Jei dažnai sergate skrandžio opalige, turite žinoti ir vengti kelių rūšių maisto produktų, kurie sukelia opas. Tokio tipo maistas gali sukelti įvairių opų simptomų, tokių kaip rėmuo, pilvo pūtimas, pykinimas ir vėmimas.
Gastritas arba opa yra būklė, kai skrandžio sienelė tampa uždegusi. Gastritas gali būti lėtinis ir pasikartojantis (lėtinis), bet gali būti ir laikinas ir išnykti savaime (ūmus).
Be tam tikrų maisto produktų, skrandžio opas ar rėmenį taip pat gali sukelti bakterinės infekcijos, autoimuniniai sutrikimai ir šalutinis vaistų, tokių kaip ibuprofenas ir aspirinas, poveikis.
Opos taip pat gali atsirasti dėl tam tikrų ligų, tokių kaip Krono liga, sarkoidozė ir granulomatinis gastritas. Opos simptomai kartais gali atsirasti ir dėl kitų veiksnių, tokių kaip stresas, rūkymas ir alkoholinių gėrimų vartojimas.
Kai opos simptomai kartojasi, sergantiesiems opa gali pasireikšti šie simptomai:
- pykina
- Apsivemti
- Skrandžio skausmas, ypač viršutinėje pilvo dalyje arba rėmuo
- Pilvo pūtimas ir dažnai pykinimas
- Skauda pilvą
- Apetito praradimas
Įvairių rūšių maistas Gastrito priežastys
Opos simptomus dažnai sukelia tam tikrų maisto produktų vartojimas. Yra daugybė maisto ir gėrimų rūšių, dėl kurių opos simptomai dažnai kartojasi, įskaitant:
- Maisto produktai, kuriuose yra daug trans-riebalų arba sočiųjų riebalų, pavyzdžiui, margarinas ir keptas maistas
- Rūgštūs vaisiai, tokie kaip vynuogės, apelsinai ir ananasai
- Aštrus maistas
- Perdirbti arba greitai paruošiami maisto produktai, tokie kaip dešrelės, makaronai ir makaronai
- Alkoholiniai gėrimai
- Gėrimai, turintys daug kofeino, pavyzdžiui, kava ar gazuoti gėrimai
- Šokoladas
Įvairūs aukščiau išvardyti gėrimų ir maisto produktų tipai iš tiesų gali sukelti opos simptomus. Tačiau ne visiems, sergantiems opalige, simptomai pasikartos vartojant šiuos maisto produktus ar gėrimus.
Tačiau profilaktiškai geriau apriboti opas sukeliančius maisto produktus arba jų vengti, kad sumažėtų simptomų pasikartojimo rizika.
Jei simptomai atsiranda valgant maistą, kuris sukelia opas, galite juos palengvinti vartodami skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus, pvz., antacidinius vaistus.
Jei šie vaistai nepalengvina opos simptomų, gali tekti vartoti vaistus nuo opos, kaip nurodė gydytojas, pvz., protonų siurblio inhibitorius ir H-2 antagonistus.
Bakterinių infekcijų sukeltoms opoms gydytipylori, gydytojas taip pat paskirs antibiotikų.
Aštrus maistas sukelia opas
Aštrus maistas dažnai laikomas vienu iš maisto produktų, sukeliančių opas. Taip yra todėl, kad aštrų maistą valgantys žmonės dažnai patiria skrandžio skausmą. Šis skausmas gali būti panašus į skausmą, kai rėmuo kartojasi.
Tačiau skrandžio skausmą dėl aštraus maisto sukelia ne skrandžio rūgštingumo lygio sutrikimai, kaip rėmuo, o kapsaicino kiekis aštriame maiste.
Kapsaicinas gali sukelti dirginančią skrandžio sienelės reakciją, todėl valgant aštrų maistą gali atsirasti pojūtis, panašus į opos simptomus.
Apskritai aštraus maisto vartojimas nedideliais kiekiais vis dar laikomas saugiu skrandžiui. Tačiau norint, kad opos simptomai nepasikartotų, reikėtų vengti aštraus maisto, ypač jei pavalgius šių maisto produktų dažnai atsiranda opų.
Kad opos simptomai nepasikartotų, patariama reguliariai valgyti ir vengti tam tikrų gėrimų bei maisto produktų, kurie sukelia opas.
Jei vis dar dažnai jaučiate opos simptomus, nors vartojote atokiau nuo maisto produktų, kurie sukelia opas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad jūsų patiriama būklė būtų tinkamai gydoma.
