Nėštumas ne visada sukelia varginančius simptomus. Pavyzdžiui, kartais nėštumas atneša ką nors įdomaus nėštumo švytėjimas. Kai patiria nėštumo švytėjimas, nėščių moterų oda atrodys gražesnė, skaistesnė ir spindinti.
Nėščios moterys patirs daug pokyčių savo kūne – nuo padidėjusio kraujo tūrio iki hormonų lygio pokyčių. Dėl šių pokyčių nėščiosioms gali pasireikšti keli nusiskundimai, tokie kaip vidurių užkietėjimas, pykinimas ir net pajuodusi oda.
Tačiau šie pokyčiai nėštumo metu ne visada kelia nerimą. tu žinai. Nėštumo metu nėščių moterų oda gali atrodyti blizgesnė, šviesesnė ir rausvesnė. Šis reiškinys žinomas kaip nėštumo švytėjimas.
Sklando įvairūs mitai, teigiantys, kad šie odos pokyčiai yra susiję su vaisiaus lytimi, tačiau šie mitai nepasitvirtina.
Daiktai apie Nėštumo švytėjimas
Nėštumo švytėjimas yra terminas, apibūdinantis odą, kuri nėštumo metu atrodo skaistesnė ir spindinti. Nėščių moterų odos pakitimai dažniausiai atsiranda, kai nėštumas įžengia į antrąjį trimestrą, tačiau yra ir nėščiųjų, kurios tai jaučia viso nėštumo metu.
Atsiradimo priežastis nėštumo švytėjimas tai nėra tiksliai žinoma. Tačiau iki šiol atlikti tyrimai tai parodė nėštumo švytėjimas kuriuos sukelia hormonų lygio pokyčiai nėščių moterų organizme.
Yra žinoma, kad padidėję nėštumo hormonai, tokie kaip estrogenas ir progesteronas, verčia odos liaukas gaminti daugiau riebalų ar riebalų. Dėl to oda atrodys labiau blizganti ir spindinti.
Be to, viso nėštumo metu kraujo kiekis nėščiosios organizme padidės iki 50 procentų. Taip pat žinoma, kad dėl padidėjusio kraujotakos ir kraujotakos nėščių moterų oda atrodo šviesesnė ir rausvesnė.
Nėštumo švytėjimas ir Odos priežiūra
deja, nėštumo švytėjimas netrunka amžinai. Šis unikalus reiškinys nėščiosioms dažniausiai išnyksta po gimdymo. Tiesą sakant, kai kurios nėščios moterys nustojo jausti poveikį nėštumo švytėjimas nors vis dar nėščia.
Tačiau nėščioms moterims nereikia liūdėti. Kad oda visada būtų žavinga, nors ir laikai nėštumo švytėjimas Jau praėjo, yra keletas būdų, kaip rūpintis oda nėštumo metu, kuriuos gali daryti nėščios moterys, įskaitant:
1. Naudokite drėkinamąjį kremą
Nėštumo metu oda gali lengviau išsausėti. Todėl gydytojai nėščiosioms dažniausiai pataria reguliariai naudoti drėkinamąsias priemones. Tačiau nėščiosios neturėtų neatsargiai rinktis drėkinančių priemonių.
Kad būtų saugiau naudoti, nėščioms moterims patariama rinktis iš švelnių cheminių medžiagų pagamintą drėkinamąjį kremą, kuriame nėra kvapiųjų medžiagų ir aliejaus arba būtų pažymėta "ne komedogeninis'.
2. Užtepkite kremo nuo saulės reguliariai
Jei nėščios moterys nori išeiti į lauką, įpraskite visada prieš 30 minučių pasitepti kremu nuo saulės. Siekiama, kad nėščios moterys išvengtų įvairių UV spindulių pavojų.
Norėdami užtikrinti maksimalią apsaugą, rinkitės kremą nuo saulės, kuriame yra cinko oksidas arba titano dioksidas nes gali apsaugoti nuo visų tipų ultravioletinių spindulių saulės šviesoje. Taip pat įsitikinkite, kad pasirinkto produkto SPF yra 30 ar daugiau.
3. Neatsargiai nevartokite vaistų nuo spuogų
Dėl riebios odos nėščioms moterims gali atsirasti spuogų. Tačiau norint tai įveikti, nėščiosioms nerekomenduojama vartoti jokių vaistų.
Nėštumo metu nenaudokite vaistų nuo spuogų, kurių sudėtyje yra tretinoino ir retinolio, nes jie gali sukelti vaisiaus sutrikimus ar defektus. Nėščioms moterims taip pat patariama apriboti odos priežiūros priemonių, kuriose yra didelės salicilo rūgšties dozės, naudojimą.
Jei nėščia moteris turi spuogų, pabandykite 2 kartus per dieną nuvalyti veidą šiltu vandeniu ir švelniu cheminiu muilu, kuris nesukelia dirginimo. Jei norite gydyti spuogus vaistais, nėščios moterys pirmiausia turėtų pasitarti su gydytoju, kad gautų vaistus nuo spuogų, kuriuos būtų saugu vartoti nėštumo metu.
4. Naudokite veido prausiklį (švaresnis)
Dėl padidėjusios odos riebalų gamybos oda iš tiesų gali atrodyti blizganti ir spindinti. Tačiau, kita vertus, tai taip pat gali paskatinti spuogų augimą. Kad to išvengtų, nėščiosios gali naudoti veido prausiklius arba švaresnis be aliejaus, kvapų ir alkoholio, kad nuvalytų ir sumažintų riebalų kiekį ant veido.
Be pirmiau minėtų pastangų, norint, kad oda atrodytų spindinti ir spindėtų, taip pat turėtų būti laikomasi sveiko gyvenimo būdo, pvz., subalansuotos, maistingos mitybos, reguliarių mankštų, pakankamai poilsio, daug vandens gerimo, streso vengimo ir buvimo nuošalyje. nuo cigarečių ir alkoholio.
Taip pat reguliariai atlikite nėštumo patikrinimus pas akušerį. Nėščiosios, atlikdamos apžiūrą, gali kreiptis į gydytojus patarimo, kaip prižiūrėti odą nėštumo metu ir kaip išlaikyti nėščiųjų bei jų mažylių sveikatą įsčiose.
