Plaukimas su savo mylimu kūdikiu yra smagi akimirka, kurią galite išbandyti. Tačiau prieš tai darydami įsitikinkite, kad supratote saugaus plaukimo su juo patarimus.
Tiesą sakant, kūdikiams nerekomenduojama atlikti intensyvios plaukimo programos ar mankštos, kol jiems sukanka vieneri metai. Tačiau kai kūdikiui sukanka šeši mėnesiai, nesvarbu, ar norite vežtis kūdikį žaisti į negilų baseiną. Šia veikla taip pat siekiama supažindinti Mažylį su baseino atmosfera.
Kai kurie pasiruošimai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Prieš maudynes reikia kruopščiai paruošti visą mažylio plaukimo įrangą, įskaitant maudymosi kostiumėlius, sauskelnes, kurios būtų saugios maudytis (plaukimo sauskelnės), kremas nuo saulės kūdikiams ir patrauklių formų žaislai ar plaukimo plūdurai.
Pasirinkite saugią plūdę kūdikiams. Kaklo plūdurai dažnai naudojami kaip galimybė plaukti. Tačiau tokio tipo plūdės gali įtempti kūdikio kaklo raumenis.
Be to, mažyliui galite paruošti ir minkštų rankšluosčių ar rankšluosčių chalatų (stenkitės turėti modelį su gobtuvu), taip pat šilto pieno ar kieto maisto, kad po maudynių jis galėtų atsigerti ir valgyti. Nepamirškite pasiimti tualeto reikmenų ir sauskelnių, kuriuos galėsite užsidėti jai baigus maudytis.
Patarimai, kaip saugiai plaukti su kūdikiais
Prieš imdami jį maudytis, įsitikinkite, kad jūsų mažylis yra geros sveikatos. Jei jam yra buvę sveikatos problemų, tokių kaip astma ar epilepsija, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju dėl maudymosi saugumo. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų pasirinktas baseinas yra saugus kūdikiams.
Turite suprasti, kad kiekvienas kūdikis turi natūralių refleksų, dėl kurių atrodo, kad jis gali plaukti. Šis refleksas yra žinomas kaip nardymo refleksas. Tačiau tai nereiškia, kad kūdikiai tikrai gali plaukti. Kūdikiais vis tiek reikia rūpintis, kad nenutiktų dalykų, pavyzdžiui, neskęstų.
Todėl plaukdami su savo mylimu kūdikiu atlikite šiuos 6 patarimus:
1. Lėtai aptaškykite vandenį
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, – lėtai ir palaipsniui apšlakstyti mažylio kūną vandeniu, kad vėliau plaukdamas jis jaustųsi atsipalaidavęs. Pirmiausia galite pradėti nuo pėdų, tada pereiti prie kūno ir rankų, kol galiausiai prie galvos, arba atvirkščiai.
2. Tvirtai laikykite kūdikį
Kai jūsų mažylis nurims, jis gali pradėti maudytis kartu su jumis. Svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra visada tvirtai laikyti kūdikį ir laikyti jį prie kūno. Kitaip tariant, neleiskite jam iškristi iš akių.
Kai jūsų mažylis pradėjo mėgautis plaukimo veikla ir labiau pasitiki savimi, pabandykite šiek tiek ištiesti rankas, judindami mažylį.
3. Pateikite burbulų pūtimo pavyzdį
Galite parodyti savo kūdikiui, kaip pūsti burbulus. Tai svarbi pamoka, nes jei jis galėtų pūsti burbulus, vandens neįkvėptų.
Triukas: pakiškite burną po vandeniu, tada pūskite priešais kūdikį, kad jis tai imituotų. Tačiau būkite atsargūs, jei jūsų mažyliui dar nėra 1 metų, nes greičiausiai jis to dar nesupranta. Taigi, nepriverskite.
4. Žaisk aplink baseiną
Uždėkite rankas ant mažylio pažastų, tada judinkite jas pirmyn ir atgal. Ši padėtis leidžia kūdikiui laisvai spardytis kojomis vandenyje, išlaikant kūdikį šiltą.
5. Nusivilkite linksmą ar juokingą veidą
Pasakyk jam komplimentą. Nors gali būti, kad mažylis nesupranta, ką sako suaugusieji, tačiau laiminga veido išraiška gali priversti jį jaustis laimingu ir saugiu žaisti su vandeniu.
6. Plaukimas su žaislais
Kitas patarimas, kurį galite padaryti, yra duoti savo mažyliui žaislų, pavyzdžiui, spalvotų kamuoliukų ar kitų žaislų, kuriuos jis jau atpažįsta. Tai labai gerai, kad jis būtų laimingas vandenyje. Taip jūsų mažyliui bus lengviau jaustis patogiai baseine.
Be to, kad žinote šešis aukščiau pateiktus patarimus, taip pat galite atsinešti savo kūdikį vandens terapijai į kūdikių SPA procedūrą. Ir nepamirškite plaukiant visada atkreipti dėmesį į kūdikio būklę. Jei atrodo, kad mažylis dreba, nedelsdami iškelkite jį iš baseino ir apvyniokite rankšluosčiu ar audeklu, kad jo kūnas jaustųsi šiltas.
Pirmą kartą paėmus kūdikį maudyti, neužtrunka per ilgai. Galite pradėti plaukioti su juo 10–15 minučių, vėliau palaipsniui didinkite iki 20 minučių.
Jei jis tikrai pripratęs arba kai jam daugiau nei 1 metai, su mažyliu galite plaukioti ilgiau, pavyzdžiui, 30 minučių.
Taigi, jums nebereikia jaudintis, kai plaukiate su savo mažyliu. Jei po plaukimo jis patiria tam tikrų problemų, tokių kaip niežulys ar odos sudirginimas, nuveskite jį pas pediatrą, kad jam būtų suteiktas tinkamas gydymas.
