Pradedant Slime, baigiant Upilu

Išskyros iš nosies arba iš viršaus dažnailaikomas nepatogumu ir turi būti pašalintas. Bet iš tikrųjų yra ir tupiliulę nosies viduje reiškia ta sistema vargonų darbas tavo nosis vis dar dirbantys gerai.

Visi turi išsitraukti nosį, kad ištrauktų nosį. Upil yra gleivės arba gleivės, kurios išdžiūsta nosyje. Šios opos buvimas yra labai pagrįstas, nes nosies ertmės gleivinė ir toliau gamina gleives, kurios padengia nosies vidų.

Glebės kaip natūrali gynybos forma

Gleivės organizme gali būti virškinamajame trakte, kvėpavimo takuose ir nosyje. Šios gleivės nosyje vadinamos snargliais. Nosies ir sinusų ertmės nuolat gamins gleives, kurios padengs nosies ertmę.

Nejučia nosis ir sinusai kasdien gamina apie litrą gleivių. Žinoma, tikslas yra neleisti kenksmingiems pašaliniams objektams, tokiems kaip dulkės, mikrobai, žiedadulkės ir ore esantys nešvarumai, patekti į kvėpavimo takus.

Dulkės ir nešvarumai vėliau prilips prie snukių ir blakstienų (smulkių plaukelių vidinėje nosies pusėje). Į snarglius įstrigę nešvarumai išdžius ir taps skausmingi, pasidengs gleivėmis arba išdžius.

Snarglys taip pat padeda palaikyti šiltą orą, kuriuo kvėpuojate, drėkina nosies vidų ir apsaugo plaučius. Jei dulkės ir nešvarumai patenka tiesiai į kvėpavimo takus, plaučiai gali būti užkrėsti ir sudirginti, todėl jums bus sunku kvėpuoti. Lietinguoju sezonu organizmas reaguoja į šaltą orą ir peršalimo ligas sukeliančius virusus, kurie išbarstomi didinant gleivių gamybą.

Rizika nuo įpročio rinkis nosį

Be nosies valymo, kai jaučiatės neramūs, kartais nesąmoningai imamasi nosies skynimo ar nešvarumų pašalinimo.

Būkite atsargūs, nosies skynimas gali pakenkti jūsų sveikatai, nes mikrobai ant piršto, kuriuo skynėte nosį, gali sukelti infekciją jūsų nosies viduje. Kita vertus, opose gali būti mikrobų, kurie gali patekti į pirštus. Jei iš karto nenusiplaunate rankų, pirštai, kuriais buvo renkama nosis, gali platinti tam tikrus virusus, pavyzdžiui, gripo virusą. Be to, nosies skynimas taip pat nėra geras dalykas, nes tai gali sužaloti vidinę nosies gleivinę ir sukelti kraujavimą iš nosies.

Oro pūtimas iš nosies, kol nosis išeina, yra geriausias būdas pašalinti išskyras iš nosies. Kad nosis visur nenukristų, naudokite servetėlę ar nosinę. Tačiau jei mėgstate kišti pirštus į nosį, tyčia ar ne, įpraskite reguliariai plauti rankas ir kirpti nagus, kad sumažintumėte mikrobų plitimo riziką.

Vienas iš gudrybių, kaip išlaikyti nosį švarią, yra pabandyti valyti nosį kiekvieną rytą arba vakarą maudantis duše. Tokiu būdu galite išvengti nosies kišimo dienos metu, kai bendraujate su daugybe žmonių. Taip pat galite valyti nosį sūraus vandens purškikliu, naudodami specialų įrankį (neti puodą) arba įkvėpkite šiltų garų. Be to, naudokite drėkintuvą (drėkintuvas), kad nosyje besiformuojančios žaizdelės nesukietėtų ir būtų lengvai valomos.

Jei opos atsiranda kartu su kitomis sveikatos problemomis, pvz., dažnas kraujavimas iš nosies, dažnai žalios, geltonos ar juodos spalvos, karščiavimas, galvos skausmas, patinimas ir skausmas aplink nosį, reikia kreiptis į ENT specialistą.