Nėštumo metu dusulys dažnai pasireiškia paskutinį nėštumo trimestrą. Nors tai yra įprasta, nėščios moterys neturėtų į šį nusiskundimą žiūrėti lengvai. Kadangi dusulys nėštumo metu gali būti rimtos būklės, kurią reikia gydyti, požymis.
Trečiąjį nėštumo trimestrą organizmas prisitaikys prie didėjančio deguonies poreikio. Augantis vaisius ir auganti gimda spaus diafragmą aukštyn, kad ji susiaurintų krūtinės ertmę ir suspaustų plaučius.
Dėl šios būklės nėščios moterys apsunkina kvėpavimą ir sukelia dusulį nėštumo metu, ypač motinoms, kurios nešioja dvynius arba turi amniono skysčio perteklių.
Be to, dusulį nėštumo metu gali sukelti ir hormono progesterono padidėjimas nėštumo metu. Šis hormonas stimuliuoja kvėpavimo centrą smegenyse, todėl nėščiosios kvėpuoja lėčiau.
Ar dusulys nėštumo metu yra pavojingas?
Dusulys nėštumo metu paprastai nekenkia vaisiui, kol ši būklė nėra lydima kitų pavojingų simptomų. Tačiau būtina būti atsargiam, jei nėščiosios yra sirgusios tam tikromis ligomis, pavyzdžiui, astma ir gripu, kurios sutrikdo kvėpavimo takus.
Priežastis ta, kad liga gali pabloginti dusulį nėštumo metu ir sukelti komplikacijų, tokių kaip pneumonija.
Nors ir retai, nėštumo metu galintys atsirasti kraujo krešuliai taip pat gali būti rimta problema, nes gali padidinti plaučių embolijos riziką. Sušalę kraujo krešuliai kenkia ne tik mamai, bet ir negimusiam kūdikiui.
Be to, dusulys nėštumo metu taip pat gali būti anemijos ar mažo geležies kiekio kraujyje simptomas. Anemija verčia organizmą papildomai dirbti, kad nėščios moterys ir vaisius aprūpintų deguonimi.
Tuo tarpu atkreipkite dėmesį, kad nėštumo metu staiga atsiranda stiprus dusulys, nes tai gali būti rimtesnės būklės požymis ir jį reikia nedelsiant gydyti.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei dusulys nėštumo metu pasireiškia kartu su šiais simptomais:
- Nereguliarus širdies plakimas
- Man skauda krūtinę, kai kvėpuoju
- Astmos simptomai, kurie blogėja
- Išblyškęs veidas
- Sąmonės netekimas arba alpimas
- Mėlyna burna arba kojų ir rankų galiukai
- Galvos svaigimas ir galvos skausmas
- Kosulys, kuris nepraeina arba lydimas kraujo
- Karščiavimas
Kaip palengvinti kvėpavimą nėštumo metu
Yra keletas būdų, kaip nėščios moterys gali palengvinti kvėpavimą, jei nėštumo metu joms atsiranda dusulys, būtent:
- Palikite kuo daugiau vietos plaučiams išsiplėsti. Gudrybė – stovint ar sėdint ištiesinti nugarą ir atitraukti pečius atgal.
- Venkite miegoti ant nugaros ir pabandykite miegoti pakelta galva. Galite naudoti papildomą pagalvę, kad palaikytumėte galvą. Jei sunku užmigti dėl spaudimo, pabandykite miegoti ant kairiojo šono, nes tai gali padidinti viso kūno kraujotaką.
- Ištieskite rankas virš galvos, kol šonkauliai pakils ir į plaučius pateks daugiau oro.
- Reguliariai darykite lengvą mankštą, kad kvėpavimas taptų lengvesnis ir ilgesnis, ypač trečiąjį nėštumo trimestrą. Be to, nėščiosioms mankštinantis vaisius gali gauti daugiau deguonies.
- Atlikite atsipalaidavimo ir kvėpavimo pratimus, kad padėtumėte geriau kvėpuoti.
Nėštumo metu atsirandantis dusulys, kurį sukelia ne tam tikra liga, dažniausiai yra laikinas ir nekenksmingas. Artėjant gimdymo laikui, ši būklė išnyks savaime, kai kūdikis pradės leistis į gimdymo kanalą.
Tačiau jei dusulys nėštumo metu nepalengvėja arba pasireiškia dažnai, kreipkitės į gydytoją, kad būtų galima atlikti atitinkamą tyrimą ir gydymą.
