Yra įvairių širdies nepakankamumo priežasčių ir dalykų, kurie gali sukelti širdies nepakankamumą. Žinodami, kokios yra širdies nepakankamumo priežastys ir rizikos veiksniai tai, tu gali vengti ir numatyti ši sąlyga.
Širdies nepakankamumas yra būklė, kai širdis negali veiksmingai pumpuoti kraujo ir deguonies į visus kūno organus, kuriems jo reikia. Dėl to bus sutrikdyta daugybė kūno organų funkcijų.
Šią būklę galima atpažinti iš kelių širdies nepakankamumo simptomų, tokių kaip:
- Dusulys, ypač atliekant fizinę veiklą arba gulint.
- Kūno patinimas, pavyzdžiui, kulkšnys.
- Širdis plaka greitai.
- Greitai pavargsta, ypač pasportavus ar užsiimant tam tikra fizine veikla.
- Sumažėjęs apetitas.
- Dažniau šlapinkitės naktį.
- Kosulys, kuris negerėja ir jaučiasi blogesnis naktį.
- Sunku sutelkti dėmesį ir susikaupti.
Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kadangi šie simptomai gali atsirasti ir dėl kitų ligų, norint nustatyti priežastį, būtinas gydytojo tyrimas.
Priežastys ir dalykai -Ho tai gali padidinti širdies nepakankamumo riziką
Širdies nepakankamumas – tai būklė, atsirandanti dėl lėtinės ligos, dėl kurios širdis sustingsta, nusilpsta, ilgą laiką pervargsta arba pažeidžiama struktūrinė, pavyzdžiui, širdies raumenys ar vožtuvai. Širdies nepakankamumą sukeliančios ligos gali kilti iš širdies ar kitų organų.
Toliau pateikiamos kelios sąlygos, galinčios sukelti širdies nepakankamumą:
1. Koronarinė širdies liga
Koronarinė širdies liga yra dažniausia širdies nepakankamumo priežastis.
Ši širdies liga atsiranda dėl užsikimšimo (apnašų), kuris blokuoja širdies kraujagysles, todėl kraujo tekėjimas į širdį nėra sklandus. Dėl to dėl deguonies tiekimo trūkumo bus pažeistas širdies raumuo, todėl širdis negalės tinkamai pumpuoti kraujo. Dėl to žmonėms, sergantiems koronarine širdies liga, kyla širdies nepakankamumo rizika.
2. Hipertenzija
Kai slėgis kraujagyslėse yra per didelis, širdis turi daugiau dirbti, kad pumpuotų kraują, kad visi kūno organai būtų aprūpinti juo. Jei aukštas kraujospūdis negydomas, širdies raumuo dirbs sunkiau, kad pumpuotų kraują.
Jei širdies apkrova yra per didelė dėl to, kad reikia siurbti kraują stipriau, laikui bėgant širdies raumuo gali sustingti, todėl sutriks širdies gebėjimas pumpuoti kraują.
3. Pažeisti širdies vožtuvai
Kūno kraujotakos sistemą galima prilyginti vienpusei gatvei. Širdies vožtuvai yra ta širdies dalis, kuri yra atsakinga už tai, kad kraujo tekėjimas į širdį ir iš jos nebūtų atvirkštinis. Todėl, kai yra pažeisti širdies vožtuvai, kraujotaka gali būti užblokuota ir sukelti širdies problemų.
Užblokuota kraujotaka dėl širdies vožtuvų anomalijų privers širdis dirbti papildomai. Laikui bėgant širdis, kuri yra priversta sunkiai dirbti, susilpnėja ir širdis nebegalės normaliai pumpuoti kraujo, o tai gali sukelti širdies nepakankamumą.
4. Cukrinis diabetas
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, yra didesnė širdies nepakankamumo rizika. Ši rizika bus dar didesnė, jei cukriniu diabetu sergančių žmonių cukraus kiekis kraujyje nekontroliuojamas arba yra aukštas.
Yra keletas priežasčių, kodėl diabetas sukelia širdies nepakankamumą. Viena jų – dėl to, kad cukrinis diabetas gali pakenkti širdies ir inkstų kraujagyslėms, todėl ilgainiui sutrinka širdies veikla.
Kita priežastis yra ta, kad dėl didelio cukraus kiekio kraujyje kraujas tampa tirštesnis ir tirštesnis, todėl širdis turi dirbti papildomai, kad kraujas būtų pumpuojamas visame kūne. Dėl šių dalykų diabetikams gresia širdies nepakankamumas.
5. Aritmija
Aritmija yra būklė, kai širdies ritmas yra nenormalus, per greitas, per lėtas arba nereguliarus. Kai širdies ritmas yra nenormalus, ši būklė trukdys bendrai širdies veiklai, įskaitant širdies gebėjimą pumpuoti kraują.
6. Širdies raumens anomalijos arba pažeidimas (kardiomiopatija)
Širdies raumuo vaidina svarbų vaidmenį pumpuojant kraują. Jei širdies raumuo yra pažeistas, širdžiai bus sunku tinkamai pumpuoti kraują. Dėl to bus sutrikęs organizmo organų aprūpinimas krauju.
Širdies raumens pažeidimą gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant įgimtus veiksnius, širdies raumens uždegimą, jungiamojo audinio sutrikimus, lėtinę hipertenziją.
7. Miokarditas
Miokarditas yra širdies raumens uždegimas, kurį dažniausiai sukelia virusinė infekcija. Be virusinių infekcijų, miokarditą gali sukelti ir parazitinės bei grybelinės infekcijos, taip pat autoimuninės ligos. Atsiradęs uždegimas gali sutrikdyti širdies veiklą, įskaitant tai, kad širdis nebegali veiksmingai pumpuoti kraujo.
8. Hipertiroidizmas
Hipertiroidizmas yra būklė, kai skydliaukės hormonų kiekis kraujyje yra didelis. Didelis šios skydliaukės kiekis gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Vienas iš jų – paskatinti širdį plakti greičiau. Jei negydoma, laikui bėgant greitai plakanti širdis gali susilpnėti ir sukelti širdies nepakankamumą.
9. Įgimta širdies liga
Jei dėl įgimtos širdies ydos yra vožtuvų ar širdies raumens anomalijų, sveika širdies dalis turi dirbti daugiau, kad kraujas cirkuliuotų į įvairius kūno organus. Dėl šios padidėjusios širdies naštos ilgainiui širdis gali sutrikti tinkamai.
Be minėtų būklių, širdies nesugebėjimą pumpuoti kraują taip pat gali sukelti plautinė hipertenzija, anemija, nutukimas, inkstų ligos, šalutinis vaistų poveikis, alergijos, infekcijos, kraujo krešuliai plaučiuose.
Taip pat yra didesnė širdies nepakankamumo rizika, jei turite bet kurią iš šių būklių:
- 65 metų ir vyresni.
- Turėjote širdies ligų ar širdies priepuolio istoriją.
- Rūkyti.
- Per didelis alkoholinių gėrimų vartojimas.
- Turėti antsvorio.
- Retai sportuoja.
- Retai valgykite subalansuotą mitybą.
Gana daug žmonių nesuvokia, kad jiems gresia didelė širdies nepakankamumo rizika. Kad išvengtumėte širdies nepakankamumo, turite reguliariai tikrintis savo sveikatos būklę pas kardiologą, ypač jei turite aukščiau išvardytų būklių ar ligų.
Gydytojas ne tik atliks tyrimą, bet ir paaiškins, kokių pastangų galite imtis, kad išlaikytumėte savo širdies ir kitų organų sveikatą.
Širdies nepakankamumo prevencija turėtų būti atliekama kuo anksčiau, nes šios ligos visiškai išgydyti nepavyks. Jei jau sergate širdies nepakankamumu, vienintelis galimas gydymas – sumažinti širdies apkrovą ir padėti sergančiajam atlikti kasdienę veiklą.
