Naujagimių miego modeliai skiriasi nuo vyresnių kūdikių miego modelių. Bgimęs kūdikis praleis laiką miegok tai daugiau dėl palaikyti jos augimą.
Naujagimiams reikia apie 14-17 valandų miego per parą. Tiesą sakant, yra ir tokių naujagimių, kurie miega daugiau, ty apie 18–19 valandų per dieną.
Suprasti 4 faktus apie naujagimių miego modelius
Nors laiką jis praleidžia miegodamas, tai nereiškia, kad naujagimis miega vienu metu, o yra padalintas į keletą seansų. Kiekvienoje sesijoje jis gali miegoti 1-3 valandas. Po to jis pabus gerti pieno arba bendraus su aplinkiniais žmonėmis, tada vėl miegos.
Štai 4 faktai apie naujagimių miego įpročius, kuriuos turite žinoti:
1. Naujagimiai dar nežino laiko
Naujagimiai dar visiškai neatpažįsta skirtumo tarp ryto ir nakties. Tad nenustebkite, jei dieną jis miega daugiau, o naktimis jo energija pasiekia aukščiausią lygį.
Dėl to tėvai kartais gali svaigti, nes jie turi nemiegoti visą naktį. Kad padėtumėte jam greičiau atpažinti miegą, prieš miegą galite atlikti tam tikrą įprastą veiklą, pavyzdžiui, išjungti šviesą, maitinti krūtimi ir dainuoti dainą.
2. Naujagimiams nereikia ramios atmosferos, kad užmigtų
Dar būdamas įsčiose kūdikis yra pripratęs prie triukšmo ir jis vis dar gali ramiai miegoti. kaip tai. Taigi, iš tikrųjų jums nereikia šnabždėti, kai kūdikis miega. Svarbiausia, neskleisk stipraus, stulbinančio garso.
3. Naujagimiams reikia tikreikiateisingaipaprastas miegamasis
Patogios lovos kriterijai, kuriuos galvoja suaugusieji, gali būti minkštas čiužinys, antklodė ir minkštos pagalvės. Tačiau tai iš tikrųjų nėra būtina, kad kūdikis galėtų gerai miegoti. Jam tereikia tvirto kūdikio čiužinio plokščiu paviršiumi, kad būtų galima saugiai palaikyti nugarą.
Taigi, atsikratykite nereikalingų daiktų ir iš tikrųjų rizikuojate slopinti kūdikio kvėpavimą, pavyzdžiui, antklodžių, pagalvių, lėlių ar antklodžių. Šių daiktų dėjimas aplink kūdikį miegant gali padidinti staigios kūdikio mirties riziką.
4. Naujagimiai neturėtų miegoti per ilgai
Neleiskite kūdikiui miegoti per ilgai per vieną miego seansą. Atsižvelgiant į tai, kad skrandis vis dar mažas ir negali įsisavinti didelio pieno kiekio, turite reguliariai jį žindyti kas 2-3 valandas.
Natūralu, kad būdami alkani kūdikiai pabunda patys. Tačiau jei matote, kad jūsų mažylis per ilgai miega, turėtumėte jį pažadinti ir slaugyti.
Naujagimių miegas vis dar nėra reguliarus. Bet tai tik laikina, kaip tai. Neilgai trukus jis taip pat pradėjo prisitaikyti prie miego ir galėjo ilgiau miegoti. Nepaisant to, jei manote, kad jūsų mažylis miega per trumpai ar per ilgai, arba jis niekada nemiega gerai, turėtumėte pasikonsultuoti su savo pediatru, gerai?
