Nėštumas per 40 metų yra didesnis komplikacijų pavojus. Tačiau jums nereikia per daug jaudintis, nes tinkamai pasiruošus, sveikas nėštumas sulaukus 40 metų nėra neįmanomas.
Kai jums sukanka 40 metų, jūsų vaisingumo rodiklis sumažės, tačiau vis tiek yra galimybė pastoti. Tačiau nėštumo komplikacijų rizika yra didesnė, ypač jei jūs taip pat kenčiate nuo tam tikrų sveikatos problemų, tokių kaip diabetas ar padidėjęs kraujospūdis.
Norėdami sumažinti šią riziką, žinoma, turite gerai pasiruošti, kad sveikata būtų geriau palaikoma, o vaisius gimdoje išliktų sveikas, kad gimdymo procesas vyktų sklandžiai.
Patarimai, kaip sveikai pastoti ir pastoti sulaukus 40 metų
Nors tam reikia papildomų pastangų, jūs ir jūsų partneris vis tiek galite įgyvendinti savo svajonę pastoti ir susilaukti sveiko kūdikio, sulaukus 40 metų. Triukas yra toks:
1. Laikykitės sveikos gyvensenos
Komplikacijų rizika iš tiesų yra didesnė, todėl turite atidžiai stebėti savo sveikatą. Triukas yra laikytis sveiko gyvenimo būdo. Patariama valgyti sveiką maistą, mesti rūkyti, riboti alkoholio vartojimą ir reguliariai mankštintis.
Tada vartokite prenatalinius vitaminus, kaip rekomendavo gydytojas. Tai svarbu padaryti, kad vitaminų ir mineralų poreikiai nėštumo metu tikrai būtų tinkamai patenkinti.
2. Sveikatos patikrinimas
Sulaukus 40 metų, kiaušialąsčių atsargų nėra daug, suprastėjo ir spermos kokybė. Tam jūs ir jūsų partneris turite atlikti bendrą sveikatos patikrinimą.
Atlikdamas sveikatos patikrinimą, gydytojas gali įvertinti jūsų ir jūsų partnerio vaisingumo lygį, taip pat nustatyti sveikatos būklę, kuri gali trukdyti nėštumui.
Atlikęs šį tyrimą, gydytojas paskirs gydymą, taip pat nustatys tinkamus veiksmus ir net suplanuos nėštumo programą. Taigi, jei po 6 mėnesių nesaugių lytinių santykių ar kitos kontracepcijos nepastojate, patartina pasikonsultuoti su ginekologu.
3. Žinokite apie nėštumo sutrikimus
Kaip minėta anksčiau, 40 metų nėštumas dvigubai dažniau patiria nėštumo komplikacijų. Komplikacijos, kurios slypi, yra gestacinis diabetas, hipertenzija, preeklampsija, placentos previa ir priešlaikinis membranų plyšimas.
Norėdami sumažinti šią riziką, turite tinkamai pasirūpinti savo sveikata ir turiniu. Tada atkreipkite dėmesį į pasireiškusius simptomus ir reguliariai pasitarkite su gydytoju, kad būtų galima retkarčiais stebėti nėštumą.
4. Galvok pozityviai
40 metų besilaukiančios moterys taip pat turi toliau mąstyti pozityviai ir tikėti, kad gali pastoti sveikai. Tai svarbu atkreipti dėmesį, nes tai, ką manote, turės įtakos jūsų psichinei ir fizinei sveikatai.
Taigi, nedvejodami pasidalykite savo mintimis su gydytoju, turinčiu patirties sprendžiant pažengusio nėštumo problemą. Jei reikia, paklauskite arba taip pat pasakykite apie tai, ką patiriate, artimųjų, planavusių nėštumą per 40 metų, kad galėtumėte geriau pasiruošti nėštumui.
Nors ir rizikingas, nėštumas per 40 metų iš tikrųjų turi teigiamą pusę. Šiame amžiuje būsimų mamų ir tėčių asmenybės laikomos brandesnėmis ir brandesnėmis. Taip pat ir su karjeros ir finansinėmis sąlygomis, kurios paprastai būna labiau nusistovėjusios.
Nėštumas per 40 metų taip pat yra labiau linkęs susilaukti dvynių natūraliai arba per IVF.
Nors tai skamba sunkiai ir kelia nerimą, jums nereikia bijoti pastoti sulaukus 40 metų. Kruopščiai pasiruošę, fiziškai ir protiškai sveiki, galėsite lengviau pereiti visus nėštumo procesus. Be to, jei laikysitės visų akušerio rekomendacijų.
