Iš esmės medžiagų apykaitos atliekos turi būti nedelsiant pašalintos iš organizmo. Jei iš karto nepašalinsite, šios atliekos kaupsis organizme ir sukels įvairias ligas. Šių atliekų pašalinimo procesas vadinamas išskyrimu. Yra keletas organų sistemų, kurios atlieka tam tikrą vaidmenį.
Metabolizmo atliekų pašalinimo iš organizmo procesas apima šlapimą, išmatas, kvėpavimą ir prakaitą. Šių medžiagų išsiskyrimą reguliuojanti sistema vadinama šalinimo sistema.
Išskyrimo sistemoje vaidinantys organai
Kūne yra daugybė organų, kurie tiesiogiai dalyvauja šalinant šias atliekas. Kai kurie kūno organai, kurie atlieka funkciją išskyrimo procese, būtent:
- InkstasInkstai yra vienas iš pagrindinių organų, kurie pašalina organizmui nereikalingas medžiagas. Inkstai atlieka svarbų vaidmenį apdorojant apie 190 litrų kraujo, kad gautų maždaug du litrus atliekų ir papildomo skysčio, kuris turi būti pašalintas. Tada šios atliekos ir papildomas skystis paverčiamas šlapimu, kuris šlapimtakiais patenka į šlapimo pūslę. Šlapimo pūslėje šlapimas kaupsis tol, kol jis bus pilnas, ir turi būti pašalintas. Išsiskiriant iš organizmo, šlapimas praeina per šlapimo takus.Inkstai taip pat turi galimybę atskirti, kurios medžiagos vis dar naudingos, o kurios ne. Taigi inkstai ne tik filtruoja atliekas ir skysčių perteklių, bet ir atkuria organizmui dar reikalingas medžiagas. Inkstai išrūšiuos naudingas chemines medžiagas, tokias kaip natris, fosforas ir kalis, kurios bus grąžintos į organizmo kraujotaką. Esant inkstų nepakankamumui, organizmas nesugeba išskirti atliekų ir papildomų skysčių. Dėl to kaupiasi skysčiai, elektrolitai ir kūno atliekos, kurios gali pasiekti pavojingą lygį. Be to, kad sumažėja išskiriamo šlapimo kiekis, gali atsirasti rankų ir kojų patinimas.
- ŠirdisKitas ne mažiau svarbus išskyrimo sistemoje organas – kepenys. Šis organas dalyvauja angliavandenių, baltymų ir riebalų apykaitoje. Čia vyksta maistinių medžiagų pavertimo iš maisto medžiagomis procesas, kuris bus naudojamas medžiagų apykaitai. Kepenys taip pat yra organizmui reikalingų medžiagų saugykla.Kepenys, kurios yra didžiausias žmogaus organizmo organas, atlieka ir toksinių medžiagų pasisavinimą. Tada šios kenksmingos medžiagos pavirs į organizmui saugias medžiagas. Kepenys ne tik pavers jas saugiomis medžiagomis, bet ir užtikrins, kad šios medžiagos būtų pašalintos iš organizmo.
- OdaIšskyrimo sistemoje oda atlieka prakaito išsiskyrimą per prakaito liaukas, kurios yra išsibarsčiusios visame kūne. Vienas iš prakaitavimo tikslų – palaikyti stabilią kūno temperatūrą. Kai kūnas karštas, oda išskirs ir išgarins prakaitą. Tokiu būdu kūno temperatūra bus vėsinama lėtai.
- Žarnos besarJei visi aukščiau išvardyti organai atlieka skysčių pašalinimo iš organizmo vaidmenį, tai storoji žarna yra atsakinga už tankesnės formos kūno atliekų, būtent išmatų, nukreipimą. Visos atliekos iš viso kūno bus surenkamos į storąją žarną, prieš jas pašalinamos per išangę. Storosios žarnos galas taip pat turi reabsorbuoti skysčius iš likusio maisto virškinimo.
Įvairių problemų kils netinkamai veikiant šalinimo sistemai. Todėl pasirūpinkite minėtų organų sveikata, kad jie ir toliau galėtų tinkamai funkcionuoti. Jei turite simptomų, susijusių su aukščiau išvardytų organų veikla, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.