Turėti sveiką veido odą – kiekvieno svajonė. Deja, yra daugybė dalykų, kurie gali nesąmoningai pakenkti veido odai – nuo aplinkos veiksnių iki žalingų įpročių. Todėl jums svarbu visada reguliariai prižiūrėti veido odą.
Kiekvienas turi skirtingą veido odos tipą. Yra normalių, jautrių, sausų, riebių ir mišrių. Nesvarbu, kokio tipo jūsų oda, odos priežiūros rutinos negalima praleisti. Be sveikos veido odos, veidas taip pat atrodys skaistesnis, švaresnis ir labiau paraudęs.
Dėl šios priežasties veido odos sveikatą reikia palaikyti
Sveikos odos išsaugojimo svarba nėra be priežasties, tu žinai. Dėl intensyvios veiklos dažnai susiduriate su saulės spinduliais ir oro tarša, pvz., cigarečių dūmais, transporto priemonių dūmais ir gamyklos oro atliekomis.
Per didelis saulės spindulių kiekis gali pakenkti jūsų veido odai saulės nudegimas. Be to, žinoma, kad įvairių teršalų ir dūmų poveikis pažeidžia odos stangrumą ir sukelia įvairias odos ligas, tokias kaip spuogai, egzema ir psoriazė.
Dauguma žmonių pergudrauja tai naudodami kaukes. Kaukių naudojimas judant iš tiesų gali sumažinti saulės spindulių poveikį ir oro taršą, todėl tai daro gerą poveikį jūsų odai. Tačiau netinkamas kaukių naudojimas taip pat gali turėti neigiamos įtakos veido odai.
Pakartotinai dėvimos chirurginės kaukės arba netinkamai išplaunamos medžiaginės kaukės gali būti bakterijų ir virusų dauginimosi terpė. Be to, užsidėjus kaukę miesto karštyje, veidas gali prakaituoti, todėl oda tampa drėgnesnė ir šiltesnė.
Ši odos būklė idealiai tinka bakterijų, grybelių ir net parazitų dauginimuisi. Jei jūsų odos sveikata ir higiena nebus palaikoma, tai tikrai gali padidinti riziką susirgti veido odos problemomis, tokiomis kaip spuogai, rožinė ir celiulitas.
Jau nekalbant apie tai, jei įtraukiate žmones, kurie dažnai liečia veidą. Tyrimas rodo, kad vidutinis žmogus gali paliesti savo skruostą, smakrą ar kaktą iki 13 kartų per 1 valandą. Dėl šio įpročio jūsų veidas atsidurs bakterijoms ar nešvarumams nuo jūsų rankų.
Kaip palaikyti veido odos sveikatą
Norint išvengti minėtų sveikatos problemų, svarbu prižiūrėti veido odą laikantis šių nurodymų:
- Nusiplaukite veidą 2 kartus per dieną, ryte ir prieš miegą. Įsitikinkite, kad naudojate jūsų odos tipą atitinkantį veido prausiklį. Naudokite antibakterinį veido prausiklį, kad sunaikintumėte mikrobus, kurie galėjo būti ant jūsų odos visą dieną.
- Naudokite serumą, kuriame yra vitamino C arba E, kad pamaitintumėte odą ir kovotumėte su laisvaisiais radikalais.
- Naudokite drėkinamąjį kremą, kuriame yra antioksidantų, kad veido oda būtų hidratuota, blanki ir atrodytų sveika visą dieną.
- Dieną būdami ne namuose naudokite specialią veido apsaugos priemonę, kurios SPF yra 30 ar daugiau. Visada dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, net jei oras debesuotas, ir pakartotinai tepkite kas 2 valandas.
- Laikykitės sveikos gyvensenos, būtent valgydami sveiką maistą, vartodami pakankamai skysčių, pakankamai ilsėdamiesi, reguliariai mankštindamiesi, gerai valdydami stresą ir mesdami rūkyti.
Priežastys, kodėl svarbu naudoti antibakterinį veido prausiklį
Kaip jau buvo aptarta anksčiau, naudojant netinkamą kaukę ir įprotį liesti veidą rankomis, oda patenka į daugybę bakterijų, kurios gali sukelti įvairių odos problemų. dabar, kad taip nenutiktų, galite naudoti antibakterinį veido prausiklį.
Pasirinkite veido prausiklį, kuriame yra lapų ekstrakto neem. Keletas tyrimų įrodė, kad šis lapų ekstraktas gali veiksmingai naikinti prie odos prisirišusias bakterijas. Be to, taip pat rinkitės veido prausiklį, kuriame yra kaolino, būtent mineralinio purvo (molis), kuris gali sugerti aliejaus perteklių, nešvarumus ir likučius makiažas ant odos.
Sveika ir švari veido oda tikrai leis jums atrodyti žaviau ir pasitikėti savimi. Taigi, įsitikinkite, kad veido odą gydote nuosekliai ir naudokite jūsų odos tipui tinkančias odos priežiūros priemones, kad gautumėte maksimalių rezultatų.
Jei turite problemų su veido oda, pavyzdžiui, stiprių spuogų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, taip. Gydytojas atliks tyrimą ir paskirs gydymą ar vaistus, atsižvelgdamas į jūsų odos būklę.
