Kūdikio džiovinimas ryte tapo Indonezijos tėvų vykdoma tradicija. Paprastai naujagimiai džiovinami tiesioginiuose saulės spinduliuose nedėvėdami drabužių. Kyla klausimas, ar naujagimius reikėtų kasdien džiovinti saulėje?
Kai kurie tėvai mano, kad kasdien džiovinti kūdikius, ypač naujagimius, yra prievolė. Viena iš priežasčių yra ta, kad jie mano, kad šis įprotis gali padėti išvengti geltos.
Naujagimių nebūtina kiekvieną dieną džiovinti saulėje
Tiesą sakant, kūdikio deginimas saulėje neturi nieko bendra su geltonų naujagimių rizikos mažinimu, Bun. Tačiau rekomendacija išdžiovinti kūdikį ryte vis dar išlieka, nes saulės šviesoje iki 10:00 yra ultravioletinių arba UV spindulių, kuriuos įsigėrę oda gamins vitaminą D.
Vitaminas D vaidina labai svarbų vaidmenį kūdikio sveikatai, padeda organizmui panaudoti kalcį stipriems kaulams ir dantims kurti ir palaikyti. Be to, šis vitaminas taip pat palaiko kūdikio raumenų sveikatą ir formuoja stiprią imuninę sistemą.
Jei trūksta vitamino D, kūdikiui kils pavojus susirgti kaulų augimo sutrikimais ar rachitu. Keletas tyrimų taip pat nustatė ryšį tarp vitamino D trūkumo kūdikystėje ir padidėjusio egzemos ar alergijos atvejų.
Kadangi žmogaus organizmas pats negali pasigaminti vitamino D, o vien motinos pieno nepakanka kūdikio vitamino D poreikiams patenkinti, rytinė saulės šviesa yra praktiškas ir nebrangus sprendimas kūdikiams gauti vitamino D.
Nepaisant to, tai nereiškia, kad jūsų mažylis turi būti džiovinamas saulėje kiekvieną dieną, tiesa, Bandelė. Per daug UV spindulių taip pat gali padidinti odos pažeidimo ir net odos vėžio riziką vėliau. Be to, mama taip pat vis dar turi atkreipti dėmesį į tai, kaip degintis saulėje taip, kad būtų saugu Mažyliui.
Kaip saugiai degintis naujagimiams
Kaip minėta aukščiau, idealus laikas degintis yra iki 10:00. Tačiau jei šiuo metu neturite laiko džiovinti mažylio, patariama palaukti iki 16.00 val. Tuo metu saulės UV spindulių lygis yra žemesnis, todėl nebėra rizikos pažeisti odą.
Kūdikio džiovinimo trukmė priklauso nuo jo odos spalvos. Baltaspalvius kūdikius rekomenduojama džiovinti 30 minučių per savaitę, o vidutinės ar tamsesnės odos kūdikius – 3-5 valandas per savaitę.
Atsiminkite, Bandelė, ši trukmė yra bendra trukmė, kiek kūdikis džiovinamas saulėje per 1 savaitę. Taigi, tai nereiškia, kad kiekvieną rytą turite džiovinti savo mažylį.
Be to, kadangi naujagimių oda yra labai jautri, mažyliai neturėtų būti veikiami tiesioginių saulės spindulių, jau nekalbant apie nuogus. Kai kurios taisyklės, kurių reikia laikytis džiovinant mažylį, yra šios:
- Išdžiovinkite jį su drabužiais.
- Apsauginį kremą nuo saulės SPF 15 naudokite tik atvirose vietose.
- Nedžiovinkite per ilgai.
- Įsitikinkite, kad jūsų mažylis dėvi skrybėlę ar galvos apdangalą.
Remiantis aukščiau pateikta informacija, džiovinti kūdikius nedraudžiama. Jei tai daroma atsargiai ir laikantis taisyklių, saulės spinduliai tikrai nepakenks ir nenudegins kūdikio odos.
Jei jūsų mamos ar tėčio šeimoje yra buvę odos vėžio atvejų arba vis dar abejojate, ar jūsų mažylį reikia džiovinti saulėje, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar jūsų mažylis būtinas saulėje. vienas.
