Labai svarbu pasirinkti tinkamą mokyklinę krepšį vaikams. Reikia atsižvelgti ne tik į mokyklinės rankinės modelį, medžiagą, spalvą, dydį ir pritaikyti jį prie mažylio kūno laikysenos. Taip jūsų mažylis gali jaustis patogiai ir išvengti raumenų skausmo bei nuovargio.
Vaikai eidami į mokyklą dažniausiai atsineša gana daug įrangos – nuo knygų, mokyklinių reikmenų iki pietų. Kuprinės vis dar yra geriausias pasirinkimas prie vaikiškų mokyklinių krepšių, nes jos sukurtos taip, kad nešamą krovinį atlaikytų stipriausi kūno raumenys.
Tačiau jei nešiojate per daug svorio, kuprinė gali sukelti nugaros, kaklo ir pečių skausmus, taip pat laikysenos sutrikimus. Siekiant išvengti šių įvairių sąlygų, vaikiškų mokyklinių krepšių pasirinkimas neturėtų būti savavališkas.
Vaikų mokyklinių krepšių pasirinkimo patarimai
Tėvai tikrai nenori, kad vaikai jaustų nugaros skausmus ar sutriktų laikysena dėl netinkamo mokyklinio krepšio pasirinkimo. Na, yra patarimų, kaip pasirinkti vaikišką mokyklinį krepšį, kuriuos galite išbandyti, būtent:
1. Pasirinkite tinkamo dydžio kuprinę
Nors kuprinė ar kuprinė yra geriausias vaiko mokyklinės rankinės pasirinkimas, būtinai pasirinkite tinkamą dydį pagal savo mažylio kūno laikyseną. Netinkamai prigludusi kuprinė gali sukelti nugaros ir pečių skausmus.
Vaikams tinkamos kuprinės dydis – 5 cm kabantis virš juosmens. Taip yra todėl, kad kuo žemesnė mokyklinė rankinė nuo juosmens, tuo sunkesnė našta turi būti nešiota ant pečių.
2. Veždami sunkų krovinį rinkitės krepšį su ratukais
Jei tenka vežti sunkų krovinį, rinkitės mokyklinį krepšį su ratukais, kad mažyliui būtų lengviau judėti. Tačiau pasirūpinkite, kad mažyliui nereikėtų lipti laiptais, kad patektų į savo klasę, nes tai gali kelti pavojų jo saugumui keliant krepšį su ratukais.
3. Tinkamai naudokite mokyklinius krepšius
Būtinai sureguliuokite ir priveržkite du pečių diržus, kad jie tiktų jūsų mažylio kūnui. Venkite naudoti krepšį tik su vienu peties dirželiu, nes tai gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą ir raumenų spazmus.
Jei jūsų vaiko kuprinėje yra diržas aplink juosmenį, įsitikinkite, kad jį tinkamai priveržėte. Tačiau neprisiveržkite per daug, kad mažylis vis tiek jaustųsi patogiai.
4. Atkreipkite dėmesį į mokyklinio krepšio svorį
Kad vaikai neskaudėtų nugaros, neleiskite mažyliui neštis maišelio, kuris sveria daugiau nei 15-20 procentų jo kūno svorio. Be nugaros skausmų, kuprinė su dideliu krūviu gali sukelti vaiko kūno palinkimą į priekį arba kifozę.
5. Pasirinkite krepšį su tinkamais dirželiais ir skyreliais
Rinkitės kuprinę su plačiais pečių dirželiais ir minkštu paminkštinimu. Tai suteiks vaikui komforto nešantis mokyklinį krepšį.
Be to, rinkitės kuprinę su keliais skyreliais, kad prekių svoris pasiskirstytų tolygiau. Sunkesni daiktai turi būti dedami arčiau nugaros, o lengvesni – toliau nuo kūno.
Be mokyklinio krepšio tipo pasirinkimo, reikia atsižvelgti ir į krepšio turinį. Krepšelio turiniui pirmenybę teikite tik mokyklinei reikmėms, kad Mažojo nešamo mokyklinio krepšio našta nebūtų per sunki. Jei mokykloje yra spintelių, priminkite vaikui, kad jis turėtų turėti krepšį arba įdėti sunkių knygų.
Jei dėl netinkamo mokyklinio krepšio jūsų mažylis jaučia rankų ir kojų tirpimą, dilgčiojimą ar diskomfortą, nuveskite jį pas gydytoją, kad jis apžiūrėtų ir gautų tinkamą gydymą.
