Spuogai dažnai sukelia diskomfortą ir trukdo išvaizdai. Nors ji gali praeiti savaime, ne retas žmogus ieško būdų, kaip greitai atsikratyti spuogų. Tada kaip greitai atsikratyti spuogų?
Spuogas yra viena iš labiausiai paplitusių vyrų ir moterų odos problemų. Spuogai gali atsirasti, kai odos poras užkemša natūralūs odos riebalai arba riebalų perteklius, negyvos odos ląstelės ir bakterijos. Be veido srities, spuogai gali atsirasti ir keliose kitose kūno vietose, pavyzdžiui, krūtinėje, nugaroje ir pečiuose.
Spuogai paprastai praeina savaime per kelias dienas ar savaites. Tačiau dėl to spuogas gali likti ant odos ilgą laiką. Jei negydoma, spuogai kartais gali pasirodyti vis sunkesni.
Todėl atsiradus spuogams daugelis nori greitai atsikratyti spuogų ant odos.
Greiti spuogų pašalinimo būdai
Jei jus vargina spuogų atsiradimas ant veido ar kūno, yra keletas būdų, kaip greitai atsikratyti spuogų, būtent:
1. Reguliariai valykite veidą
Kūno dalis, kurioje dažniausiai atsiranda spuogų, yra veido sritis. Todėl, kad spuogeliai ant veido greitai išnyktų, veidą galite valyti reguliariai 2 kartus per dieną, ypač po to, kai veidas yra riebus ar prakaituotas.
Prausdami veidą rinkitės specialiai nuo spuogų skirtą veido valymo priemonę, pavyzdžiui, veido prausiklį, kuriame yra sieros ar salicilo rūgšties. Dabar taip pat yra daug veido valymo produktų, kurių sudėtyje yra augalų ekstraktų ir eterinių aliejų, tokių kaip timolis ir terpineolis, kad būtų lengviau atsikratyti spuogų.
Venkite pernelyg dažnai plauti veidą, nes tai gali padaryti veido odą riebesnę ir ją lengvai sudirginti. Dėl to spuogas gali atsirasti ant veido ir iš tikrųjų spuogas išliks ilgiau.
2. Vaistų nuo spuogų vartojimas
Vienas iš būdų greitai atsikratyti spuogų yra naudoti nereceptinius vaistus nuo spuogų, pvz., kremus, tepalus ar gelius, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties, benzoilo peroksido, sieros ir azaleino rūgšties arba azaleino rūgštis.
Jei šie vaistai nepadeda atsikratyti spuogų, pabandykite pasikonsultuoti su dermatologu. Norėdami greitai atsikratyti ant odos atsirandančių spuogų, gydytojas gali skirti vaistų, tokių kaip tretinoinas, antibiotikai ar kontraceptinės tabletės.
3. Natūralių ingredientų naudojimas
Yra keletas natūralių ingredientų, kurie gali būti naudojami norint atsikratyti spuogų. Vienas iš šių ingredientų yra eterinis aliejus.
Tam tikrų rūšių eteriniuose aliejuose yra medžiagų, kurios turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, todėl jais galima greitai atsikratyti spuogų. Šios rūšies eteriniai aliejai paprastai gaminami iš tam tikrų ingredientų, tokių kaip: arbatmedžio aliejus, cinamonas, čiobreliai, rožės ir levandos.
Be eterinių aliejų, norint greitai atsikratyti spuogų, galima naudoti ir kitus natūralius ingredientus, tokius kaip žaliosios arbatos ekstraktas, medus ir alijošius.
Naudoti taip pat gana paprasta, tereikia 1-2 kartus per dieną patepti aknės pažeistą vietą eteriniu aliejumi ar kitais aukščiau nurodytais ingredientais. Tačiau atkreipkite dėmesį į reakcijas, kurios atsiranda ant jūsų odos.
Jei pavartojus aukščiau išvardytus ingredientus atsiranda dirginanti odos reakcija arba spuogai pablogėja, nedelsdami nustokite naudoti ir kreipkitės į gydytoją.
4. Atlikite odos priežiūros procedūras
Jei atsiradę spuogeliai nemažėja, galite pasikonsultuoti su gydytoju dėl odos priežiūros procedūros, kad nebūtų spuogų. Norėdami greitai gydyti spuogus ant odos, gydytojai gali atlikti keletą procedūrų, pvz cheminis pilingas, lazerio terapija arba kortikosteroidų injekcijos.
Užkirsti kelią spuogų pasikartojimui
Be kai kurių pirmiau minėtų būdų, taip pat galite taikyti šiuos patarimus, kad atsikratytumėte spuogų ir išvengtumėte jų pasikartojimo ant odos:
- Venkite išspausti spuogus, nes tai gali pabloginti spuogus ir sukelti randų.
- Naudokite veido drėkinamąjį kremą arba makiažas pažymėtas "nekomedogeninis’.
- Venkite liesti veido ar kitų kūno dalių su spuogais, kad išvengtumėte infekcijos.
- Reguliariai keiskite ir skalbkite patalynę, pagalvių užvalkalus ir antklodes.
- Sumažinti stresą.
- Apribokite maisto produktų, kuriuose yra daug angliavandenių, pavyzdžiui, baltųjų ryžių, pyragų ir duonos, vartojimą.
Jei atlikote aukščiau nurodytus metodus, tačiau spuogų vis tiek sunku atsikratyti arba jie atsiranda dažnai, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu, kad jis tinkamai ištirtų ir gydytų.
