Daugumai moterų kaklo riebalų klostės atrodo nerimą keliančios. Nenuostabu, kad noriai imamasi įvairių būdų, kaip atsikratyti kaklo riebalų, kad kaklo riebalų raukšlės nebematytųsi.
Užuot darę dalykus, kurie nebūtinai yra veiksmingi, verta ieškoti būdų, kaip atsikratyti kaklo riebalų, kurie, kaip įrodyta, duoda patenkinamų rezultatų.
Nepasitikėkite neįrodytais būdais
Sklando daug informacijos apie tai, kaip atsikratyti kaklo riebalų. Manoma, kad kaklo tempimas, sučiauptos lūpos, liežuvio tempimas ir gumos kramtymas gali įveikti erzinančias riebalines kaklo raukšles. Tačiau žinote, kad šie metodai nebuvo veiksmingi kovojant su riebalinėmis kaklo raukšlėmis.
Žmonėms, turintiems antsvorio, kaklo raukšlės gali atsirasti dėl svorio padidėjimo. Esant šiai būklei, šiuo atveju geriausias būdas atsikratyti kaklo riebalų raukšlių yra numesti svorio ir aktyviau judėti.
Norint numesti svorio, rekomenduojama laikytis sveikos mitybos. Be kita ko, mažinant cukraus vartojimą, ribojant angliavandenių kiekį, vartojant maistą, kuriame yra baltymų ir mažai riebalų, taip pat didinant skaidulinio maisto vartojimą.
Kad svorio metimas būtų dar veiksmingesnis, rekomenduojama reguliariai kasdien bent 30 minučių atlikti lengvus pratimus, tokius kaip greitas ėjimas, bėgiojimas, šokiai ar plaukimas. Tai darant, galima įveikti kaklo riebalų raukšles.
Galimi medicininiai veiksmai
Svorio metimas laikantis sveikos mitybos ir reguliarių mankštų gali būti būdas atsikratyti kaklo riebalų. Tačiau yra ir tokių žmonių, kuriems dėl genetinių veiksnių atsiranda riebalų raukšlių ant kaklo. Esant šiai būklei, vien svorio metimas gali neturėti didelės įtakos riebalinių raukšlių kakle problemai, todėl reikėtų apsvarstyti galimybę ją gydyti medicininiu būdu.
Medicininiai veiksmai gali būti atliekami kaip būdas atsikratyti riebalų ant kaklo, įskaitant:
- Išorinė ultragarso bangų terapija
Išorinė ultragarsinė terapija – tai nechirurginė procedūra, kuri laikoma alternatyviu būdu pašalinti riebalus nuo kaklo. Gydytojas suleis tam tikro skysčio aplink kaklo riebalų raukšles. Tada ultragarso bangos iš išorės veikiamos riebalų raukšlės srityje, siekiant sunaikinti riebalų ląstelių perteklių. Tačiau šios terapijos veiksmingumas kiekvienam žmogui yra skirtingas, nes priklauso nuo riebalų kiekio kakle.
- Deoksicholio rūgšties injekcija
Deoksicholio rūgšties injekcijos yra vienas iš būdų atsikratyti riebalų ant kaklo. Deoksicholio rūgšties kiekis, suleidžiamas aplink kaklą, gali pašalinti riebalus iš kaklo, jei tai daroma tinkamai. Norint pašalinti riebalines kaklo raukšles, kiekvieno gydymo metu reikia mažiausiai 20 injekcijos taškų. Vidutiniškai tai trunka iki 6 procedūrų su 1 mėnesio intervalu kiekvienam gydymui. Šios injekcijos šalutinis poveikis yra patinimas, mėlynės, skausmas, tirpimas ir odos paraudimas.
- Riebalų nusiurbimas
Gydytojas padarys nedidelį pjūvį po oda aplink kaklą arba smakro sritį, bet pirmiausia paskirs vietinį anestetiką, kad išvengtų skausmo. Tada gydytojas įdės riebalų nusiurbimo prietaisą. Riebalų nusiurbimas – tai chirurginė procedūra, kuriai reikalinga gydytojo konsultacija ir procedūrą turi atlikti specialistas. Svarbu pasitarti dėl alergijos vaistams ir prieš riebalų nusiurbimą nevartoti alkoholio bei tam tikrų vaistų. Šis veiksmas gali būti draudžiamas žmonėms, sergantiems širdies ligomis, diabetu arba tiems, kurių imuninė sistema susilpnėjusi.
- Veido patempimas
Veido patempimu siekiama pagerinti veido išvaizdą ir pašalinti riebalus iš kaklo. Šį veiksmą galima atlikti tik tiems, kurie turi gerą fizinę sveikatą, neserga tokiomis ligomis kaip diabetas ar kitos lėtinės ligos.
Jei sveika mityba ir reguliari mankšta nepadeda įveikti kaklo riebalų klosčių, pagalvokite, kaip anksčiau nurodytais veiksmais atsikratyti kaklo riebalų. Dėl to kreipkitės į gydytoją, ypač jei turite ypatingų sveikatos sutrikimų.
