Peršalusios mamos gali dvejoti, ar žindyti, nes nerimauja, kad mažylis juo nepasigaus. Tiesą sakant, maitinti krūtimi, kai gripas yra saugu daryti, tikrai, tol, kol teisingas būdas. Pažiūrėkime, kokių patarimų galite imtis, kad saugiai maitintumėte savo mažylį krūtimi.
Tai ne tik saugu, bet ir maitinimas krūtimi peršalus yra geras dalykas. Priežastis ta, kad dėl to kūdikis gali gauti antikūnų iš motinos kūno, kad galėtų kovoti su gripu. Tiesiog maitinimas krūtimi peršalus turi būti lydimas prevencinių priemonių, kad virusas neišplistų jūsų mažyliui.
Patarimai, kaip saugiai maitinti krūtimi sergant gripu
Patarimai, kaip saugiai maitinti krūtimi sergant gripuŠtai keletas saugių patarimų, kaip maitinti krūtimi peršalus:
1. Reguliariai plaukite rankas
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, jei norite maitinti krūtimi peršalus, tai nusiplauti rankas švariu vandeniu ir muilu tiek prieš žindymą, tiek po jo. Taip siekiama užkirsti kelią gripą sukeliančiam virusui plisti į Mažylio ir Mamos krūtis.
Kad būtumėte saugesni ir švaresni, prieš pradėdami žindyti krūtis galite nuvalyti muilu ir šiltu vandeniu, taip.
2. Kedėvėti kaukę
Peršalus taip pat rekomenduojama dėvėti kaukę, kai norima žindyti mažylį. Tai naudinga siekiant išvengti virusų ir mikrobų plitimo per seilių purslus (lašelis), kai čiaudite, kosite ar kalbate.
Be to, mamoms patariama apriboti fizinį kontaktą su savo mažyliais, pavyzdžiui, bučiuoti juos. Kaukių naudojimas ir fizinio kontakto apribojimai taip pat svarbūs siekiant užkirsti kelią koronaviruso perdavimui nuo krūtimi maitinančių motinų kūdikiams. tu žinai.
3. Pakankamai ilsėkitės
Pakankamai ilsėkitės, svarbu tai padaryti greitai, kad pasveiktumėte nuo gripo. Tai galite padaryti, pavyzdžiui, maitindami krūtimi gulėdami. Be to, mama gali išsiurbti ir motinos pieno, tada paprašyti artimiausio žmogaus pagalbos, kad mažyliui duotų ištraukto pieno.
Tokiu būdu peršalę turėsite daugiau laiko pakankamai pailsėti, kad galėtumėte greitai pasveikti.
4. Pakankamas skysčių poreikis
Dėl netinkamo ar sergančio kūno būklės kai kurioms krūtimi maitinančioms motinoms gali sumažėti motinos pieno kiekis. Na, o norint išlaikyti kūno formą, išvengti dehidratacijos, kartu didinant motinos pieno kiekį, rekomenduojama gerti pakankamai vandens.
Žindančiai motinai reikia suvartoti apie 3,5 litro skysčių per dieną arba 14-15 stiklinių vandens. Tačiau jei pavargote gerti vandenį, skysčių poreikį galite gauti ir iš kitų gėrimų, pavyzdžiui, šviežių vaisių sulčių, pieno, arbatos, užpiltas vanduo, arba sriubos maistas.
5. Prieš pradėdami vartoti vaistus nuo peršalimo, kreipkitės į gydytoją
Gripas paprastai praeina savaime per kelias dienas ar savaites. Tačiau jei norite gerti vaistus nuo gripo, kad greičiau pasveiktumėte, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, taip.
Priežastis ta, kad ne visus vaistus saugu vartoti maitinant krūtimi, Bun. Kai kurie vaistai netgi gali sumažinti pieno kiekį. Taigi, jūs turite būti atsargesni, gerai?
Taikydami aukščiau pateiktus patarimus, peršalę vis tiek galite maitinti krūtimi, nesijaudindami, kad jūsų mažylis neužkrės. Dabar galite ne tik užkirsti kelią gripo perdavimui jūsų mažyliui žindymo metu, bet ir atlikti įvairius anksčiau nurodytus maitinimo krūtimi patarimus, kurie yra sveikatos protokolo dalis, kad išvengtumėte COVID-19 perdavimo. tu žinai.
Jei peršalus vis dar bijote ar nesate tikri dėl žindymo, nedvejodami pasitarkite ir paklauskite savo gydytojo, taip, Bun.
