Įprastas gimdymas gali sukelti tarpvietės (sritis tarp makšties ir išangės) plyšimą, todėl reikia susiūti. Kad siūlės po gimdymo greitai išgytų, galite atlikti šiuos būdus.
Atsigavimo procesas po gimdymo gali būti nepatogus. Šlapimo pūslės, makšties ir tarpvietės siūlų patinimas ir mėlynės gali būti skausmingos šiose srityse. Tačiau šie dalykai neturėtų būti dingstis mamoms nesirūpinti siūlėmis po gimdymo taip.
Patarimai, kaip pagreitinti siūlių gijimą po gimdymo
Norėdami pagreitinti dygsnių gijimą po gimdymo, taip pat sumažinti diskomfortą ir išvengti komplikacijų, galite išbandyti šiuos metodus:
1. Šaltas kompresas ant susiūtos žaizdos vietos
Padarykite šaltą ledo kubelių pakuotę, suvyniotą į audinį, ir maždaug 10 minučių uždėkite kompresą siūlės vietoje. Darykite tai kelis kartus per dieną. Šalta šio kompreso temperatūra gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą srityje aplink siūles.
Tačiau atminkite, prieš dar kartą dėdami kompresą, padarykite maždaug 1 valandos pertrauką ir nespauskite ledo kubelių tiesiai ant odos be jokių kliūčių.
2. Nuvalykite žaizdą šiltu vandeniu ir laikykite sausą
Kad žaizda neužsikrėstų, rekomenduojama kasdien nusiprausti po dušu ir nuvalyti žaizdos vietą drungnu vandeniu. Tačiau įsitikinkite, kad po to vieta yra visiškai sausa. Taip pat įsitikinkite, kad naudojamas vanduo nėra per karštas.
Norėdami nusausinti žaizdą po valymo, galite ją švelniai paglostyti minkštu skudurėliu ar rankšluosčiu, kad išdžiūtų, arba naudokite plaukų džiovintuvą. Jei naudojate plaukų džiovintuvą, įsitikinkite, kad prietaisas yra nustatytas žemai temperatūrai ir galiai, ir palikite apie 20 cm atstumą nuo makšties odos.
3. Šlapindamiesi naudokite šiltą vandenį
Šlapinantis gali skaudėti siūlės vietą. Kad per daug neskaudėtų, šlapinantis galima makšties sritį nuplauti šiltu vandeniu. Šilto vandens skalavimas ne tik sumažina dilgčiojimą, bet ir gali išvalyti siūlės vietą.
Talpykla šiltam vandeniui purkšti gali būti plastikinis arba stiklinis butelis. Svarbu įsitikinti, kad konteineris yra švarus. Nepamirškite, kad vėliau makštį išdžiovintumėte servetėle nuo priekio iki galo, kad išvengtumėte infekcijos.
4. Laikykite rankas švarias
Visada nusiplaukite rankas su muilu arba antibakteriniu valikliu prieš valydami makšties ir tarpvietės sritis, įskaitant maudymąsi, higieninių servetėlių keitimą, šlapinimąsi ar tuštinimąsi. Tai svarbu norint išvengti infekcijos.
5. Reguliariai keiskite įklotus
Ką tik pagimdžiusios mamos turi būti stropios keičiant įklotus, o tai maždaug kas 2-4 valandas per gimdymo laikotarpį. Tai svarbu, kad siūlės makštyje išvengtų infekcijos ir greitai išgytų.
Galima naudoti vėsinančius įklotus, tačiau įsitikinkite, kad produktas yra be kvapų, hipoalergiškas (nealergiškas) ir subalansuotas pH. Pirmąsias 6 savaites po gimdymo reikia vengti naudoti tamponus.
7. Padidinkite skaidulų suvartojimą
Ką tik pagimdžiusios mamos dažniausiai nesituština kelias dienas. Tačiau jei nesate atsargūs, ši būklė gali sukelti vidurių užkietėjimą. Norėdami to išvengti, valgykite skaidulų turintį maistą, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves, ir gerkite daug vandens.
Jei tuštinimasis sklandus, gali sumažėti jūsų nerimas dėl siūlių, kurie atsikabins per stipriai spaudžiant. Nepaisant to, kad siūlės po gimdymo retai nusiima.
Be įvairių aukščiau nurodytų metodų, taip pat turite žinoti, kokios veiklos po gimdymo vengti, pavyzdžiui, sunkių daiktų kėlimo ar lipimo laiptais aukštyn ir žemyn. Venkite šios veiklos, kad siūlės būtų gerai prižiūrimos.
Mamos gali išbandyti įvairius aukščiau nurodytus būdus, kaip gydyti siūles po gimdymo, kad jos greitai išgytų. Tačiau jei susiuvimo skausmas nepalengvėja, ypač jei jį lydi karščiavimas arba iš žaizdos sklinda nemalonus kvapas, nedelsdami kreipkitės į ginekologą.
