Sklandus kūdikio žindymo procesas priklauso ne tik nuo jūsų žmonos, bet ir nuo jūsų, kaip žindančio tėvo, vaidmens. Taigi, kas yra krūtimi maitinantis tėtis ir ką su juo galite padaryti? Pažiūrėkime į atsakymą kitame paaiškinime.
Motinos pienas yra pagrindinis maistas ir geriausia kūdikių mityba, skatinanti augimą ir vystymąsi bei stiprinti jų imuninę sistemą. Žindymas taip pat gali sustiprinti emocinį ryšį tarp mamos ir kūdikio.
Tačiau neretai žmonos dėl naujo vaidmens jaučiasi pavargusios ir prislėgtos. Todėl tėčių, kaip partnerių ir tėvų, vaidmuo reikalingas ir išskirtinio žindymo procesui palaikyti.
Įvairūs žingsniai norint tapti krūtimi maitinančiu tėvu
Vykdydami krūtimi maitinančių tėčių vaidmenį ne tik kaip parama partneriams, tėčiai gali jaustis labiau įsitraukę į savo vaikų vystymosi procesą.
Toliau pateikiami keli žingsniai, kurių galite imtis, kad taptumėte krūtimi maitinančiu tėvu:
1. Raskite informacijos apie žindymą
Pirmas žingsnis norint tapti krūtimi maitinančiu tėvu – išmokti daug dalykų, susijusių su žindymo procesu. Tai svarbu, kad žindantys tėčiai galėtų padėti savo žmonoms spręsti problemas, su kuriomis jos susiduria žindymo metu.
Žindymo laikotarpiu lydėkite žmoną reguliariai tikrindamiesi pas gydytoją. Taip pat internete galite ieškoti patikimų nuorodų apie žindymą.
Jei reikia, kreipkitės į artimiausią sveikatos įstaigą konsultacijų ar specialių užsiėmimų žindantiems tėčiams.
2. Suteikite savo partneriui visą dėmesį ir paramą
Žindymas nėra lengvas darbas. Jūsų žmona gali jaustis išsekusi dėl sunaudojamos energijos kiekio ir sutrumpėjusio laiko pailsėti prižiūrint kūdikį.
Pasakykite ir parodykite savo žmonai, kad jums rūpi ir visada būsite šalia. Pavyzdžiui, kai žmona jai pasako, kad naktį jaučiasi pavargusi po kūdikio priežiūros, išklausykite jos pasakojimą ir padarykite lengvą masažą, kad ji jaustųsi labiau atsipalaidavusi.
3. Padėkite žmonai prižiūrėti kūdikį
Nėra nieko blogo, jei prisidedate prie pagalbos savo žmonai prižiūrėti kūdikį. Turėdami informaciją apie žindymą, kurią jau turite, pabandykite padėti savo žmonai.
Galite pradėti nuo dalykų, kurie yra gana paprasti, pavyzdžiui, laikyti mažylį, kai jis nori žindyti, pakeisti vystyklą, maudyti. Ne tik pagalba savo žmonai, dalyvavimas prižiūrint kūdikį taip pat padės sukurti su ja vidinį ryšį.
4. Padėkite žmonai baigti namų ruošos darbus
Galite ne tik padėti žmonai prižiūrėti savo mažylį, bet ir skirti laiko palengvinti jos pareigas – atlikti namų ruošos darbus, pavyzdžiui, šluoti, ruošti pusryčius ar plauti indus.
Nors tai atrodo paprasta, tai gali labai daug reikšti žmonai ir padaryti ją laimingą, todėl tai turės teigiamos įtakos sklandžiam kūdikio žindymo procesui.
5. Supraskite sumažėjusį partnerio seksualinį susijaudinimą
Supraskite, kad žindymo procesas gali sumažinti žmonos norą mylėtis. Taip yra dėl sumažėjusio estrogeno – hormono, kuris vaidina svarbų vaidmenį skatinant lytinį potraukį – gamyba žindymo metu.
Sumažėjęs hormono estrogeno kiekis ne tik paveikia norą mylėtis, bet ir sausina makštį, todėl lytiniai santykiai tampa skausmingi.
Jei jūs ir jūsų žmona norite mylėtis žindymo metu, nėra nieko blogo, jei naudojate makšties lubrikantą, kad seksualinė veikla būtų patogiau.
Galite bijoti suklysti, kai norite padėti savo žmonai žindymo metu. Tačiau pabandykite pradėti nuo to, ką, jūsų nuomone, padaryti lengviausia.
Jums to nežinant, kūdikio augimas ir vystymasis gali praeiti labai greitai. Todėl žindymo metu palydėkite savo žmoną ir kartu su ja bei savo mažyliu kurkite malonius prisiminimus.
Jei reikia, taip pat galite pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte daugiau informacijos apie žindančių tėčių vaidmenį ar mažylio augimą ir vystymąsi pagal jo amžių.
