MEmasuki nėštumas trečiasis trimestras būtinai padarytinėščiaNekantrauju greitai sutikti savo mylimą kūdikį. Tačiau, Tuo pačiu metu nėščių moterų širdyse kyla įvairių rūpesčių. Tai čia, rūpesčiai, kuriuos dažniausiai jaučia nėščios moterys, ir patarimai, kaip juos įveikti.
Nerimo jausmas, kurį jaučia nėščios moterys, yra labai natūralus. Visų pirma, visi nėštumai ir gimdymai iš prigimties yra rizikingi. Antra, nerimas, kurį jaučia nėščios moterys, rodo jų meilės būsimam kūdikiui mastą. Taigi, negerai, teisingai, jei nėščiosios nerimauja?
Tačiau nėščioms moterims nereikia per daug rimtai apie tai galvoti, kad nusimintų. Tai, dėl ko Bumilis nerimauja, turi paaiškinimą, kaip tai.
Žinokite 6 trečiojo trimestro nėščių moterų rūpesčius
Štai keletas klausimų, kuriuos daugelis nėščių moterų užduoda trečiąjį nėštumo trimestrą, ir į juos atsakymai:
1. Ar galiu keliauti toli??
Nėštumo metu keliauti dideliais atstumais iš tikrųjų vis dar leidžiama iki 32–34 nėštumo savaičių, nebent motinai gresia priešlaikinis gimdymas. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis keliauti dideliais atstumais nerekomenduojama, nes atsižvelgiama į kūdikio gimimo galimybę bet kuriuo metu.
Be to, per ilgai sėdint kelionės metu taip pat gali padidėti nėštumui pavojingų kraujo krešulių susidarymo rizika. Jei tikrai turite keliauti didelius atstumus automobiliu, stenkitės bent kas valandą ar dvi skirti laiko pailsėti ir ištiesti kojas.
2. Ar galiu miegoti ant nugaros?
Nėščiosioms, pasiekusioms trečiąjį trimestrą, nerekomenduojama miegoti ant nugaros. Miegant tokioje padėtyje sunki nėščiosios gimda gali suspausti kraujagysles ir turėti įtakos vaisiaus kraujotakos sumažėjimui.
Norint pagerinti kraujotaką, miegas kairėje yra geriausias pasirinkimas. Jei tokioje padėtyje jaučiatės nepatogiai, nėščios moterys gali naudoti pagalves, kad palaikytų kojas ir nugarą.
3. Ar tai normalu?bila janin bsustabdyti bjudėti?
Vaisiaus judėjimas yra ženklas, kad jis yra geros būklės. O kas, jei jūsų mažylis staiga nustos judėti. Tiesą sakant, yra daug veiksnių, dėl kurių kūdikis nustoja judėti, ir ne visi jie yra pavojingi. Tačiau trečiąjį trimestrą nėščiosioms patariama reguliariai tikrinti vaisiaus judesius.
Šiuo laikotarpiu vaisiaus judesiai turėtų būti daug aktyvesni ir stipresni. Tačiau jei vaisius nejuda taip, kaip įprastai, nėščiosios gali pabandyti valgyti, tada gulėti ant šono į kairę. Jei po 2 valandų vaisius vis tiek nepajuda iki 10 kartų, nedelsdami kreipkitės į ginekologą.
4. Kaip jžuvis cvandens ketubanas tper daug struputi?
Geriant daugiau vandens, gali padidėti vaisiaus vandenų kiekis, taip pat pakankamai pailsėti ir valgyti mažai riebalų turinčią dietą. Tačiau jei vaisiaus vandenų kiekis yra per mažas (oligohidramnionas) atsiranda daugiau nei 36 nėštumo savaitę, gydytojas gali rekomenduoti pradėti gimdymą.
Maždaug 1 iš 25 nėščių moterų, ypač trečiąjį trimestrą, rizikuoja patirti oligohidramnioną. Todėl nėščiosioms svarbu reguliariai tikrintis nėštumą, kad būtų galima stebėti vaisiaus vandenų kiekį.
5. yra perlu bsustoti arba pgraži kdirbti?
Kol atmosfera darbe palanki, o biuro darbai neapkrauna nėščiosios iki trečiojo nėštumo trimestro, galima tęsti darbą tol, kol nėščiajai ateis laikas išeiti motinystės atostogų.
Tačiau jei darbo sąlygos kelia grėsmę nėščios moters ir jos vaisiaus sveikatai, pavyzdžiui, dirbama vietoje, kur yra spinduliuotės, cheminių dujų ar didelės taršos, nėščia moteris turėtų apsvarstyti galimybę persikelti į saugesnę darbo vietą arba, jei reikia, sustoti. dirba pirmas.
6. Kaip jžuvis gydytoja paskyrė cezario pjūvį?
Natūralu, kad nėščios moterys tikrai nori normaliai išgyventi kovą gimdant. Tačiau niekas negali atspėti, ar nėščiosioms staiga prireiks cezario pjūvio. Kad ir kokia būtų priežastis, žinoma, ši operacija rekomenduojama nėščių moterų ir jų mažylių labui. Juk cezario pjūvis nebūtinai sumažins nėščiosios, kaip mažylio mamos, orumą, kaip tai.
Atsižvelgiant į tai, kad cezario pjūvio operacijos kaina yra gana brangi, nėščiosioms ir jų partneriams geriau nuo nėštumo pradžios ruošti lėšas gimdymui. Tai tik tuo atveju, jei staiga tektų išleisti daug pinigų ir pristatymas nėra apdraustas.
Be to, besilaukiančios moterys taip pat gali nerimauti pajutusios tam tikrus nusiskundimus, tokius kaip dažnas šlapinimasis, nuovargis, miego sutrikimas, kai nėštumo laikotarpis pasiekia trečiąjį trimestrą.
Nėščiųjų rūpesčiai yra natūralūs. Siekiant sumažinti šį nerimą, nėščiosioms labai rekomenduojama reguliariai tikrintis nėštumą pas ginekologą. Be nėščiųjų ir jų mažylių sveikatos stebėjimo, nėščios moterys taip pat gali aptarti nėščių moterų klausimus ar rūpesčius.
