Nors vaikai gali išmokti susivaldyti skrandį patys, treniruodami juos ant pilvo gali padidėti jų raumenų jėga. Tokiu būdu rizika, kad vaikai patirs motorinės raidos vėlavimą, bus mažesnė. Nagi, Mama, perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip treniruoti vaiką ant pilvo.
Skrandis yra ankstyva vaiko augimo ir vystymosi proceso stadija, kol jis pats negali sėdėti, ropoti ir vaikščioti. Tinkamai treniruojant, vaiko raumenys greičiau taps stabilūs ir stiprūs, todėl gerai vystysis jo motorika, taip pat ir pilvo. Tačiau mamos turi žinoti ir išmokti saugiai ir efektyviai treniruoti vaikus ant pilvo, kad nepakenktų Mažyliui.
Kada reikėtų kreiptis Kaip treniruoti vaiką ant skrandžio?
Pilvo mankštą galima daryti nuo pat mažens, net gimus naujagimiui. Per dieną mamai pakanka 2-3 seansus po 3-5 minutes. Idealiu atveju tai būna po miego arba sauskelnių keitimo metu.
Po 3-4 mėnesių vaiko raumenų jėga pradėjo didėti. Mamos gali dažniau treniruoti vaiką ant pilvo arba kiekvieną užsiėmimą padidinti mankštos trukmę, kuri yra apie 20-30 minučių per dieną.
Šiame amžiuje dažniausiai vaikas gali pakelti krūtinę nuo grindų ir atsiremti į alkūnes aukštai iškelta galva. Maža to, kai kurie vaikai gali net apsiversti iš gulimos į gulimą padėtį.
Susipažinkite su 5 būdais, kaip treniruoti vaiką ant pilvo
Štai 5 būdai, kaip treniruoti vaiką ant pilvo, kuriuos galite pritaikyti namuose:
1. Sutvarkykite vietą minkštu ir saugiu pagrindu
Prieš pradėdami pratimą gulint, paruoškite minkštą pagrindą, pavyzdžiui, audinį, antklodę, kilimėlį ar kilimėlį. Taip pat stenkitės tai daryti saugioje vietoje nuo pavojingų daiktų, pavyzdžiui, stiklinių puodelių.
2. Pratimo pradžioje darykite tai lėtai
Treniruotės pradžioje ne visi vaikai būna patenkinti gulimoje padėtyje, net ne keli baigia verkti, ir tokia būklė yra normali. Kad tai išspręstų, mama gali sutrumpinti laiką ant pilvo. Taigi, nereikia versti mažylio, kad jis galėtų 3 minutes gulėti ant pilvo, tiesa, Bun.
Be to, Mama taip pat gali nuraminti Mažylį trindama nugarą, guodama. Jei jis vis dar nervingas, pabandykite tai padaryti oda prie odos žemesnėje padėtyje, kad jis būtų įpratęs patogiai gulėti.
3. Naudokite veidrodį
Tarp pratimų pasistenkite pajudinti veidrodį priešais savo mažylį, kol jis paseks savo atspindžiu. Kai judesys pradeda sklandžiai, galite lėtai pakelti veidrodį aukštyn, kad galėtumėte pakelti galvą.
4. Padėkite žaislą šalia kūdikio
Kad vaikas jaustųsi patogiai gulėdamas ant pilvo, priešais jį taip pat galite padėti kūdikių žaislus. Tada galite perkelti savo mažylio žaislus, kad atitrauktumėte jo dėmesį. Kaip taip treniruoti vaiką ant pilvo, naudinga treniruoti kaklo ir rankų raumenis, kurie juda žaislo kryptimi.
5. Pateikite įrankius
Norėdama pati treniruoti vaiką ant pilvo, mama gali pasirūpinti pagalbinėmis priemonėmis, pavyzdžiui, po krūtine padėti jam užvalkalą ar mažą pagalvę. Tačiau įsitikinkite, kad pagalvė neuždengia burnos ir nosies.
Iš keleto būdų, kaip treniruoti vaiką ant pilvo, svarbiausia, ką reikia padaryti, tai visada pakviesti mažylį bendrauti, žiūrint vienas kitam į akis, pasisveikinant, leidžiant garsus ir išraiškas arba dainuojant daineles. atmosfera jaučiasi patogesnė ir įdomesnė.
Mamos taip pat visada turėtų prižiūrėti vaiką, kai jis guli ant pilvo. Niekada nepalikite jo vieno ant pilvo, nes tai gali padidinti SIDS riziką arba staigios kūdikių mirties sindromas.
Vaiko pratinimas ant pilvo užtrunka ir gali būti lėtas procesas. Taigi, jūs turite būti kantrūs. Tačiau jei vaikas yra 6 mėnesių amžiaus, bet, nepaisant dažnų treniruočių, negali pats gulėti ant pilvo, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų atliktas tyrimas ir prireikus gydymas.
