alergiški karvės pienui, dažniausiai patiria sveikų riebalų, kalcio, vitamino D ir vitamino A trūkumą. Tiesą sakant, šios maistinės medžiagos yra svarbios vaiko augimui.
Kad būtų patenkinti jų mitybos poreikiai, alergiški karvės pienui vaikai turi gauti maistinių medžiagų iš maisto, ypač tų, kuriuose yra daug geležies. Kai kurie geležies šaltiniai, kuriuose taip pat gausu maistinių medžiagų, yra šie:
- Vištiena, jautiena arba aviena
- Žuvis
- Vištienos arba jautienos kepenys
- Kiaušinis
- Daržovės, tokios kaip špinatai ar brokoliai
- Ankštiniai augalai, tokie kaip sojos pupelės arba pupelės
- Tofu ir tempeh
Be to, vaikai, alergiški karvės pienui, taip pat turi gauti pakankamai vitamino C, nes šis vitaminas gali padėti pasisavinti geležį iš maisto. Taip pat vitaminas C gali pagreitinti žaizdų gijimo procesą, sustiprinti vaiko imuninę sistemą, kad vaikai lengvai nesusirgtų.
Vaikams, alergiškiems karvės pienui, labai svarbu gauti geležies ir vitamino C. Galite ne tik duoti savo vaikui maisto, kuriame gausu šių dviejų maistinių medžiagų, bet ir duoti jam alternatyvaus pieno, kuris pakeistų karvės pieną, pavyzdžiui, pieną iš sojos baltymų izoliato, kuriame yra geležies ir vitamino C derinio.
Tačiau reikia atkreipti dėmesį į lygius. Geležies ir vitamino C derinio tinkamų lygių santykis yra 4:1. Jei maistingųjų medžiagų kiekių santykis piene bus tinkamas, nauda vaikų sveikatai ir vystymuisi bus optimalesnė.
Alerginis atsakas su 3K+
Jei turite alergišką vaiką arba įtariate, kad vaikas alergiškas, atlikite 3K+, būtent:
- Atpažinkite simptomus. Ieškokite informacijos apie alergijos simptomus vaikams iš patikimų šaltinių. Paprastai pasireiškiantys simptomai yra bėrimas, patinimas, niežulys, čiaudulys, sloga, ašarojančios akys, skrandžio skausmas, vėmimas ir viduriavimas.
- Pasitarkite su gydytoju, jei vaikui pasireiškia alergijos simptomai. Gydytojas atliks daugybę tyrimų, kad nustatytų, ar vaikas nėra alergiškas, ir nustatys alergijos tipą.
- Kontroliuokite savo vaiko alergijas vengdami alergenų. Jei jūsų vaikas yra alergiškas karvės pienui, pakeiskite pieną kitos rūšies pienu, pavyzdžiui, mišiniu, pagamintu iš sojos baltymų izoliato.
- Ugdykite vaikų potencialą, suteikdami tinkamą stimuliaciją.
Dabar galima įsigyti įvairių augimo formulių pieno pakaitalų karvės pienui. Tai tikrai palengvina tėvams, kurių vaikai yra alergiški karvės pienui. Tačiau ne tik pieno mišinius rinkitės vaikams.
Viena iš mišinių, kuriuos galite pasirinkti karvės pienui alergiškam vaikui, yra sojos baltymų izoliato pagrindu pagamintas pienas, praturtintas unikaliu geležies ir vitamino C deriniu. Taip pat įsitikinkite, kad pasirinktame mišinyje yra žuvų taukų, omega. -3 riebalų rūgštys ir omega-3 riebalų rūgštys, 3 ir omega-6, kalcis ir vitaminas D.
Jei vis dar turite klausimų, kokius maisto produktus reikėtų duoti ar apriboti karvės pienui alergiškiems vaikams, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.
