Ciberžolės nauda skrandžio rūgštims buvo žinoma jau seniai. Žinoma, kad šiame prieskoniniame augale yra priešuždegiminių ir antioksidacinių junginių, kurie gali palengvinti įvairius skrandžio rūgšties simptomus.
Rūgšties refliukso liga yra būklė, kai skrandžio rūgštis pakyla į stemplę ir sukelia deginimo pojūtį krūtinėje. Liga, dar vadinama GERL, atsiranda dėl stemplės dugno raumenų arba skrandžio gleivinės susilpnėjimo. apatinis stemplės sfinkteris (LES).
Be to, skrandžio rūgšties ligą gali sukelti ir kiti dalykai, pavyzdžiui:
- Antsvoris arba nutukimas
- nėščia
- Rūkymo įprotis
- Per didelis alkoholinių gėrimų vartojimas
- Amžiaus veiksnys
Taip pat žinoma, kad kai kurios vaistų rūšys susilpnina LES raumenis, todėl skrandžio rūgštis gali lengvai patekti į stemplę.
Ši skrandžio rūgšties padidėjimo būklė sukelia diskomfortą. Tačiau nerimauti nereikia, nes yra įvairių būdų, kaip su tuo susidoroti, ir vienas iš jų yra naudoti ciberžolę.
Ciberžolės nauda skrandžio rūgštims
Yra žinoma, kad ciberžolėje yra kurkumino, junginio, suteikiančio ciberžolei geltoną spalvą, kuris veikia kaip antioksidantas, priešuždegiminis, antibakterinis ir priešvėžinis. Dėl šio junginio žinoma, kad ciberžolė palengvina rūgšties refliukso simptomus, nes sumažina skysčių kiekį ir rūgštingumą skrandyje.
Ciberžolėje esantis antioksidantas polifenolis taip pat gali užkirsti kelią stemplės uždegimui, kuris gali sukelti skrandžio rūgštingumą, ir gydyti gastritą – ligą, kurią sukelia skrandžio opos. Ši liga gali sukelti tokius simptomus kaip pykinimas, pilvo pūtimas ir vėmimas.
Be kai kurių pirmiau minėtų skrandžio sutrikimų, ciberžolė nuo seno buvo naudojama artrito sukeltam skausmui malšinti, mėnesinėms pradėti, virškinimo funkcijai pagerinti ir kepenų funkcijai palaikyti.
Kaip naudoti ciberžolę skrandžio rūgščiai
Be to, kad ciberžolė naudojama kaip maisto gaminimo ingredientų mišinys, ją galite naudoti ir kitais būdais, kad sumažintumėte skrandžio rūgštingumą, būtent:
1. Paimkite ciberžolės esenciją
Taip galima sutarkuoti nuvalytą ciberžolę, tada spausti, kol liks tik vanduo. Ciberžolės vandenį galite gerti ryte pabudus arba vakare prieš einant miegoti tuščiu skrandžiu.
Jei nuspręsite jį vartoti ryte, prieš pusryčius ar kitus gėrimus palikite maždaug 30 minučių pertrauką. Darykite tai 3–7 dienas, kol skrandis pasijus patogiau.
2. Ciberžolės arbatos ruošimas
Šiuo metu ciberžolė yra plačiai perdirbama į arbatą ir jūs galite lengvai ją rasti rinkoje. Kaip ir kituose ciberžolės preparatuose, ciberžolės arbatoje taip pat yra antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų, kurios yra naudingos kovojant su skrandžio rūgšties problemomis.
3. Ciberžolės papildų vartojimas
Taip pat galite vartoti ciberžolės papildus, kurie dabar plačiai parduodami laisvai. Tiesą sakant, šie papildai paprastai yra aprūpinti piperinas, kuris yra junginys, galintis padėti kurkuminui pasisavinti organizme.
Tačiau prieš vartojant ciberžolės papildus rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jie yra veiksmingi ir saugūs.
Jei ketinate naudoti ciberžolę kaip alternatyvą rūgšties refliukso ligai gydyti, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju. Gydytojas ištirs jūsų ligos istoriją ir suteiks informacijos apie ciberžolės vartojimo veiksmingumą ir saugumą jūsų būklei gydyti.
