Emocinis intelektas yra vienas iš svarbių faktorių, palaikančių vaikų pasiekimus tiek mokykloje, tiek tolimesnėje karjeroje. Todėl tėvai turi suprasti ir lavinti savo vaikų emocinį intelektą nuo mažens.
Ne tik intelektualinis intelektas (IQ), emocinis intelektas (EQ) taip pat turi būti valdomas ir formuojamas nuo mažens. Vaikams, turintiems gerą EQ, bus lengviau bendrauti, spręsti problemas ir užaugti geresniu žmogumi.
Tuo tarpu dėl žemo EQ vaikai sunkiai valdo emocijas, nesugeba susirasti draugų, jiems trūksta užuojautos ir empatijos kitiems.
Kas yra emocinis intelektas?
Emocinis intelektas – tai žmogaus gebėjimas suprasti, naudoti ir valdyti emocijas. Emocinis intelektas taip pat gali padėti visiems, įskaitant vaikus, užmegzti tvirtus santykius, priimti sprendimus ir susidoroti su sudėtingomis situacijomis.
Keletas tyrimų rodo, kad emocinį intelektą galima išmokti ir sustiprinti. Kad vaikas būtų emociškai protingas, jis turi turėti bent penkis komponentus, būtent:
- Savęs suvokimas, ty gebėjimas atpažinti, suprasti ir valdyti emocijas, kurias jaučiate
- Kontroliuokite patiriamas emocijas, kad sumažintumėte neigiamas emocijas, tokias kaip pyktis ar nusivylimas
- Motyvuokite save siekti tikslo
- Empatija arba gebėjimas suprasti kitų jausmus
- Stiprūs socialiniai įgūdžiai užmegzti prasmingus santykius su kitais
Koks emocinio intelekto poveikis vaikų pasiekimams?
Vaikai paprastai greičiau įsisavina viską, kas jiems mokoma. Todėl kiekvienam tėvui svarbu nuo mažens pradėti ugdyti vaikų emocinį intelektą.
Emocinio intelekto ugdymas kuo anksčiau gali padėti vaikams geriau pasiruošti susidoroti su gyvenimo iššūkiais. Suaugę vaikai sugebės racionaliai ir ramiai valdyti sudėtingas situacijas, net kai viskas klostysis ne taip, kaip nori.
Net ir gavę sunkų iššūkį, jie lengvai nepasiduos ar nepaliks jo.
Pavyzdžiui, kai kyla problemų atliekant namų darbus, emociškai protingas vaikas nepasiduos, stengsis rasti atsakymus ir toliau atlikdamas užduotį, siekdamas gerų rezultatų.
Emociškai protingus vaikus taip pat galima atpažinti pagal šiuos bruožus:
- Lengvai užmegzkite draugystę
- Greitai supraskite arba supraskite pokalbio prasmę
- Lengva prisitaikyti prie naujos aplinkos ir žmonių
- Turėkite aukštą pasitikėjimą savimi
- Supraskite, kaip gerai prašyti kitų pagalbos
Yra keletas būdų, kaip tėvai gali pagerinti vaikų emocinį intelektą. Pavyzdžiui, kviesti vaikus išmokti atpažinti jaučiamas emocijas, mokyti vaikus įsijausti į bendraamžių emocijas, padėti vaikams reikšti emocijas gerąja prasme.
Ar emocinis intelektas yra svarbesnis už intelektualinį intelektą?
Aukštas intelektualinio intelekto (IQ) balas dažnai siejamas su gerais akademiniais pažymiais, didesniu atlyginimu darbe ir geresniu produktyvumu. Tačiau keli tyrimai pradėjo sieti EQ kaip sėkmės veiksnį.
Toks teiginys kyla dėl to, kad IQ balas yra per siauras ir neapima bendro žmogaus intelekto. Be to, intelektas nėra įprastas gebėjimas.
Žmogus gali turėti daugiau nei vieną gebėjimą, todėl jis yra įgudęs dvi ar daugiau sričių, pavyzdžiui, muzikos ir matematikos.
Be IQ, keli tyrimai EQ susiejo su gerais rezultatais darbe, gebėjimu užmegzti gerus santykius ir susidoroti su stresu.
Todėl jūsų, kaip tėvo, vaidmuo yra labai svarbus, kai vadovaujate ir padedate vaikams atpažinti ir tobulinti savo emocinį intelektą.
Jei jūsų vaikui ar net jums sunku atpažinti ir valdyti emocijas arba jam nesiseka mokslai ar darbe, niekada nevėlu pradėti lavinti emocinį intelektą.
Taip pat galite pasikonsultuoti su psichiatru ar psichologu, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip ugdyti tinkamą emocinį intelektą.
