Drėkintas kūnas, gripas greitai praeina

Momentas ateina lietingasis sezonas, kasdien tyko daugybė ligų, įskaitant gripą. kas norssu silpna imuninė sistema valios jautrūs atakoms ši liga.Norėdami tai įveikti, galite padaryti paprastą būdą, ty patenkinti kūno skysčių poreikius.

Gripas arba gripas yra virusinė infekcija, pažeidžianti kvėpavimo sistemą, pradedant nuo nosies, gerklės ir baigiant plaučiais. Gripas – tai liga, kuria lengvai užsikrečia kiti žmonės, ypač per pirmąsias 3–4 dienas nuo užsikrėtimo.

Priežastis ir Ggripo simptomai

Žmogus gali susirgti gripu, kai įkvepia ore esančių seilių lašelių, kuriuos išskiria gripu sergantis žmogus čiaudint ar kosėdamas. Gripo virusu taip pat galite užsikrėsti palietus burną ar nosį po to, kai paliečiate daiktą, kurį peršalusio žmogaus seilės aptaškė.

Gripas dažniausiai prasideda sloga, čiauduliu ir gerklės skausmu. Tačiau, kai daugėja viruso organizme, gripo simptomai linkę pablogėti, įskaitant:

  • Karščiavimas
  • Kūno drebulys
  • Šaltas prakaitas
  • Nosies užgulimas
  • sausas kosulys
  • Pavargęs ir suglebęs
  • Galvos skausmas

Tačiau gripas paprastai nereikalauja medicininio gydymo, nes ši liga yra įtraukta į gripą save ribojanti liga. Tai reiškia, kad gripas gali išgyti savaime, tiksliau apie 7-10 dienų, priklausomai nuo mūsų pačių imuninės sistemos.

Vaistai, kuriuos paprastai vartojame sergant gripu, pvz., karščiavimą mažinantys vaistai, vaistai nuo kosulio ar peršalimo vaistai, iš tikrųjų gydo simptomus, o ne patį gripo priežastį.

Hidratacijos svarba gripo metu

Peršalus jūsų kūnas yra linkęs į dehidrataciją, nes netenkate daug kūno skysčių, pavyzdžiui, karščiuojant, prakaituojant, sloguojant arba dėl to, kad neturite apetito. Todėl peršalus rekomenduojama vartoti daug skysčių.

Pakankamas organizmo skysčių poreikis ne tik per mineralinį vandenį, bet ir gali vartoti izotoninius gėrimus. Tiesą sakant, tyrimas rodo, kad izotoniniai gėrimai laikomi veiksmingesniais rehidratuojant organizmą.

Svarbu atsiminti, kad izotoniniai gėrimai skirti ne gripui gydyti, o peršalus prarastiems skysčiams pakeisti. Tačiau išlikę hidratuoti, gijimo procesas iš kūno tikrai bus sklandesnis ir greičiau atsigausite.

Jei gripo simptomai nepraeina, nors gydėtės įvairiais būdais, nesvarbu, ar tai būtų natūralios priemonės, ar vaistų vartojimas iš vaistinės, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl tolesnio gydymo.