Beri-beri liga nėščioms moterims ir kaip jos išvengti

Beriberi nėščioms moterims gali atsirasti dėl per didelio pykinimo ir vėmimo. Šią būklę gali sukelti vitamino B1 arba tiamino trūkumas. Jei negydoma nedelsiant, avitaminozė gali kelti pavojų motinos ir kūdikio saugumui.

Beriberi atsiranda dėl vitamino B1 arba tiamino trūkumo organizme. Yra dviejų rūšių avitaminozė, ty šlapiasis avitaminozė, pažeidžiantis širdį ir kraujotakos sistemą, ir sausas avitaminozė, sukeliantis nervų ir raumenų sutrikimus.

Šia liga dažniausiai serga 1–4 metų vaikai. Tačiau tai gali patirti ir suaugusieji, įskaitant nėščias moteris.

Beri-beri liga nėščioms moterims

Nėščioms moterims rekomenduojama suvartoti 1,4 miligramo vitamino B1 per dieną. Jei organizmui šios maistinės medžiagos trūksta, nėščioms moterims kyla didelė rizika susirgti avitaminoze.

Šis vitaminas B1 gali ne tik užkirsti kelią avitaminozei, bet ir vaidina svarbų vaidmenį smegenų, nervų sistemos, raumenų ir vaisiaus širdies vystymuisi. Be to, šis vitaminas taip pat gali paversti angliavandenius energija, todėl nėštumo metu organizmas nejaučia silpnumo.

Beriberi liga dažniausiai pasireiškia šalyse, kuriose pagrindinis angliavandenių šaltinis yra baltieji ryžiai. Taip gali nutikti dėl to, kad baltieji ryžiai apdorojami pašalinant skaidulų sluoksnį nuo ryžių grūdų, kuriuose gausu vitamino B1.

Nėščios moterys turėtų saugotis avitaminozės, ypač jei pykinimas ir vėmimas pasireiškia per daug.

Beriberi ligos simptomai nėščioms moterims

Yra keletas ankstyvų simptomų, kuriuos nėščios moterys gali patirti, kai joms trūksta vitamino B1, ty nuovargis, pykinimas ir galvos skausmai. Jei negydoma, labai didelis vitamino B1 trūkumas gali sukelti avitaminozė.

Toliau pateikiami kai kurie avitaminozės požymiai, kurie dažnai pasireiškia nėščioms moterims:

  • Sunku kalbėti ir vaikščioti
  • Nutirpusios rankos ir kojos
  • Apatinės galūnės yra paralyžiuotos dėl neveikiančių raumenų
  • Sumišimas (psichinis sumišimas)
  • Dusulys veiklos metu
  • Širdies susitraukimų dažnis didėja
  • dilgčiojimas
  • Ištinusi pėda
  • Sutrikusi smegenų atmintis
  • Akių vokai žemyn
  • Akys juda nenormaliai

Vitamino B1 šaltinis nėščioms moterims

Kad patenkintų vitamino B1 poreikius, nėščios moterys gali valgyti kelių rūšių maistą, įskaitant:

  • Nesmulkinti grūdai, tokie kaip nesmulkinti grūdai, rudieji ryžiai ir avižiniai dribsniai
  • Produktai, kurių sudėtyje yra nesmulkintų grūdų, pavyzdžiui, duona, dribsniai, makaronai ir miltai
  • Upėtakis ir tunas
  • Kiaušinis
  • Jautiena
  • Riešutai
  • Daržovės ir vaisiai

Jei nerimaujate, kad su maistu negalite patenkinti vitamino B1 poreikio, pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte tinkamus nėštumo papildus.

Komplikacijos, kurios gali kilti dėl Beri-Beri ligos

Be nėštumo, avitaminozė taip pat yra didelė rizika žmonėms, kurie yra priklausomi nuo alkoholio, nes alkoholyje esantys junginiai apsunkina vitamino B1 pasisavinimą. Tiesą sakant, kai kuriais atvejais ši liga gali būti ir paveldima, nors ji yra labai reta.

Beriberi taip pat gali užpulti žmones, sergančius hipertiroidizmu, nepraeinančiu viduriavimu, ŽIV/AIDS, ir žmones, kuriems atliekama dializė.

Negydomas beriberis gali sukelti sunkesnių komplikacijų, tokių kaip Wernicke-Korsakoff sindromas, koma, psichozė, širdies nepakankamumas ir net mirtis. Tačiau jei liga bus nustatyta anksti, gydymas ir pasveikimas bus greitesnis.

Norėdami nustatyti vitamino B1 trūkumą nėščioms moterims, gydytojas atliks fizinę apžiūrą, taip pat kraujo ir šlapimo tyrimus, kad nustatytų vitamino B1 kiekį organizme. Jei tyrimo rezultatai rodo vitamino B trūkumą, gydytojas skirs vitamino B1 papildų.

Todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei nėščios moterys pajunta aukščiau minėtus avitaminozės simptomus. Taip pat visada laikykitės sveikos mitybos ir reguliariai tikrinkite savo nėštumą pas gydytoją, kad būtų išlaikyta nėščių moterų ir vaisiaus sveikata.