Sveiko sekso praktika gali ne tik suteikti seksualinį pasitenkinimą, bet ir naudinga organizmo sveikatai. Jei lytiniai santykiai bus atliekami nesveikai, rizika susirgti lytiškai plintančiomis ligomis bus dar didesnė.
Yra žinoma, kad seksas teikia daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai – nuo ištvermės didinimo, streso mažinimo iki normalaus kraujospūdžio palaikymo.
Tiesą sakant, tyrimas atskleidė, kad seksas bent du kartus per savaitę gali sumažinti širdies ligų ir vėžio riziką, kartu išlaikant harmoningus santykius tarp jūsų ir jūsų partnerio.
Tačiau šios įvairios naudos galite gauti, jei jūs ir jūsų partneris visada užsiimsite sveiku seksu. Jei ne, gausite ne naudą, o lytiškai plintančią infekciją, kuri kelia pavojų sveikatai.
Įvairios rizikos, jei nepaisysite sveiko sekso
Sveikas seksas – tai saugus seksas, atliekamas tik su vienu žmogumi. Jei esate seksualiai aktyvus žmogus, patartina užsiimti saugiu ir sveiku seksu.
Jei nepaisysite sveiko seksualinio elgesio, rizikuojate susirgti įvairiomis lytiškai plintančiomis ligomis. Toliau pateikiamos kelios seksualinės ligos, kurios gali atsirasti, jei nepaisysite sveiko sekso:
1. Gonorėja
Gonorėją arba gonorėją sukelia bakterijos Neisseria gonorrhoeae arba gonokokas. Gonorėja gali būti perduodama kitiems žmonėms per lytinius santykius – oraliniu, analiniu ar makšties būdu.
Simptomai, kurie gali pasireikšti, kai asmuo susiduria su gonorėja:
- Žalsvos tirštos skysčio išskyros iš intymių organų
- Skausmas šlapinantis
- Skausmas dubens ar pilvo apačioje
- Dėmės atsiranda po sekso
- Kraujavimas tarp menstruacijų
- Uždegimas makšties ar vulvos kraštuose
- Gerklės patinimas ir skausmas po oralinio sekso
2. Genitalijų pūslelinė
Herpes yra lytiniu keliu plintanti liga, kurią sukelia herpes simplex virusas. Šia liga galima užsikrėsti lytiniu keliu arba tiesioginiu kontaktu su herpeso opomis.
Žmonės, sergantys pūsleline, po lytinių santykių pajus baltus mazgelius, užpildytus skaidraus skysčio, arba mažus raudonus iškilimus, kuriuos lydės skausmas.
Jei oda aplink paciento lytinius organus pūslės, lūžinėja arba kraujuoja, dėl šių būklių liks randų ar opų. Tada šie randai sukelia skausmą šlapinantis. Pūslelės dėl herpeso viruso infekcijos taip pat gali atsirasti aplink burną.
Iki šiol nėra gydymo, kuris galėtų visiškai išgydyti lytinių organų pūslelinę. Gydymo veiksmai paprastai skirti tik simptomams sumažinti.
3. Kgenitalijų
Šią ligą sukelia žmogaus papilomos virusas (ŽPV), kuriuo galima užsikrėsti per seksą ar fizinį kontaktą. Šiuo virusu užsikrėtęs žmogus paprastai turi karpų aplink genitalijas, įskaitant išangę.
Tačiau karpos gali atsirasti ir kitose kūno vietose, pavyzdžiui, rankose, pirštuose, pėdų paduose, veide ir kakle. Augančios karpos yra ne tik nepatogios, bet ir skausmingos bei niežtinčios. Be to, kai kurios ŽPV viruso rūšys gali sukelti gimdos kaklelio vėžį.
Be kelių pirmiau minėtų ligų, sveiko sekso ignoravimas keičiant partnerius, prezervatyvų nenaudojimas ir dėmesio savo bei partnerio sveikatai gali padidinti riziką užsikrėsti ŽIV ir hepatitu B. Rizikingas seksualinis elgesys taip pat gali sukelti nepageidaujamas nėštumas.
Be to, jei užsiimate analiniu seksu. Taip yra todėl, kad bakterijos ir virusai gali lengviau patekti į kraują. Dėl to padidėja išangės vėžio ar ŽIV rizika. Be to, dėl analinio sekso analiniams raumenims gali būti sunku išlaikyti išmatas.
Sveiko sekso patarimai
Yra keletas patarimų, kuriuos galite padaryti įgyvendindami sveiką seksualinį elgesį, įskaitant:
- Seksas tik su vienu žmogumi
- Nusivalykite prieš ir po lytinio akto, ypač intymioje dalyje
- Naudojant prezervatyvą
- Išlaikyti gyvybiškai svarbius organus švarius
- Vakcinacija
- Reguliariai tikrinkite pas gydytoją
Mėgaukitės sveiku seksu palaikydami savo ir partnerio sveikatą ir higieną. Neturėti kelių seksualinių partnerių ir visada naudoti prezervatyvus yra tinkamas būdas turėti sveiką seksą.
Taip pat venkite lytinių santykių, kai esate apsvaigę nuo narkotikų ar alkoholio. Nepamirškite, kad praktikuodami sveiką seksualinį elgesį jūs ir jūsų partneris galite išvengti įvairių lytiniu keliu plintančių ligų, kurios gali būti pavojingos.
Todėl niekada neskauda įsitikinti, ar jūsų ir jūsų partnerio lytinės sveikatos būklę patikrina gydytojas, prieš nusprendžiant užsiimti seksu.
