Po kelių mėnesių gimdymo gali vėl pastoti. Dėl to kūdikis gimsta, kai vyresniam broliui ir seseriai vis dar gali tekti žįsti. Nori to ar ne, turi žindyti du vaikus iš karto arba tandeminė slauga. Kaip, taip, kaip tai padaryti?
Tandeminė slauga yra terminas motinoms, kurios žindo savo naujagimius ir toliau žindo savo jaunesnius brolius ir seseris. Vien tik žindymo veikla gali būti atliekama vienu metu arba atskirai.
Tai padaryti nėra lengva, ypač jei vyresnis brolis ir sesuo nėra pasirengęs nujunkyti ir nori žindyti.
Mamos taip pat gali nerimauti, kad motinos pieno neužteks, jei du vaikai jį gers vienu metu, juolab, kad sesė gali išgerti daugiau. Jei taip yra, nereikia jaudintis, Bun. Motinos pieno gamyba taip pat padidės, kai padidės vaiko „paklausa“, kaip tai.
Patarimai, kaip sėkmingai dirbti Tandeminė slauga
Vienu metu maitinti krūtimi kūdikius ir naujagimius gali būti iššūkis mamoms. Norint sėkmingai padaryti tandeminė slaugaGalite pritaikyti toliau pateiktus patarimus:
1. Pirmenybę teikite naujagimiams
Jūsų mažyliui motinos pieno reikia labiau nei broliui, nes motinos pienas yra pagrindinis naujagimių mitybos šaltinis. Be to, motinos pienas labai svarbus ir mažylio imuninei sistemai stiprinti. Taigi, mama pirmiausia turi žindyti Mažylį ir dažniau, taip, Bandelė. Naujagimiai turėtų žindyti bent kas 2-3 valandas.
2. Pakankamas skysčių poreikis
Motinos pienui gaminti reikės daug vandens. Apie 90% motinos pieno sudaro vanduo. tu žinai. Be to, organizmas taip pat gamins hormoną oksitociną, kuris paima motinos kūno skysčius, kad būtų naudojamas kaip motinos pienas. Dėl šios priežasties žindymo metu lengvai ištroškiate.
Žindant du vaikus iš karto, žinoma, reikia gerti daugiau. Kasdien išgerkite bent 3,5 litro vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos ir užtikrintumėte sklandžią pieno gamybą.
3. Valgykite maistingą maistą
Be pakankamo skysčių poreikio, krūtimi maitinančioms mamoms taip pat labai rekomenduojama valgyti maistą, kuriame gausu maistinių medžiagų. Motinoms motinos pienui gaminti reikia energijos. Be to, maistinės medžiagos, kurias valgote, jūsų vaikai pateks per motinos pieną.
Todėl būkite išmintingi rinkdamiesi maistą, kurį valgysite. Žindančioms motinoms rekomenduojamas maistas yra žuvis, kiaušiniai, žalios daržovės, riešutai ir sėklos.
4. Darykite visus linksmus dalykus
Žindančioms mamoms patariama kiek įmanoma vengti streso, nes tai gali sumažinti pieno gamybą. Deja, tai labai pažeidžiama, ypač su Big Brother, kuriam vis dar reikia daug dėmesio. Norėdami išvengti streso, galite tu žinai, skirti laiko man laikas.
Išnaudokite šį laiką dalykams, kurie jus džiugina, arba užmegzkite santykius su draugais. Paprašykite savo sutuoktinio ar šeimos nario padėti su vaikais kelias valandas.
5. Pakankamai ilsėkitės
Du maži vaikai gali atimti jūsų laiką ir energiją. Norint išlikti sveikiems ir tinkamiems, patariama pakankamai ilsėtis kiekvieną dieną. Be to, pakankamai pailsėję taip pat galite išvengti streso.
Mamos gali išnaudoti Mažojo ir Brolio miego laiką miegodamos su jais. Akimirkai pamirškite sukauptus namų darbus. Atsigavus mama gali žaisti su vaikais arba tęsti laukiančius namų darbus.
6. Kreipkitės į gydytoją
Tandeminė slauga ne visos mamos gali tai padaryti. Geriau pasakykite gydytojui, kad tai darote tandeminė slauga ir reguliariai tikrinkite savo mažylį. Tokiu būdu gydytojas gali stebėti jūsų mažylio augimą ir vystymąsi bei nustatyti, ar jis gauna pakankamai pieno, ar ne.
Privaloma žindyti naujagimį ir jos mažylę sesutę vargina. Tačiau tai gali būti jums vertinga ir naudinga patirtis. Ši veikla ne tik gali sustiprinti vidinį mamos ryšį su vaikais, bet ir sustiprinti didžiojo brolio ir mažojo ryšį.
Vykstant tandeminė slauga, Mama neturėtų iš karto atidėti jūsų poreikių. Atminkite, kad gerumas mamai yra gerumas ir vaikams. Jei jaučiatės priblokšti, nedvejodami kreipkitės į gydytoją arba žindymo konsultantą.
