Iš tiesų įsimylėjęs žmogus gali jaustis visada laimingas ir linksmas vykdydamas veiklą. Be to, ar žinojote, kad įsimylėjimas taip pat turi naudos sveikatai? Įdomu? Nagi, sužinokite toliau pateiktus faktus.
Kai įsimylite, jūsų širdies susitraukimų dažnis sustiprės, o tai padidins kraujotaką visame kūne. Tai viena iš priežasčių, kodėl įsimylėjimas gali turėti teigiamos įtakos jūsų sveikatai.
Įsimylėjimas yra naudingas sveikatai
Kai kurie įsimylėjimo sveikatai pranašumai, kuriuos galite pajusti, būtent:
1. Sumažinkite stresą
Neabejotina, kad kartais susikaupęs darbo krūvis ir nuovargis nuo namų ruošos darbų gali priversti žmogų patirti stresą. Tačiau įsimylėjus jaučiamas stresas gali sumažėti.
Taip yra todėl, kad teigiama sąveika, saugumas ir partnerio parama gali paskatinti organizmą gaminti hormoną oksitociną. Tada šis hormonas yra naudingas jūsų patiriamam stresui sumažinti.
2. Greičiau užgykite žaizdas
Ar ant kūno skauda žaizdą? Įsimylėjimas gali būti vienas iš būdų pagreitinti žaizdų gijimą, tu žinai. Tyrimų duomenimis, susituokusių ir darnius santykius turinčių žmonių patirtos fizinės žaizdos gali užgyti dvigubai greičiau nei neįsimylėjusių žmonių.
3. Padėkite kovoti su ligomis ir jų išvengti
Iš tyrimo, kurio metu buvo tiriami pacientai, sergantys sunkiomis ligomis, pavyzdžiui, vėžiu, nustatyta, kad pacientai gali turėti didesnę tikimybę pasveikti dėl darnių santykių su savo šeimomis ir partneriais.
Negana to, įsimylėjimas gali apsaugoti nuo ligų. Santykiuose jūs ir jūsų partneris privalote rūpintis vienas kito sveikata, kad jie galėtų vienas kitą motyvuoti palaikyti sveikatą. Pavyzdžiui, primindami vienas kitam valgyti laiku, nerūkyti, uoliai sportuoti ar tiesiog priminti, kad nepamirštų pailsėti.
4. Stiprinti imunitetą
Taip pat žinoma, kad įsimylėjimas sukelia teigiamų emocijų. Tai gali paskatinti įprotis juoktis su partneriu. Žinoma, kad juokas yra naudingas psichinei sveikatai palaikyti, pavyzdžiui, išmintingas posakis, kad juokas yra geriausias vaistas.
Teigiamos emocijos kūne taip pat naudingos neutralizuojant neigiamas emocijas, turinčias įtakos imunitetui ir širdies sveikatai. Tai neatsiejama nuo naudos
5. Kraujospūdžio mažinimas
Įsimylėjimas taip pat naudingas mažinant kraujospūdį, ypač laimingai susituokusioms poroms. Tačiau nenusiminkite, jei nesate vedęs. Taip pat galite pajusti šiuos privalumus. kaip tai.
Įsimylėjimas išties turi daug naudos kūno sveikatai, tačiau tai reiškia ne nerūpestingą įsimylėjimą, o įsimylėjimą geruose ir darniuose santykiuose.
Nagi, nuo šiol užmegzkite gerus ir darnius santykius su savo partneriu. Jei kyla problemų, kurios gali varginti jus ir jūsų partnerį, nedvejodami kreipkitės į psichologą ar psichiatrą.
