Prieš atliekant plaukų gydymą salone, yra įvairių būdų, kaip pastorinti plaukus. Nereikia daug išlaidauti, yra keletas būdų, kaip užsiauginti plaukus, kuriuos galite pasidaryti patys namuose.
Yra įvairių būdų pastorinti plaukus, kurie gali būti pasirinkti. Tačiau prieš atlikdami šią procedūrą įsitikinkite, kad pakeitėte įpročius, kurie gali sukelti plaukų slinkimą ir retėjimą.
Kaip natūraliai ir lengvai pastorinti plaukus
Norint natūraliai sustorėti plaukus, reikia papildomos kantrybės, kad būtų pasiekti norimi rezultatai. Štai keletas būdų, kaip pastorinti plaukus:
- Menggdėvėti kaukę Alijošius
Nors reikia tolesnių tyrimų, daugelis žmonių teigia, kad alavijas gali pagreitinti plaukų augimą. Alavijų sudėtyje esantis vitaminas B 12 ir folio rūgštis gali sumažinti plaukų slinkimo problemą, dėl kurios plaukai gali išslinkti.
Kiti alavijo ingredientai, tokie kaip vitaminai A, C ir E, gali sustiprinti ir atkurti plaukų sruogas, įskaitant saulės sukeltą žalą.
- Menggnaudokite kiaušinių kaukę
Kitas būdas pastorinti plaukus – naudoti kiaušinių trynius. Iš kiaušinių yra įvairių maistinių medžiagų, kurių reikia plaukams, įskaitant vitaminus A, E, biotiną ir folio rūgštį. Šios sudedamosios dalys gali paskatinti plaukų augimą ir sustiprinti plaukus. Kiaušinio trynys taip pat gali įveikti išsausėjusių plaukų problemą, nes gali natūraliai drėkinti plaukus.
Norėdami pasinaudoti kiaušinių trynių pranašumais, galite pasidaryti kiaušinių trynių kaukę namuose. Kiaušinių trynius (galite naudoti ir baltymus) sumaišykite su pakankamai alyvuogių aliejaus. Tada tolygiai paskirstykite kaukę ant galvos odos ir plaukų. Palikite 1 valandą ir gerai nuplaukite šaltu vandeniu.
- Kokosų aliejaus kaukės naudojimas
Norėdami natūraliai pastorinti plaukus, kokosų aliejų galite naudoti kaip plaukų kaukę. Tolygiai ištepkite galvos odą ir plaukus grynu kokosų aliejumi. Švelniai pamasažuokite ir palikite keletą valandų nusistovėti prieš nuplaunant. Kokosų aliejus gali padaryti plaukus labiau sudrėkintus ir atrodyti žvilgančius. Palaikykite plaukų drėgmę, gali sumažinti plaukų slinkimą.
- Vartoja suvartojimas baltymas
Ne tik naudojant plaukų kaukę, bet ir suvartoti pakankamai baltymų, kad plaukai būtų storesni. Nes kai plaukams trūksta baltymų, gali sutrikti plaukų augimo ciklas, dėl to gali slinkti ir plaukai išslinkti. Todėl patenkinkite savo baltymų poreikį valgydami ankštinius augalus, riešutus, sėklas, žuvį, kiaušinius ir liesą mėsą.
- Pakankami poreikiai geležies
Norint išvengti plaukų slinkimo problemos, reikia atsižvelgti ne tik į baltymų, bet ir į geležies suvartojimą. Patariama gerti geležies kiekį valgant tokius maisto produktus kaip špinatai, austrės, subproduktai, vėžiagyviai, moliūgų sėklos, ankštiniai augalai ir spirituoti grūdai. Stenkitės nevartoti geležies papildų be gydytojo patarimo, nes per didelis geležies kiekis gali pakenkti organizmui.
Įpročiai, galintys palaikyti tankius plaukus
Be kai kurių aukščiau aprašytų plaukų tankinimo būdų, taip pat turite vengti įpročių, dėl kurių plaukai gali išslinkti. Šie įpročiai apima:
- Norint turėti sveikus ir storus plaukus, rekomenduojama kuo mažiau naudoti plaukų aksesuarus, tokius kaip plaukų segtukai ar plaukų kaklaraištis. Jei jūsų plaukai turi būti surišti, neriškite plaukų į uodegą, nes tai gali sukelti plaukų lūžinėjimą arba slinkimą.
- Kitas būdas pastorinti plaukus – nešukuoti ir dažnai neplauti plaukų. Priežastis, šie du įpročiai gali sukelti plaukų slinkimą. Žinoma, tai sumažins tikimybę gauti storus plaukus.
- Svarbu nedžiovinti plaukų ir nenaudoti plaukų formavimo priemonių. Be plaukų slinkimo, plaukų džiovintuvų ir kitų plaukų formavimo priemonių naudojimas gali išsausinti ir pažeisti plaukus.
Jei jaučiate, kad tinkamai prižiūrėjote plaukus, bet plaukai vis dar ploni, kreipkitės į dermatologą. Gydytojas ištirs galvos odos ir plaukų būklę, kad nustatytų plonų plaukų priežastį, taip pat pasiūlys jums tinkantį plaukų tankinimo būdą.
