Nors tai įprasta dėl atsitiko, skundas nosies užgulimas nėštumo metu gali jausti taip vargintis. Todėl nėščioms moterims svarbu žinotižinotiibet kąpriežastis nosies užgulimas nėštumo metu Kaip tai ištaisyti, kad šie skundai greitai išnyktų.
Nosies užgulimą nėštumo metu dažniausiai lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, dažnas čiaudėjimas ir sloga. Medicinoje ši būklė žinoma kaip rinitas nėštumo metu (nėštumo rinitas).
Nėščiųjų nosies užgulimo priežastys
Rinitas Nėščioms moterims tai paprastai sukelia padidėjęs hormono estrogeno kiekis nėštumo metu. Didelis hormono estrogeno kiekis sukelia kvėpavimo takų sienelių išsipūtimą ir skatina daugiau gleivių susidarymą.
Be to, nėštumo metu padidėja kraujotaka, įskaitant nosies kraujagysles. Dėl šios būklės nėščioms moterims lengviau užsikimšti nosį.
Rinitas Nėštumas gali trukti apie 6 savaites ar ilgiau. Ši būklė gali pasireikšti bet kuriame nėštumo amžiuje, tačiau dažniau pasitaiko pirmąjį ir trečiąjį trimestrą.
Rinitas Tai, ką patiria nėščios moterys, dažniausiai nėra sukelta alerginės reakcijos ir praeina savaime praėjus 2-3 savaitėms po gimdymo. Jei nėščioms moterims pasireiškia simptomai rinitas kartu su niežuliu akyse, nosyje, gerklėje ar ausyse, nėščiosioms tuo pačiu metu gali pasireikšti alergija.
Rinitas nėščioms moterims tai iš tikrųjų dažnai pasitaiko. Tačiau šios būklės nereikėtų nuvertinti, nes ji gali sukelti motinos ir vaisiaus sveikatos problemų, ypač jei ji sukelia miego sutrikimus.
Jei nėščioms moterims sutrinka miegas, gali sutrikti kūdikio galimybė gauti deguonies, reikalingo augimui ir vystymuisi būti įsčiose. Tai yra priežastis, kodėl rinitas Negalima nuvertinti nėščių moterų alergijos.
Įvairūs būdai, kaip įveikti nosies užgulimą
Yra keletas būdų, kaip nėščios moterys gali sumažinti diskomfortą, kurį sukelia: rinitas, tarp kitų:
1. Išvalykite nosies takus
Išvalykite nosies ertmes skalaujant sūraus vandens mišiniu (fiziologinis tirpalas), naudinga šalinant gleives. Triukas, švariame dubenyje sumaišykite 250–500 ml šilto vandens su arbatiniu šaukšteliu druskos ir trupučiu kepimo sodos.
Nėščios moterys gali stovėti priešais kriauklę ir pakreipti galvą į vieną pusę. Po to nedidelį kiekį mišinio supilkite į delną ir paeiliui įkiškite į vieną šnervę ir įmeskite į kriauklę.
Kartokite tai, kol nėščios moters nosis jausis patogiau. Dalis tirpalo gali patekti į gerklę. Tačiau nesijaudinkite, nes tai nėra pavojinga.
Nėščios moterys taip pat gali išsivalyti nosį naudodamos panašias priemones, kurių galima įsigyti vaistinėse.
2. Išsimaudyti su šiltu vandeniu
Kaip įveikti rinitas kai nėščia kita yra šilta vonia. Maudant šiltoje vonioje nėščiosioms patariama veidą prausti šiltame vandenyje pamirkyta šluoste. Šis metodas gali padėti sumažinti nosies užgulimą.
3. Naudokite drėkintuvas
Drėkintuvo naudojimas kambaryje gali padėti išlaikyti drėgną orą, taip pat sumažinti diskomfortą, kurį sukelia rinitas. Nėščios moterys gali jį naudoti kambaryje, kad miegotų ramiai ir patogiai. Be to, miegant su sukrautomis pagalvėmis nėščios moterys taip pat gali miegoti patogiai.
4. Atlikite lengvą mankštą
Lengvas pratimas yra naudingas kovojant su nosies užgulimu. Tačiau prieš sportuojant pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kuris išsiaiškintų, kokios sporto šakos yra saugios nėščiosioms.
5. Venkite alergiją sukeliančių veiksnių
Nėščios moterys taip pat gali palengvinti simptomus rinitas vengiant alergiją sukeliančių veiksnių, tokių kaip cigarečių dūmai, cheminių medžiagų poveikis ir oro tarša.
Be to, laikykite švarią aplinką, pavyzdžiui, miegamąjį, nuo nešvarumų ir dulkių, kurios gali prilipti. Taip pat venkite cigarečių dūmų ir transporto priemonių garų, todėl nėščiosioms valant kambarį ar užsiimant veikla lauke patariama dėvėti kaukę.
Nors rinitas kai nėštumas gali trukdyti komfortui, nėščios moterys vis tiek turėtų vengti neatsargiai vartoti vaistus, taip!
Nėščioms moterims patariama vartoti minėtus gydymo būdus ir kreiptis į gydytoją, kad gautų tinkamą gydymą. Tai svarbu padaryti, ypač jei rinitas Nėštumas sutrikdė miego komfortą ir apsunkino nėščių moterų kasdienę veiklą.
