Siekiant užkirsti kelią koronaviruso plitimui, nėščioms moterims primygtinai rekomenduojama likti namuose, jei nėra skubaus poreikio. Dabar Rūpindamiesi savimi namuose, turite turėti keletą programų, kad nėščioms moterims būtų lengviau atlikti kasdienę veiklą ir palaikyti sveikatą.
Nors neaišku, kokia yra rizika, koronaviruso infekcija nėščioms moterims sukelia sunkių simptomų ir verčia nėščiosioms taikyti intensyvią priežiūrą. Žinoma, tai taip pat turės didelės įtakos vaisiaus sveikatai.
Todėl nėščios moterys turi laikytis griežtesnių sveikatos protokolų. Vienas iš jų – sumažinti išėjimą iš namų, ypač į perpildytas vietas.
Tada, kaip apsipirkti kas mėnesį būtiniems daiktams, paruošti kūdikių drabužius ir įrangą ar vykti į kelionę gaivus? Nusiramink, Bumili. Atsakymas yra čia pat!
Įvairios svarbios priemonės, kurias nėščios moterys turi turėti pandemijos metu
Net jei turite likti namuose, nėščių moterų poreikius vis tiek galima patenkinti. kaip tai. Yra daug programų, kurios gali padėti nėščiosioms lengviau užsiimti įvairia veikla – nuo sveiko maisto apsipirkimo, buities reikmenų iki kūdikių įrangos poreikių, nereikia tiesiogiai eiti į parduotuvę.
Štai keletas svarbių programų, kurias nėščios moterys turi naudoti COVID-19 pandemijos metu:
1. Nėštumas+
Nėštumas+ yra privaloma programa nėščioms moterims, ypač pandemijos metu, kaip dabar. Nėščios moterys per šią programą gali gauti visą informaciją apie nėštumą – nuo vaisiaus būklės iki vaisiaus dydžio pagal jo amžių, taip pat gali apskaičiuoti ir fiksuoti vaisiaus judesius.
Nėštumas+ taip pat gali būti naudojamas kiekvieną savaitę fiksuojant nėščių moterų svorio prieaugį. Tai labai naudinga stebint nėščių moterų sveikatos būklę. Prieš gimdymą. Nėščios moterys taip pat gali naudoti šią programą susitraukimų skaičiui apskaičiuoti.
Be to, „Nėštumas+“ taip pat pateikiama daug straipsnių apie nėštumą, kuriuos nėščios moterys gali bet kada perskaityti, taip pat vėliau galima pasirinkti kūdikio vardus savo mažyliams.
2. Daržovių dėžutė
„Sayurbox“ programa yra skirta tam, kad nėščioms moterims būtų lengviau apsipirkti kasdieniams maisto poreikiams. Naudodamos šią programą nėščios moterys gali nusipirkti įvairių rūšių daržovių, vaisių, mėsos, žuvies ir visų prieskonių. Nesijaudinkite, viskas šioje programoje yra šviežia ir labai geros būklės. kaip tai.
Nusipirkęs ir sumokėjęs už visą bakalėjos prekių sumą, Bumilis tik laukia, kol į namus atvyks kurjeris. Ši programa taip pat suteikia galimybę pasirinkti, kada užsakymas bus pristatytas šiandien, rytoj ar poryt.
Taigi, net jei esate namuose, nėščios moterys vis tiek gali nusipirkti sveiko maisto gaminimo ingredientų, kad nėščios moterys, vaisius ir šeima būtų tinkamai maitinami.
3. Shopee
Shopee yra vienas iš turgaus vieta kuris gali patenkinti įvairius nėščiųjų poreikius, pradedant drabužiais, kūdikio poreikiais ir baigiant namų valymo įrankiais. Tiesą sakant, su šia programa nėščios moterys taip pat gali mokėti mėnesines sąskaitas iš namų.
„Shopee“ taip pat aprūpinta žaidimo funkcijomis, kurios gali pašalinti nuobodulį ir suteikti pelningų prizų, tu žinai. Ši programa taip pat dažnai suteikia nuolaidų arba pinigų grąžinimas jos vartotojams.
Be to, Shopee aplikacijoje yra specialus klubas mamoms, kurios nėščiosioms gali pateikti rekomendacijas perkant įrangą ir poreikius būsimam kūdikiui.
4. „Netflix“.
Nuolat būdamos namuose nėščios moterys tikrai gali nuobodžiauti. Tačiau, deja, nėščios moterys negali lankytis pramogų vietose ar kino teatruose kaip anksčiau. dabar, „Netflix“ programa skirta sugadinti filmų pasiilgusių nėščių moterų akis kasa kokybės.
Jei nėščios moterys yra Korėjos dramų mėgėjos, „Netflix“ taip pat siūlo didelį korėjietiškų dramų pasirinkimą, tu žinai. Nėščioms moterims taip pat nereikia jaudintis, nes „Netflix“ kiekvienam filmui pateikia tvarkingus ir paprastus vertimus, kad nėščios moterys galėtų ją suprasti.
5. ALODOKTER
Šios pandemijos įkarštyje ligoninės yra viena iš vietų, kuriose yra didelė COVID-19 perdavimo rizika. O ką daryti, jei nėščiosios mano, kad reikia kreiptis į gydytoją? Dabar ALODOKTER programa yra tinkamas sprendimas nėščių moterų sveikatos problemoms spręsti.
Naudodamos šią programą nėščios moterys gali susisiekti su šimtais bendrosios praktikos gydytojų ir specialistų, kurie bet kuriuo metu gali atsakyti į nėščių moterų klausimus. Jei nėščiai moteriai reikia asmeninio apžiūros, ALODOKTER gali susitarti su artimiausiu nėščios moters gydytoju ir ligonine.
Negana to, ALODOKTER pateikia daugybę tikslių ir patikimų sveikatos straipsnių, kad nėščios moterys galėtų sužinoti įvairios informacijos apie nėštumą, taip pat įvairias ligas, įskaitant koronaviruso infekciją.
Nors dėl pandemijos nėščioms moterims judėjimo erdvė yra ribota, gyvenimas turi tęstis ir, žinoma, būti kokybiškas. Namų komfortas, fizinė ir psichinė sveikata yra svarbūs dalykai, kuriais nėščioms moterims reikia rūpintis šios pandemijos metu.
Aukščiau pateiktos programos gali būti pagrindinė priemonė nėščioms moterims, kai jos yra namuose. Šias penkias programas nėščios moterys gali lengvai atsisiųsti iš „Google Play Store“ arba „App Store“.
