Be neigiamo poveikio psichinei būklei, depresija taip pat veikia fizinę sergančiojo sveikatą. Neigiamas poveikis gali būti įvairus – nuo virškinimo problemų iki širdies ligų.
Depresija yra psichikos sveikatos sutrikimas, galintis paveikti sergančiųjų emocijas, mąstymo būdus ir elgesį. Žmonės, patyrę depresiją, linkę nesižavėti gyvenimu, nuolat, beviltiškai liūdi ir net galvoja apie savižudybę.
Depresijos poveikis organizmui
Neigiamas depresijos poveikis sergantiesiems yra didžiulis. Ši psichinė būklė ne tik kenkia psichikai, bet ir gali sukelti fizinius skundus, įskaitant:
1. Problemos su virškinimo sistema
Depresija yra glaudžiai susijusi su virškinimo sistemos problemomis. Depresija sergantiems žmonėms paprastai padidėja arba sumažėja apetitas. Taip pat nebuvo atsižvelgta į suvartojamo maisto dozę ir mitybą.
Dėl to depresija sergantys žmonės yra linkę į įvairias virškinimo problemas, tokias kaip skrandžio skausmas ar spazmai, vidurių užkietėjimas, dirgliosios žarnos sindromasir opinis kolitas. Jiems taip pat gresia nutukimas, netinkama mityba, o sunkiomis sąlygomis gali išsivystyti geriatrinė anoreksija.
2. Sumažėjęs seksualinis potraukis
Depresija taip pat gali sugadinti jūsų seksualinį gyvenimą. tu žinai. Depresija sergantys žmonės yra linkę sumažėti lytiniam potraukiui, todėl jie jaučia nenorą užsiimti seksualine veikla arba net nejaučia malonumo sekso metu.
Be to, depresija taip pat gali sukelti anorgazmiją arba sunkumus pasiekti orgazmą ir erekcijos disfunkciją.
3. Sutrikusi smegenų veikla
Kai kurios smegenų dalys, įskaitant hipokampą ir prefrontalinę žievę, gali susitraukti, kai žmogus serga depresija. Šios smegenų dalies susitraukimo poveikis yra sumažėjęs gebėjimas prisiminti, saugoti prisiminimus, priimti sprendimus ir apdoroti emocijas.
Be to, depresija taip pat gali sukelti smegenų dalies, vadinamos migdoline dalele, pervargimą. Migdolinio kūno pokyčiai turi įtakos depresija sergančių žmonių miego įpročiams ir veiklai. Dabar Depresija sergančių žmonių miego sutrikimai, pavyzdžiui, nemiga, gali sukelti ir kitų sveikatos problemų.
4. Širdies problemos
Streso hormonai, išsiskiriantys, kai žmogus serga depresija, gali priversti širdį plakti vis greičiau. Jei ši būklė paliekama ilgą laiką, padidėja širdies ligų rizika. Viena iš jų yra koronarinė širdies liga, kuri gali būti mirtina.
5. Susilpnėjęs imunitetas
Depresija gali sumažinti žmogaus motyvaciją gyventi sveiką gyvenimo būdą. Dėl to organizmas pritrūks energijos ir sumažės imunitetas. Kai organizmo imunitetas susilpnėja, organizmas nebesugebės kovoti su virusais ir bakterijomis, todėl yra imlesnis ligoms.
Be minėtų sveikatos problemų, depresija taip pat gali sukelti galvos skausmus, skausmus ar silpnumo jausmą, taip pat skausmą, kuris trunka ilgai ir nepalengvėja gydant.
Iš aukščiau pateikto paaiškinimo svarbu atsiminti, kad depresija nėra sveikatos problema, kurią galima vertinti lengvai ir ją reikia nedelsiant gydyti. Jei bus nepaisoma, depresija sergančių žmonių gyvenimo kokybė pablogės tiek protiškai, tiek fiziškai.
Jei pajutote depresijos simptomus, nedelsdami kreipkitės į psichologą arba psichiatrą. Imkitės rekomenduojamų pastangų įveikti depresiją, kad pamažu galėtumėte gyventi sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą.
