Kai kurios mamos bijo kūdikiams duoti vištienos širdelių. Jis teigė, kad šių dvikojų paukščių vidinės dalys yra pavojingos kūdikiams ir gali būti toksiškos kūdikio organizmui. Kiek tiesa?
Prieš kalbėdami apie viščiukų kepenis kūdikiams, turite iš anksto žinoti, kad kepenys yra organas, kuris atlieka svarbų vaidmenį filtruojant ir pašalinant į organizmą patenkančius toksinus tiek viščiukams, tiek žmonėms. Tačiau ne visi nuodai yra sukaupti šiame organe, Bun.
Be to, vištienos kepenys taip pat yra atsakingos už suvirškinto maisto perdirbimą iš žarnyno. Skirtingai nei bijoma, vištienos kepenys iš tikrųjų kaupia daug svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, baltymai ir vitaminai bei mineralai, turintys didelę maistinę vertę.
Vištienos kepenys yra nekenksmingos kūdikiams
Sulaukę 6 mėnesių amžiaus arba jau tinkami papildomai maitinti (MPASI), kūdikiams reikia duoti maistingą maistą, kad būtų palaikomas jų augimas ir vystymasis. Na, vienas iš šių maistingų maisto produktų yra vištienos kepenėlės.
Vištienos širdelių dovanojimas kūdikiams nėra daromas be priežasties, Bandelė. Vištienos kepenyse yra daug svarbių maistinių medžiagų, reikalingų kūdikio sveikatai palaikyti, įskaitant folio rūgštį, baltymus, choliną, riebalus, fosforą, angliavandenius ir įvairius mineralus, tokius kaip geležis, kalcis, varis, kalis, selenas ir kt. cinko.
Vištienos kepenyse taip pat yra įvairių vitaminų, būtent vitamino A, vitamino B, vitamino E ir vitamino K.
Todėl vištienos kepenėlių davimas kūdikiams iš tikrųjų yra naudingas kūdikio sveikatai palaikyti. Dėl maistinių medžiagų, esančių vištienos kepenyse, šis vartojimas gali užkirsti kelią anemijai, padidinti ištvermę, palaikyti akių sveikatą ir palaikyti jūsų mažylio augimą bei vystymąsi.
Žvelgiant į maistines medžiagas ir savybes, duoti vištienos kepenėles kūdikio kepenims nėra draudžiama. Motina gali kaip tai, suteikiant kūdikiui vištienos kepenėlių, kurios buvo perdirbtos į įvairius meniu.
Rekomendacijos, kaip duoti kūdikiams vištienos kepenėles
Nors jame yra maistinių medžiagų, kurių reikia kūdikio organizmui, vis tiek reikia apsvarstyti galimybę duoti vištienos kepenėlių, bandelė. Kadangi joje yra pakankamai daug geležies, vištienos kepenėlių nereikėtų duoti per daug, taip.
100 gramų vištienos kepenėlių yra apie 10 miligramų geležies. Tuo tarpu 7–2 mėnesių kūdikiams geležies reikia apie 11 miligramų per dieną, o 1–3 metų kūdikiams – 7 mg per parą.
Be to, 100 gramų vištienos kepenėlių porcijoje yra maždaug 2800 mikrogramų vitamino A. Tiesą sakant, vitamino A poreikis 7–12 mėnesių kūdikiams yra tik apie 350–400 mikrogramų per dieną.
Todėl, jei duodama per daug, baiminamasi, kad vištienos kepenėlės gali sukelti kūdikio apsinuodijimą vitaminu A.
Taigi, apibendrinant, vištienos kepenėlių davimas kūdikiams nėra pavojingas, jei tik jų kiekis nėra per didelis, bandelė. Mama gali duoti šių subproduktų Mažyliui net 1 ar 2 porcijas per savaitę.
Be to, jei norite savo mažyliui duoti vištienos kepenėlių, būtinai išvirkite, kol iškeps. Ne tik duodami kūdikiui vištienos kepenėlių, bet ir papildykite savo mažylio dienos valgiaraštį kitu maistingu maistu, pavyzdžiui, vaisiais, daržovėmis, žuvimi, kiaušiniais, riešutais, sėklomis, pienu.
Jei vis dar abejojate, ar kūdikiui duoti vištienos kepenėlių, pirmiausia galite paprašyti savo pediatro, kad įsitikintų, koks maistas yra saugus ir tinkamas jūsų mažajam angeliui.
