Psichikos sutrikimų ypatumai dažnai neįsisąmoninami, nes jie dažnai suvokiami kaip normalūs emocijų, minčių, elgesio pokyčiai. Tiesą sakant, jei ji užsitęsė, ypač jei ji trukdė veiklai ir gyvenimo kokybei, šią būklę reikia nedelsiant gydyti, kad ji nepablogėtų.
Psichikos sutrikimai yra viena iš gana dažnų sveikatos problemų Indonezijoje. 2018 metų duomenimis, psichikos sutrikimų turinčių Indonezijos gyventojų yra mažiausiai 10–13 proc., iš jų net 1,7 proc. kenčia nuo sunkių psichikos sutrikimų.
Jei psichiatras ar psichologas negauna tinkamo gydymo, psichikos sutrikimų arba ODGJ turintiems žmonėms gali būti sunku gyventi produktyvų gyvenimą.
Jie taip pat gali būti labiau linkę vartoti nelegalius narkotikus, tapti priklausomi nuo alkoholio ir rūkymo bei kitokio elgesio. savęs sužalojimas ar net nusižudyti.
Yra daug veiksnių, galinčių padidinti asmens psichikos sutrikimų riziką: nuo genetinių veiksnių, praeityje patyrusio trauminio įvykio, nesveiko gyvenimo būdo, smegenų sužalojimo iki užsitęsusio stipraus streso.
Be to, dėl sudėtingų situacijų, pavyzdžiui, per COVID-19 pandemiją, žmonės gali tapti jautresni psichikos sutrikimams.
Tai yra psichikos sutrikimų požymiai
Kiekvieno žmogaus psichikos sutrikimų ypatumai gali skirtis, priklausomai nuo patirto psichikos sutrikimo tipo ir jo sunkumo. Tačiau apskritai psichikos sutrikimų turintys žmonės pasižymės viena ar keliomis iš šių savybių:
1. Nuotaikų kaita
Jei jūs ar aplinkiniai neseniai jautėtės nerimastingi, irzlūs, liūdni, pernelyg išsigandę ir jautresni, reikia į tai atkreipti dėmesį. Priežastis ta, kad nuotaikos ar nuotaikos pokyčiai gali būti vienas iš psichikos sutrikimo požymių.
Tačiau jei taip nutinka dėl tam tikrų provokuojančių veiksnių, tokių kaip stresas dėl darbo spaudimo, šeimos problemos arba mirė šeimos narys ar giminaitis, tai vis tiek laikoma normalu.
Naujus nuotaikos pokyčius reikėtų įtarti kaip psichikos sutrikimų požymius, kai jie vyksta ilgą laiką, neturi aiškaus pradininko ir yra sunkiai kontroliuojami.
2. Sumažėjusi pažintinė funkcija
Dėl psichikos sutrikimų gali susilpnėti žmogaus pažinimo funkcijos, pavyzdžiui, sunku aiškiai mąstyti, susikaupti, lengvai užsimiršti ir priimti sprendimus. Esant sunkesniam lygiui, psichikos sutrikimų turintys žmonės taip pat gali patirti paranoją, kliedesius ar haliucinacijas.
Dėl to psichikos sutrikimų turintys žmonės gali būti mažiau produktyvūs ir jiems gali būti sunku atlikti kasdienę veiklą darbe, namuose ar mokykloje.
Kognityvinės funkcijos sutrikimas gali būti vienas iš didžiosios depresijos, šizofrenijos, asmenybės sutrikimų, PTSD ar kitų sutrikimų požymių. nuotaika, pavyzdžiui, bipolinis sutrikimas.
3. Elgesio keitimas
Psichikos sveikatos problemos taip pat gali turėti įtakos žmogaus elgesiui. Patyręs psichikos sutrikimą, žmogus gali tapti irzlus, greitai pavargti ar jaustis ne toks energingas, prarasti motyvaciją, mažiau mėgautis seksu, nervintis ar net tapti agresyvesnis kitų atžvilgiu.
Jie taip pat gali patirti anhedoniją, kuri yra būklė, kai žmogus negali jausti malonumo ir jam sunku mėgautis gyvenimu. Dėl šios būklės psichikos sutrikimų turintys žmonės gali jaustis prislėgti, nelaimingi ir prarasti susidomėjimą daryti dalykus, kurie anksčiau buvo laikomi įdomiais.
Anhedonija gana dažna žmonėms, sergantiems depresija, anoreksija, šizofrenija, PTSS ir bipoliniu sutrikimu.
Be to, gali patirti ir psichikos sutrikimų turintys žmonės perdegimas, ty stipraus streso būsena, dėl kurios kenčiantis žmogus praranda susidomėjimą darbu. Dėl to gali sumažėti darbo našumas.
4. Miego ir valgymo sutrikimai
Miego sutrikimai taip pat yra vienas iš psichikos sutrikimų požymių. Žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų, paprastai bus sunku užmigti, miegoti per daug arba jie gali visai nemiegoti (nemiga). Dėl to jie gali būti mažiau energingi ir neproduktyvūs atliekant kasdienę veiklą.
Be miego sutrikimų, psichikos sutrikimų turintys žmonės taip pat gali patirti valgymo sutrikimų, pvz., netenka apetito ar net persivalgo (streso valgymas). Tai gali padidinti jų nutukimo ar mitybos trūkumo riziką.
5. Pasitraukite iš socialinių ratų
Žmonės, turintys tam tikrų psichikos sutrikimų, tokių kaip depresija, bipolinis sutrikimas, PTSD, nerimo sutrikimai ir psichoziniai sutrikimai, tokie kaip šizofrenija, dažnai pasitraukia iš socialinių ratų.
Jie taip pat dažnai sunkiai prisitaiko ir bendrauja su kitais žmonėmis, nepasitiki kitais, netgi staiga nutraukia ryšius su šeima ir draugais.
6. Nepasitikėjimas savimi arba dažnai jautiesi nepilnavertis
Mažas pasitikėjimas savimi iš tikrųjų ne visada rodo, kad kažkas turi psichikos sutrikimų. Tai gali būti dėl įprasto drovumo.
Tačiau jei dėl šių žemos savigarbos jausmų žmogus dažnai kaltina save, savęs nekenčia ar skaudina, netgi turi minčių ar bandė nusižudyti, tai gali būti vienas iš psichikos sutrikimo požymių, kurį reikia stebėjo.
Iš esmės psichikos sutrikimų ypatumai yra šiek tiek panašūs į įprastas emocines ar elgesio problemas, tačiau atidžiai pažvelgus, skirtumai yra gana akivaizdūs. kaip tai.
Jei jums ar jūsų pažįstamam asmeniui pasireiškia šios savybės, turėtumėte pasitarti su gydytoju arba psichologu. Tinkamas gydymas yra svarbus anksti, kol psichikos sutrikimai nepasunkėja ir smarkiai pablogėja gyvenimo kokybė.
Be to, žinios apie psichikos sveikatą taip pat svarbios kiekvienam, kad galėtų atpažinti psichikos sutrikimų požymius ir juos patyrus nedelsiant kreiptis pagalbos. Taip pat svarbu panaikinti socialinę stigmą ir ODGJ diskriminaciją.
