Gimdymo procesas natūraliai arba atliekant cezario pjūvį tikrai jausis varginantis. Natūralu, kad iškart po gimdymo norisi nusiprausti po dušu, siekdama jaustis patogiai ir žvaliai.
Maudytis po gimdymo nereikėtų neatsargiai, ypač jei negavote gydytojo leidimo. Nagi, žinokite saugaus ir mediciniškai rekomenduojamo maudymosi po gimdymo taisykles.
Tinkamas laikas nusiprausti po gimdymo
Apskritai ką tik pagimdžiusioms ir geros sveikatos mamytėms iš karto leidžiama išsimaudyti. Tačiau kai kurie gydytojai gali pasiūlyti palaukti 24 valandas prieš prausdamiesi po dušu.
Rekomenduojamas maudymosi laikas gali skirtis, jei norite išsimaudyti joje mirkydami vonia. Paprastai motinoms, kurios pagimdė makštį, po gimdymo leidžiama maudytis, tačiau mamoms, kurios pagimdo cezario pjūvio būdu, gali tekti palaukti iki savaitės, kol bus leista maudytis. Šis laikotarpis reikalingas, kad pjūvis būtų pakankamai sausas ir nebekraujuotų.
Rekomenduojama maudymosi procedūra po gimdymo
Mamos iš tiesų gali pasirinkti patogiausią vandens temperatūrą maudynėms, tačiau pasirūpinkite, kad vandens temperatūra nebūtų per karšta. Po gimdymo maudytis rekomenduojamas šiltas drungnas vanduo.
Šiltas vanduo gali ne tik palengvinti kūno savijautą, bet ir palengvinti skausmus, skausmą makšties srityje, krūtų skausmą ir skrandžio spazmus. Negana to, šiltas vanduo gali turėti ir raminamąjį poveikį po gimdymo pastangų.
Jei norite išsimaudyti, nenaudokite putojančio muilo ir įsitikinkite vonia prieš naudojimą buvo kruopščiai išvalytas. Paviršiaus siena vonia Jei jis paliekamas drėgnas, jis gali tapti mikrobų ir grybelių, sukeliančių infekciją, veisimosi terpe.
Jei nesate atsargūs, infekcija gali plisti maudantis, ypač jei vonia naudojami kartu. Atminkite, kad per pirmąsias kelias savaites po gimdymo jūs vis dar sveikstate ir vis tiek galite patirti kraujavimą po gimdymo. Todėl geriau maudytis pasibaigus kraujavimui, paprastai praėjus 6 savaitėms po gimdymo.
Be maudymosi, kad išlaikytumėte bendrą kūno higieną, jūs taip pat privalote palaikyti makšties higieną. Reguliariai keiskite įklotus kas 4 valandas arba kiekvieną kartą, kai jaučiate, kad trinkelės yra pilnos.
valyti makštį, tiek maudymosi metu, tiek po šlapinimosi ar tuštinimosi, plauti iš priekio į galą. Tai daroma siekiant užkirsti kelią bakterijų plitimui iš išangės į makštį.
Negana to, reikia, kad ir siūlės būtų švarios – tiek epiziotomijos, tiek cezario pjūvio siūlės.
Siūlių valymas maudymosi metu
Maudant po gimdymo reikia būti atidesniems. Taip yra todėl, kad dėl kūno judėjimo ar kūno valymo ir per didelio siūlių skaičiaus kyla pavojus, kad siūlės vėl atsidarys. Lėtai nusiprauskite po dušu ir švelniai nuvalykite siūles, kol jos taps švarios. Jei tai padaryti sunku, galima pasirinkti maudytis drėgnu skudurėliu.
Normalu, kad pirmosiomis dienomis po gimdymo iš siūlių išsiskiria kraujas ar skystis. Stenkitės, kad siūlės visada būtų švarios, kiekvieną dieną švelniai nuplaukite jas šiltu vandeniu ir muilu. Tada švelniai nusausinkite minkštu rankšluosčiu arba marle. Taip pat pakeiskite tvarstį, kad padengtumėte žaizdą, kaip rekomendavo gydytojas.
Jei iš siūlės rando ir toliau bėga skystis ar kraujas, nedvejodami kreipkitės į gydytoją, kad jis būtų ištirtas ir paskirtas bet koks gydymas, kurio gali prireikti. Ypač jei siūlės atrodo uždegusios, pūliuojančios arba išskyros kvepia.
Maudytis po gimdymo būtina, kad būtų palaikoma kūno higiena. Tačiau tai darydami atkreipkite dėmesį į aukščiau aprašytus dalykus. Jei reikia, apie saugaus maudymosi taisykles po gimdymo dar pasikonsultuokite su akušeriu.
