Grįžti į darbą nereiškia nutraukti kūdikio žindymą. Ištraukdamas motinos pieną, kūdikis vis tiek gali gauti pieno, kai šalia jo nėra motinos. Be melžimo pompos ir motinos pieno laikymo buteliuko, yra dar vienas „ginklas“, kurį mama, norinti ir toliau duoti motinos pieną, turi turėti nepaisant darbo, t.šaltkrepšys Motinos pienas.
Dabar šaltkrepšys Motinos pienas buvo plačiai parduodamas įvairių spalvų, motyvų ir formų. Šaldymo krepšys Šis motinos pienas paprastai yra apsaugotas izoliaciniu sluoksniu arba putų polistirolu, kuris gali neleisti patekti į išorinį orą, kad būtų palaikoma maišelio viduje esanti temperatūra. Taigi motinos pienas taip pat bus apsaugotas.
Šaldymo krepšys Geras motinos pienas paprastai gaminamas iš trijų rūšių medžiagų: šalčiui atsparaus sluoksnio, vandeniui atsparaus sluoksnio ir išorinio sluoksnio. Gera vandeniui atspari danga dažniausiai yra laminuota medvilnė, PUL arba vinilo plastikas. Nors išorinis sluoksnis yra toks pat kaip vandeniui atsparus sluoksnis, jis taip pat gali būti tam tikrų kitų medžiagų, pavyzdžiui, drobės, pavidalu.
Šaldymo krepšys Motinos pienas labai naudingas dirbančioms mamoms, kurioms reikia ilgo laiko keliauti iš darbo į namus. Įprastuose maišeliuose laikomo išreikšto motinos pieno (ASIP) kokybė gali pablogėti arba net tapti netinkama vartoti, jei jis nebus laikomas šaltkrepšys Motinos pienas. Norėdami padidinti ir išlaikyti motinos pieno naudą, patikrinkite šaltkrepšys Reguliariai maitinkite krūtimi pienu, kad aptiktumėte, kokie įtrūkimai ar užtrauktukai yra sulūžę arba netinkamai uždaryti.
Kita krūties pieno ištraukimo įranga
Be to šaltkrepšys ASI, čia yra keletas priemonių, kurios turėtų būti prieinamos žindančioms motinoms darbo vietoje:
- Švari ir patogi patalpa motinos pienui išsitrauktiKai kuriuose biuruose yra speciali patalpa motinos pienui išsitraukti su šaldytuvu motinos pienui laikyti. Tuo tarpu biuruose, kuriuose dar nėra panašaus kambario, krūtimi maitinančios mamos dažniausiai naudojasi maldos kambariu arba susirinkimų kambariu, kuris nėra naudojamas motinos pienui ištraukti.
- Krūties siurblysKai kurios mamos patogiau jaučiasi ištraukdamos pieną rankomis, tačiau yra ir tokių, kurios renkasi praktišką pientraukį. Nesvarbu, ar naudojate ranką, rankinį ar elektrinį pompą, nepamirškite nusiplauti rankas prieš skalaujant.
- Plastikiniai buteliukai arba specialūs motinos pieno maišeliai
Kišenės gali plyšti arba ištekėti, ypač jei jos įdėtos ir nešiojamos viduje šaltkrepšys Motinos pienas. Todėl galite įdėti plastiką į sandariai uždarytą maisto indą, kad jis būtų tvirtesnis.
Nepilkite motinos pieno į vienkartinius plastikinius butelius arba plastikinius maišelius, kurie paprastai naudojami kasdien ir nėra specialiai skirti motinos pienui. Rinkdamiesi motinos pieno maišelį ar buteliuką, pirkite tokį, kuriame nėra BPA arba yra paženklintas trikampiu su skaičiumi 7.
Stiklinių butelių geriau vengti, nes nešant juos į vidų kyla pavojus, kad jie sulūžs šaltkrepšys Motinos pienas. Taip pat įsitikinkite, kad šie laikymo konteineriai yra visiškai sterilūs. Pažymėkite kiekvieną butelį ir užsirašykite pieno ištraukimo datą ir laiką.
Išspausto pieno laikymas
Kambario temperatūroje laikomo motinos pieno gali užtekti tik mažiausiai 4 valandas. Jei patalpos temperatūra aukštesnė nei 25 laipsniai šilumos, ASI amžius gali būti sutrumpintas, tai yra apie 2-4 valandas. Todėl norint išlaikyti kokybę, buteliukus su motinos pienu rekomenduojama laikyti šaldytuve, kol mama dirba. Bet jei jūsų biure šios galimybės nėra, galite laikyti motinos pieną motinos pieno šaldymo maišelyje, kuriame yra maišelis su šalto gelio arba ledo kubeliais.
Prieš nešant maišelyje, gelio maišelį laikykite per naktį šaldytuve. Gelio maišelis išlaikys šaltą orą, kad temperatūra motinos pieno šaldymo maišelyje taip pat atvėstų. Motinos pieno, laikomo izoliuotame šaldymo maišelyje, motinos pieno su ledo kubeliais gali užtekti mažiausiai 24 val. Tai daro šaltkrepšys kaip alternatyva išsaugoti ASIP, kai dingsta maitinimas.
Kaip žinia, šaldytuve laikomo motinos pieno gali užtekti mažiausiai penkias dienas. Tuo tarpu tie, kurie laikomi šaldiklyje minus 18 laipsnių Celsijaus temperatūroje, optimaliomis sąlygomis gali išsilaikyti iki šešių mėnesių. Taip pat atminkite, kad kuo ilgesnis laikymo laikotarpis, tuo didesnė rizika prarasti vitamino C kiekį.
Motinos pieno ištraukimas darbe reikalauja ilgalaikio įsipareigojimo, disciplinos ir daugiau laiko praleisti atskirai. Tačiau daugelis mamų nori išgyventi šiuos sudėtingumus, kad galėtų suteikti savo mažyliams tai, kas geriausia. Kadangi tai reikalauja savo laiko ir erdvės, patartina apie tai pranešti savo vadovams biure.
Ne tik kūdikiams, motinos pieno ištraukimas yra naudingas ir maitinančioms motinoms. Krūtys, kurias skauda dėl būtinybės ištraukti pieną, po pieno ištraukimo atlėgs. Ištraukus motinos pieną, pienas tekės sklandžiau, todėl kūdikis vis tiek gali žįsti iš krūties. Šį įprotį išsitraukti motinos pieną galima pradėti namuose dar nesibaigus motinystės atostogoms. Tokiu būdu galite sužinoti geriausią įprastą tvarkaraštį, kai motinos pienas teka sklandžiai.
