Ar kada pagalvojote, kad skaitymas yra labai nuobodus užsiėmimas? Kai kurie žmonės gali nenorėti skirti laiko skaitymui. Nors skaitant, mes naudojame daug smegenų dalių. Ir vienas iš skaitymo privalumų yra treniruotės, padedančios palaikyti smegenų sveikatą.
Jei nuo vaikystės pripranti, skaitymas gali būti smagus ir naudingas pomėgis. Nes skaitydami galite gauti bet kokios informacijos, kurios anksčiau nežinojote. Įvairūs tyrimai taip pat rodo, kad skaitymas gali lavinti smegenų veiklą, išvalyti mintis ir sustiprinti atmintį.
Skaitymo privalumai mažiesiems
Meilė skaityti turi būti skiepijama nuo mažens. Skaitymas gali būti naudingas ne tik suaugusiems, bet ir kūdikiams, kurie dar yra įsčiose. Jam galite skaityti įvairių tipų knygas, pavyzdžiui, žurnalus, romanus, paveikslėlių knygas ir pasakas.
Nors jūsų mažylis nesupranta, ką skaitote, skaitymas gali turėti įvairių privalumų. Tarp jų:
- Išmokykite jį bendrauti.
- Ugdykite klausymo įgūdžius, atmintį, žodyną ir ugdykite intelektą.
- Suteikite savo vaikui informaciją apie jį supantį pasaulį.
- Smagiai supažindinkite juos su įvairiomis įžvalgomis, tokiomis kaip skaičiai, raidės, spalvos ir formos.
Norint įgyvendinti šią pozityvią veiklą, ne visada būtina nusipirkti knygą. Galite naudotis knygomis, pasiskolintomis iš bibliotekos. Ten yra įvairių knygų, nuo jūsų mažylio iki jūsų pačių.
Skaitymo nauda suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms
Skirtingas amžius, skirtinga skaitymo nauda. Jei skaitymo nauda vaikams yra naudinga jų augimui ir vystymuisi, suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms skaitymas gali pagerinti atmintį.
Su amžiumi žmogaus atmintis gali pablogėti. Silpnėja atmintis, todėl vyresnio amžiaus žmonės nebegali gyventi savarankiškai, todėl jiems reikia kitų pagalbos.
Skaitymas yra tarsi protinis pratimas smegenims. Naujausi tyrimai atskleidė, kad skaitymas gali paveikti mąstymo procesus ir suaktyvinti mūsų smegenis. Skaitydami galite atsidurti kitų padėtyje pagal tam tikrus skaitomos knygos veikėjus. Skaitydami galite įsivaizduoti įvairias sąlygas ar situacijas, ir tai yra geras iššūkis smegenų sveikatai.
Be žinių įgijimo, skaitydami galite išmokti ir pažinti emocines situacijas, kad būtų dar geriau. Tai naudinga vaikams, paaugliams, suaugusiems, taip pat pagyvenusiems žmonėms. Taigi, pomėgis visą laiką skaityti turi naudos jūsų socialiniam intelektui. Be to, skaitymas taip pat gali sumažinti pagyvenusių žmonių demencijos išsivystymo riziką.
Tyrimai atskleidžia, kad žmonės, užaugę namuose, kuriuose yra daug knygų, labiau linkę įgyti aukštąjį išsilavinimą, uždirbti didesnes pajamas ir turėti geresnes pažinimo funkcijas.
Patarimai, kaip lavinti skaitymo jausmą
Štai patarimai, kaip paskatinti norą skaityti:
- Pasirinkite jums patinkančią knygą. Jausitės nesotūs ir nuobodu, jei skaitysite jums patinkančią knygą. Savo mažyliui rinkitės knygas, kurios patraukia jo dėmesį, pvz., knygas, kuriose yra daug paveikslėlių ir spalvų.
- Skaitykite tyliai. Mėgaukitės savo laiku skaitydami. Tiems, kurie skaitote knygas savo mažyliui, skaitykite jas lėtai ir neskubėdami. Leiskite savo mažyliui mėgautis ir suprasti, ką skaitote.
- Skaitymui pasirinkite ramią ir patogią vietą.
Niekada nevėlu pasinaudoti skaitymo privalumais. Nuo šiol skirkite laiko skaityti mėgstamas knygas. Tačiau nepamirškite, skaitydami atkreipkite dėmesį į šviesą. Nes skaitymas šviesioje vietoje yra geriau akių sveikatai.
