Kaip prižiūrėti kūdikį per pirmąsias 1000 dienų

Pirmieji tūkstantis gyvenimo dienų yra aukso laikotarpis vaikams. Pradedant nuo pastojimo proceso, kol mažyliui sukanka maždaug dveji metai, šis laikotarpis yra svarbus vaikų fiziniam augimui ir protiniam vystymuisi. Pirmąsias 1000 dienų reikia skirti dėmesio ne tik mitybai ir stimuliacijai, kaip prižiūrėti kūdikį turi rūpėti ir tėvai.

Pirmieji tūkstančiai vaiko gyvenimo dienų yra laikotarpis, skirtas maksimaliai pagerinti vaikų sveikatą ir vystymąsi. Nustatyta, kad tinkama mityba nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat papildomas maitinimas turi didelę įtaką vaiko augimui ir vystymuisi, taip pat sumažina ligų riziką tiek vaikui, tiek motinai.

Ligos rizikos galima išvengti tinkamai maitinantis, taip pat laikantis higienos. Palaikydami švarą ar higieną, tėvai turi atkreipti dėmesį į tai, kaip tinkamai prižiūrėti kūdikius.

Patarimai, kaip prižiūrėti kūdikius per pirmąsias 1000 dienų, kuriuos svarbu žinoti

Jei kūdikis bus švarus, jis padės išvengti ligų ir nuo mažens mokysite jį gerų įpročių. Jei vaikas dažnai serga, gali sutrikti ir jo augimas bei vystymasis.

Štai kaip prižiūrėti kūdikį per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų:

• maudynės

  Naujagimius iš tikrųjų pakanka maudyti šiltame vandenyje. Jei reikia muilo, rinkitės švelnų, specialiai kūdikiams skirtą muilą. Svarbu pasirinkti specialų kūdikių muilą, nes kūdikio oda yra labai jautri, todėl jie yra labiau linkę į odos problemas ir dirginimą. Kruopščiai nuvalykite pažastis, kirkšnį, kaklą ir odos raukšles.

• Kūno dalių valymas

  Dantų higiena taip pat turi būti palaikoma nuo mažens. Jūs galite valyti kūdikio dantukus ir dantenas nuo pirmo karto, kai jam išdygsta dantys.

  Galiausiai nepamirškite reguliariai kirpti nagų. Padarykite tai po maudymosi, nes tokiu metu nagai bus minkštesni, todėl juos bus lengviau kirpti.

• Sauskelnių keitimas

  Nuvalykite kirkšnies odą nuo priekio iki galo, kad išvengtumėte šlapimo takų infekcijų, tiesiog naudokite vandeniu sudrėkintą vatos tamponą arba servetėlę. Leiskite išdžiūti arba švelniai nusausinkite rankšluosčiu. Tada patepkite kremu, specialiai sukurtu vystyklų bėrimo profilaktikai ir gydymui.

• Kūdikių drabužių laikymas švarus

  Pirkdami naujus drabužius kūdikiui, prieš vilkėdami juos išskalbkite. Skalbdami kūdikio drabužius pašalinsite nešvarumus, cheminių medžiagų likučius ar dulkes, kurios gali sudirginti kūdikio odą. Rekomenduojama naudoti specialią skalbimo priemonę, skirtą jautriai kūdikio odai. Jei naudojate įprastą skalbiklį, baiminamasi, kad formulė bus per šiurkšti, todėl kūdikio oda gali niežėti ir uždegti.

• Kūdikių valgymo indai švarūs

  Kūdikių valgymo reikmenų, tokių kaip čiulptukai ir buteliukai, plovimas reikalauja specialaus gydymo. Kūdikių valgymo indai turi būti švarūs, kad į mažylio organizmą nepatektų bakterijos ir virusai, nes jo imuninė sistema dar nusilpusi. Kruopščiai išvalykite kūdikio buteliukus naudodami specialų kūdikių maitinimo indams skirtą muilą. Šis produktas paprastai turi formulęmaisto klasė, kad jei dar liko valiklio likučių ir kūdikis jį prarytų, tai nekeltų pavojaus jo sveikatai.

  Taip pat galite naudoti buteliuko šepetėlį, kad neliktų pieno likučių. Po to sterilizuoti verdant, naudojant mikrobangų krosnelė, arba išgarinamas naudojant elektrinį sterilizatorių.

Yra keturi dalykai, kuriuos tėvai turi padaryti dėl savo kūdikio per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų, įskaitant pilną motinos ir kūdikio mitybą, išskirtinį kūdikio maitinimą krūtimi šešis mėnesius, kūdikio augimo ir vystymosi skatinimą bei higiena. Be to, nepamirškite laikytis savo mažylio skiepų grafiko, kad jis nesusirgtų.

Svarbu išlaikyti šį gerą įprotį, nes tai investicija į vaiko sveikatą į ateitį. Jei jums sunku prižiūrėti kūdikį, geriausio patarimo galite pasikonsultuoti su pediatru.