Meilė tikrai gali padaryti jūsų santuoką laimingą. Deja, norint išlaikyti sveiką santuoką, vien meilės neužtenka, tu žinai. Jūs ir jūsų partneris taip pat turite įdėti daug pastangų ir pasiaukoti, kad jūsų santuoka išliktų ir pasiektų savo tikslus.
Ne keletas santuokų, kurios prasideda meile, baigiasi išsiskyrimu. Priežastis ta, kad santuoka yra ne tik romantiški dviejų žmonių santykiai, bet ir poreikiai bei pareigos, kurios turi būti patenkintos buityje.
Raktas kuriant sveiką santuoką yra ilgalaikis jūsų ir jūsų partnerio įsipareigojimas. Taip yra todėl, kad įsipareigojimas gali turėti įtakos jūsų jausmui savo partneriui ir jūsų santuokai, net jei jūsų santuoka gali būti sunkioje padėtyje.
Patarimai, kaip sukurti sveiką santuoką
Norėdami išlaikyti įsipareigojimą buityje, puoselėti sveiką ir darnią santuoką, galite pasinaudoti keliais patarimais, būtent:
1. Supraskite ir vertinkite pokyčius
Turite žinoti, kad senstant galite pastebėti pokyčius tiek santuokos santykiuose, tiek partneryje. Jums gali patikti šis pakeitimas arba atvirkščiai.
dabar, Norėdami puoselėti sveiką santuoką, turite mokėti suprasti, vertinti šiuos pokyčius ir prie jų prisitaikyti.
Norėdami tai padaryti, pabandykite prisiminti dalykus, kurie jums patinka savo partneryje ir kodėl nusprendėte ištekėti už jo. Tokiu būdu įvykę pokyčiai neturės blogos įtakos jūsų santuokai.
Be to, galite pagirti ir padėkoti už viską, ką jūsų partneris padarė dėl jūsų santuokos santykių.
2. Palaikykite ryšį
Santykiuose, ypač santuokiniuose santykiuose, labai svarbu palaikyti ryšį. Atviras bendravimas, nesvarbu, ar tai būtų kasdienės istorijos, jausmai ar svajonės, yra veiksmingas būdas sustiprinti santuokos intymumą.
Taigi, pasistenkite kasdien bent 30 minučių skirti bendravimui su partneriu, nesiblašydami nuo kitų dalykų.
3. Gerai valdykite emocijas
Buitinius nesutarimus dažnai sukelia neišsakytos emocijos. Todėl jūs ir jūsų partneris turite mokėti atpažinti ir perteikti emocijas tiesiogiai, ir, žinoma, teigiamai.
Tada taip pat pasistenkite kuo greičiau atleisti savo partnerio klaidas, jei jis daro tai, kas jums gali nepatikti. Kita vertus, jei suklydai, nuoširdžiai jo atsiprašyk.
4. Gerai tvarkykite finansus
Nemažai santuokų baigiasi dėl finansinių problemų. Taip dažniausiai nutinka dėl skirtingų vyro ir žmonos finansinių lūkesčių, taip pat dėl ankstyvos santuokos.
dabar, Norėdami to išvengti, jūs ir jūsų partneris galite susitarti dėl finansų valdymo, pavyzdžiui, sudarydami mėnesio biudžetą ir gyvenimo planą pagal biudžeto limitą.
Be to, pagalvokite apie biudžetą pramoginėms reikmėms, pavyzdžiui, dovanų ir atostogų biudžetą, nes tai taip pat svarbu stiprinant santuokinius santykius.
5. Kokybiško laiko kūrimas
Vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos reikia subalansuoti santuokoje, yra laikas, praleistas kartu. Jei per daug laiko praleidžiate kartu, tai gali sukelti nuobodulį (santuokos perdegimas). Tačiau jei to per mažai, tai iš tikrųjų gali sukelti santykių plyšį.
Todėl jūs ir jūsų partneris turite dėti pastangas, kad sukurtumėte kokybišką laiką arba kokybiškas laikas, pavyzdžiui, kartu atostogaudami, sportuodami ar vakarieniaudami. Tačiau taip pat nepamirškite suteikti erdvės ir lankstumo tiek sau, tiek savo partneriui, kad išliktų privatumas.
Tai yra keletas patarimų, kuriuos galite taikyti jūs ir jūsų partneris, norėdami puoselėti sveiką santuoką. Nenusiminkite, jei jūs ir jūsų partneris vis dar gerai vienas kito nepažįstate ir nesuprantate, taip, nes santuoka yra mokymosi ir augimo kartu procesas.
Jei jums ir jūsų partneriui sunku rasti šviesią vietą, kai susiduriate su problemomis buityje, galite pasikonsultuoti su psichologu vedybų klausimais. Konsultacijos metu psichologas objektyviai išklausys problemą ir pasiūlys keletą patarimų, kurie gali padėti išlaikyti darnią buitį.
