Kai susilaukiate kūdikio, galite jausti, kad dažnai nepakankamai miegate. Viena iš priežasčių – kareJūs turite žindyti savo mažylį naktį. Nors gali būti varginantis keltis vidury nakties žindyti, yra svarbių priežasčių, kodėl kūdikius reikia žindyti kiekvieną vakarą.
Paprastai kūdikiai maitinasi kas 1,5-2,5 valandos tiek naktį, tiek dieną. Tačiau pirmosiomis gyvenimo savaitėmis jūsų mažylis žindys 6–8 kartus per dieną nepastoviais intervalais.
1. Kūdikiams reikia pieno uaugimui
Kūdikiams reikia gerti daug pieno, kad palaikytų jų augimą, ypač kai jie auga 2 savaičių, 2 mėnesių, 4 mėnesių ir 6 mėnesių amžiaus. Šios augimo spurto fazės metu kūdikiai gali žįsti kas 30–60 minučių, maitindami ilgiau.
Be to, jei jūsų mažylis gimsta mažo kūno, jį taip pat reikia dažnai žindyti, kad svoris ir augimas pasiektų normalų. Mamoms rekomenduojama mažylį žindyti kas 2 valandas, net nesvarbu, ar teks jį žadinti iš miego iki maitinimo.
2. Naktį motinos piene yra daugiau triptofano
Motinos piene (motinos piene) naktį yra daugiau nepakeičiamos aminorūgšties, vadinamos triptofanu, kurios kūdikiams reikia normaliai augti. Be to, triptofanas padeda mažylio organizme gamintis serotonino hormonui, kuris, kaip manoma, turi teigiamos įtakos kūdikio miego kokybei ir stabilumui. nuotaika-jo.
3. Padeda užmigdyti kūdikį
Nenustebkite, jei ką tik gimęs kūdikis po pilno maitinimo dažnai užmiega ant mamos krūtinės. Tiesą sakant, kūdikio žindymas yra vienas iš būdų užmigdyti kūdikį. Žindydama savo mažylį naktį krūtimi, jis gali ramiau miegoti.
Tiesą sakant, nėra tikslaus skaičiaus, kiek kartų kūdikis turėtų būti žindomas naktį. Mamos gali žindyti savo mažylį prieš jam einant miegoti ir jam staiga pabudus.
Tačiau būna atvejų, kai pabudęs, jei dar sotus, kūdikis nenori būti žindomas. Dar daugiau – jei jis per daug žįsta per dieną. Todėl jei mažylis turi įprotį keltis naktį, pasistenkite per dažnai jo nežindyti. Kaip papildomas patarimas, turėtumėte vengti maudyti kūdikį iš karto po maitinimo.
Dabar dabar jūs žinote, kokia nauda yra žindant kūdikį naktį, teisingai? Kad mama visada būtų fiziškai sveika, išnaudokite kiekvieną laisvą dienos laiką pailsėti ar pamiegoti, kol mažylis miega. Išlaikyk dvasią, mama, žindydama Mažylį.
