Kodėl moterys turi ilgesnio gyvenimo lūkesčius nei vyrai?

Nuomonė, kad moterys yra silpnos būtybės, lyginant su vyrais, neatrodo pateisinama, ar ne. Dėl to moterys gali gyventi ilgiau nei vyrai.

Svarbu žinoti, kad žmonių gyvenimo trukmė šiandien yra apie 71 metus, moterys gyvena iki 73 metų, o vyrai – tik 68 metus.  

Dėl ko moterys gyvena ilgiau nei vyrai?

Tiesą sakant, žmogaus gyvenimo trukmė yra glaudžiai susijusi su kasdieniu gyvenimo modeliu. Tačiau tyrimas atskleidė, kad moterys gali išgyventi ilgiau nei vyrai. Kokia priežastis?

1. X chromosoma yra atspari genetinėms mutacijoms

Moterys turi dvi X chromosomas (XX), o vyrai tik vieną X chromosomą (XY). Šios chromosomos taip pat palaiko imuninės sistemos darbą organizme.

Todėl manoma, kad moterys yra atsparesnės chromosomų pažeidimams (mutacijoms), nes turi atsarginę X chromosomą, o vyrai – ne. Be to, moterų infekcijos rizika yra mažesnė nei vyrų.

2. Hormono estrogeno vaidmuo

Tiek vyrai, tiek moterys turi hormono estrogeno. Tačiau moterų lygis yra didesnis. Hormonas estrogenas vaidina svarbų vaidmenį žmogaus imuninėje sistemoje.

Šis hormonas gali pagerinti kraujotaką ir turi antioksidacinių savybių, todėl gali sumažinti įvairių ligų, tokių kaip insultas, širdies ligos, diabetas, riziką.

3. Susirūpinimo sveikata lygis

Palyginti su vyrais, moterys labiau rūpinasi savo sveikata. Tai matyti iš jo gyvenimo būdo, kuris linkęs nerūkyti, nevartoti alkoholio, valgyti sveikesnį maistą ir dažniau tikrintis savo sveikatą.

4. Rizikingas elgesys

Apskritai vyrai rizikingai agresyviai elgiasi dažniau nei moterys. Pavyzdžiui, dažnas greičio viršijimas kelyje, kuris turi įtakos muštynėms ar eismo įvykiams.

5. Gebėjimas bendrauti

Neretai moterys užmezga santykius lengviau nei vyrai. Santykiai, dėl kurių moterys turi galimybę gerai bendrauti, net ir naujoje aplinkoje.

Taigi ką tai turi bendro su žmogaus gyvenimo trukme? Tiesą sakant, manoma, kad bendraujantys žmonės turi 50% mažesnę mirties riziką nei tie, kurie visada yra nuošalūs.

Tai atitinka vyrų ir moterų elgesį kovojant su stresu. Nors dauguma vyrų nori išlaikyti stresą ir nerimą savyje, moterys dažniausiai teikia pirmenybę Dalintis ir dalytis istorijomis su žmonėmis, kuriais pasitiki. Be to, kad smagu, dalijimasis istorijomis su artimiausiais giminaičiais gali sumažinti stresą ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Nepaisant to, kad moterys gyvena ilgiau nei vyrai, tai nereiškia, kad visi vyrai gyvens trumpiau nei moterys. Ne visi vyrai dažnai daro tai, kas nėra naudinga jų pačių sveikatai, nes yra ir vyrų, kurie labai susirūpinę savo sveikatos būkle.

Be to, manoma, kad santuoka teigiamai veikia vyrų sveikatą.

Vedę vyrai gali gyventi ilgą gyvenimą, nes yra partneris, kuris visada pasiruošęs jį palydėti, padrąsinti, pradžiuginti.

Kad jūs ir jūsų partneris išliktumėte jauni ir ilgai gyventumėte, svarbu laikytis sveikos gyvensenos. Pakvieskite savo partnerį reguliariai mankštintis, valgyti sveiką ir maistingą maistą, nerūkyti ir reguliariai kas kelis mėnesius pasitikrinti sveikatą pas gydytoją.