Meilės santykiuose gali nutikti neištikimybė. Šis nelojalumas pasireiškia ne tik fiziškai, bet ir emociškai, dar žinomas kaip širdies apgaudinėjimas. Kai kurie požymiai rodo, kad jaučiatės patogiau, laimingesni arba visada norite būti su savo „ypatingu draugu“, o ne su partneriu.
Emocinis apgaudinėjimas arba širdies apgaudinėjimas skiriasi nuo fizinio apgaudinėjimo tuo, kad neapima bučinių, apkabinimų ar lytinių santykių. Sukčiavimas reiškia gilų emocinį ryšį su kuo nors kitu nei jūsų partneris.
Širdies apgaudinėjimas dažnai prasideda nuo draugystės santykių. Kas nenorėtų draugauti su žmogumi, su kuriuo lengva susikalbėti, kuris verčia juoktis ir gali būti vieta pasidalinti džiaugsmais ir rūpesčiais?
Bet jei tu pradedi jį nors šiek tiek traukti, pokalbis apie savo vedybines problemas arba pradėkite laukti jo skambučio ar naujienų, galbūt jūs turėjote emocinių santykių.
Širdies apgaudinėjimo požymiai
Štai apgaulės požymiai, kurių dažnai nesuvokiate:
- Pradedate kreipti dėmesį į savo išvaizdą, kad patrauktumėte kitų žmonių dėmesį, išskyrus savo partnerį.
- Norite pasidalinti paslaptimis su draugais, o ne su partneriu.
- Jūs pradedate slėpti savo draugystę nuo partnerio.
- Raskite būdų, kaip praleisti laiką su draugais, o ne su partneriu.
- Pradedi trauktis nuo partnerio ir daugiau dėmesio skirti draugui.
- Jūs daugiau galvojate apie savo draugus.
- Jūs praleidžiate daugiau laiko su draugais nei su partneriu.
- Jūs pradedate seksualiai traukti savo draugui. Jei esate vedęs, galbūt nesidomėsite seksu su savo partneriu.
- Jūs visada turite priežasčių padovanoti savo draugui, o ne savo partneriui.
- Jaučiate, kad jūsų draugas jus supranta geriau nei jūsų partneris.
Kitas būdas sužinoti, kad jūsų santykiai yra ne tik draugystė, yra tai, kad jaučiatės kaltas ir atrodote nejaukiai, kai jūs ir jūsų partneris susitinkate savo „draugą“ vienoje vietoje.
Nagi, pradėkite rūpintis savo partnerio jausmais
Jei nekontroliuosite, jūsų širdies apgaudinėjimas gali sukelti jūsų santykių su partneriu žlugimą. Jei jaučiate, kad turite romaną, geriau iš karto apribokite „santykį“ su draugais. Kuo anksčiau tai baigsite, tuo geresni bus jūsų santykiai su partneriu.
Štai patarimai, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte sukčiavimo:
- Nustoti apgaudinėti širdį turi prasidėti nuo savęs. Pasakykite sau, kad šie santykiai nėra geri ir turėtų būti nutraukti.
- Po to laikykis atstumo nuo draugų. Pasakykite jam, kad turite tai padaryti norėdami išlaikyti namų ūkį.
- Kitas žingsnis – išsiaiškinti problemos tarp jūsų ir jūsų partnerio esmę. Sužinokite, kodėl užmezgate ryšį ir jaučiatės patogiai bendraudami su kitais žmonėmis. Taip pat išsiaiškinkite, kokie veiksniai, tiek iš jūsų, tiek iš jūsų partnerio, verčia jus apgauti. Nuoširdžiai apie tai pasikalbėkite su savo partneriu. Nieko neslėpk.
- Taip pat pakalbėkite apie savo viltis kuriant laimingą namų ūkį.
- Galite suplanuoti antrą medaus mėnesį, kad sustiprintumėte savo santykius su partneriu.
Kad ir kokia būtų forma, santykiuose apgaudinėti neleidžiama. Jei pradedate suprasti, kad apgaudinėjate save, nedelsdami pasikalbėkite su savo partneriu. Jei tai nepadeda, kreipkitės patarimo į psichologą arba pasikonsultuokite, kad nepatektumėte į šią savo širdies apgaudinėjimo bedugnę.
