Žmogui gali skaudėti galvą arba „smegenys užšalti“ (smegenų sustingimas) valgant ledus. Nereikia jaudintis, jei tai patyrėte, nes šią būklę dažnai patiria daugelis žmonių. Šis reiškinys atsiranda kaip nervinė reakcija į šaltus ledus, jiems patekus į burną.
Nors tai vadinama sušalusiomis smegenimis, valgant ledus iš tikrųjų smegenyse nėra jokių sutrikimų. Kūno dalis, kurią paveikia šalti ledai, yra kraujagyslės. Šalčio pojūtis ir galvos skausmas kaktoje paprastai jaučiami mažiau nei penkias minutes.
Kaip ledai užšąla smegenys?
Pasak ekspertų, smegenys užšąla, kai šalti ledai patenka į burnos ertmės vidurį arba viršutinę gerklės dalį. Kai šaltas maistas ar gėrimas staiga paliečia burnos stogą, sureaguoja nervai ir galvoje plečiasi kraujagyslės.
Šis greitas ir staigus padidėjimas sukelia galvos skausmą, tarsi sustingtų ar pulsuoja. Staigus kraujo tėkmės padidėjimas gali padidinti spaudimą kaukolės viduje ir sukelti skausmą, susijusį su smegenų užšalimu ar kitais galvos skausmais.
Remiantis tyrimais, smegenų užšalimo įvykiai gali būti natūralus išgyvenimo mechanizmas, padedantis išlaikyti smegenis šiltą. Šią būseną sukelia ne tik ledai. Bet koks labai šaltas maistas ar gėrimas taip pat gali priversti kraujagysles išsiplėsti.
Kaip įveikti užšalusias smegenis
Sušalusios smegenų būklės gali būti lengvai išspręstos be sudėtingo medicininio gydymo. Nurijus šaltą maistą ar gėrimus burnoje, smegenų užšalimas paprastai greitai praeina (per 30–60 sekundžių).
Kitas būdas, kurį galima padaryti, yra prikišti liežuvį prie burnos stogo, pašildyti dalį. Liežuvio suteikiama šilumos energija taip pat sušildys nervus, dėl kurių smegenys užšąla. Liežuviu spauskite burnos stogelį, kol visiškai išnyks smegenų užšalimo pojūtis.
Jeigu galvos svaigimo pojūtis ar kitas galvos skausmas jaučiamas ilgiau nei penkias minutes, kartojasi nuolat ir nuolat, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Gali būti, kad būklę lėmė kitos problemos, o ne ledų ar šaltų gėrimų įtaka.
Kad smegenys neužšaltų, ledus ar kitus šaltus gėrimus patariama valgyti lėtai. Suvalgę ledų nepamirškite atsigerti vandens ir išsivalyti dantis. Pagrindinis tikslas – kad ledų likučiai neliktų burnoje ir nesukeltų dantų ėduonies.
