Vėdinimo nauda sveikatai ir oro taršos namuose rizika

Žinokite naudą Gera ventiliacija už sveikatą

Paprastai vėdinimo funkcija yra cirkuliuoti orą iš išorės į patalpą ir atvirkščiai, kad būtų pakeistas sveikas kvėpuoti oras. Kartu su oro išleidimu iš vidaus, vėdinimas taip pat yra kanalas taršai iš namo vidaus išeiti.

Šia oro cirkuliacija siekiama sukurti švarų ir mažai užterštą orą, siekiant išlaikyti patogią drėgmę ir temperatūrą pastato gyventojams. Gera ventiliacija yra svarbus veiksnys, galintis turėti įtakos ne tik gyventojų produktyvumui ir veiklai, bet ir galintis sumažinti kvėpavimo takų infekcijų plitimą.

Statant ventiliaciją reikia atsižvelgti į keletą dalykų:

• Išorinio oro, galinčio patekti per ventiliacijos angas, tūris ir kokybė. Gera ventiliacija gali ne tik cirkuliuoti, bet ir filtruoti orą.
• Oro judėjimo kryptis, kiek įmanoma iš švarios vietos į nešvarią.
• Oras iš išorės turi patekti į kiekvieną kambarį, pakeisdamas nešvarų orą ir namuose atsirandančią taršą.

Paprastai yra dviejų tipų vėdinimas, būtent natūralus ir mechaninis vėdinimas. Natūrali ventiliacija dažniausiai naudojasi vėju, patenkančiu pro langus, duris ir orlaides virš durų ar lango. Mechaniniam vėdinimui naudojami ventiliatoriai, kurie yra patalpinami patalpoje arba montuojami ant sienos, kad oras išeitų ir patektų į patalpą.

Įvairūs pavojai sveikatai dėl oro taršos namuose

Daugelis žmonių nesuvokia, kad taršos šaltinis kyla ne tik iš lauko, bet ir iš namo vidaus. Patalpų taršos pavyzdžiai yra cigarečių dūmai, bakterijos ir grybeliai, anglies dioksidas, anglies monoksidas, namų valymo priemonių kvapas, mašinos spausdintuvas, pesticidai ir tarša iš namo viduje pastatytų motorinių transporto priemonių.

Štai keletas detalių, į kurias reikia atsižvelgti norint žinoti svarbų vėdinimo vaidmenį:

• Žmonėms įkvėpus krosnis išskiria vienas pavojingiausių dujų – azoto dioksidą. Šios dujos gali sukelti švokštimą, net jei jas įkvepiantis asmuo neserga astma.
• Valydami namus iš tikrųjų galite pabloginti oro kokybę namuose, jei jūsų naudojamame valiklyje yra kenksmingų medžiagų, kurias galima įkvėpti. Kai kuriuose valikliuose yra amoniako, chloro ir lakieji organiniai junginiai (LOJ), kurios vėliau išgaruoja į orą kaip dujos. Ši medžiaga taip pat gali būti sienų dažuose.
• Namuose, ypač miegamajame, gyvenantys augintiniai gali turėti įtakos kambario oro kokybei. Net jei jums jie tikrai rūpi, jie gali atnešti oro teršalų, pavyzdžiui, dulkių erkučių, kurios gali sukelti alergiją. Šių dulkių erkučių galima rasti ant namuose esančių daiktų, tokių kaip kilimai ir pagalvės.
• Kambariuose rūkantiems žmonėms kyla pavojus, kad pasyvūs rūkaliai, kurie gyvena kartu su jais, gali susirgti astma, bronchitu ir plaučių vėžiu. Dūmai, patekę į namą ar pastatą, taip pat gali sukelti gerklės ir galvos skausmą. Cigarečių nuodingi likučiai gali ilgai prilipti prie kai kurių namuose esančių daiktų. Pavyzdžiui, ant pagalvių, drabužių ar kilimų.
• Prasta oro kokybė gali sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip kosulys, gerklės skausmas, ašarojančios akys ar dusulys. Sergantįjį astma gali ištikti astmos priepuolis. Ilgainiui dėl prastos oro kokybės namų ūkiams gali pasireikšti nuolatiniai peršalimai, bronchitas, pasikartojantys galvos skausmai ir pasikartojanti astma.
• Per drėgni namai sukelia pelėsių atsiradimą ir net ilgainiui gali pakenkti namams.
• PSO teigia, kad dūmai, atsirandantys deginant patalpose, pavyzdžiui, viryklėse gaminant maistą, kasmet sukelia mažiausiai keturių milijonų žmonių mirtį. Deginant susidaro kenksmingi cheminiai junginiai, tokie kaip anglies monoksidas, kurie gali susilpninti imuninę sistemą ir padidinti kvėpavimo takų ligų, įskaitant pneumoniją ir lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL), riziką.

Gerą vėdinimą skatinantys veiksniai

Siekiant sumažinti aukščiau nurodytą neigiamą riziką, įrengiant ventiliaciją reikia atlikti šiuos veiksmus:

• Langai plačiai atidaryti, kad oras patektų į kambarį. Tačiau šis langas taip pat leidžia į namą patekti taršai iš išorės, pavyzdžiui, automobilių dūmams, gamyklos dūmams ir dulkėms iš greitkelio. Geresnė išeitis – langas su filtru, pavyzdžiui, širma, kuri gali įleisti orą, tačiau gali neleisti dulkėms patekti į namus.
• Įjunkite oro kondicionierių, kad kambaryje nebūtų drėgmės.
• Kad sumažintumėte kenksmingų dujų susidarymo riziką, rinkitės valymo priemones ir dažus su užrašu „be LOJ“. Purškimo pavidalo valiklis sukels kenksmingų dujų išsiskyrimą į orą. Todėl geriau naudoti produktą skysčio arba pastos pavidalu.
• Per drėgni namai dažnai yra nekontroliuojamo vandens srauto pasekmė. Uždenkite vietas, kur nuteka, varva arba prasisunkia vanduo, pvz., pastoges, palėpes ar garažus. Nedelsdami patikrinkite ir suremontuokite, jei stogas nesandarus. Kiek įmanoma, džiovinkite drabužius lauke.
• Kad dujos iš viryklės nepatektų į virtuvę, įjunkite ventiliatorių arba atidarykite langus aplink virtuvę. Be to, reguliariai prižiūrėkite ir valykite kaitlentę, kad sumažintumėte kenksmingų dujų susidarymo riziką.
• Dulkių erkutės dažniausiai veisiasi drėgnose patalpose. Padidinus vėdinimą ir įjungus oro kondicionierių, patalpa gali išlikti sausa. Kiek įmanoma nereikia dengti grindų ar sienų kilimu, nes kyla pavojus tapti dulkių erkučių gyvenimo vieta. Reguliariai valykite dulkes nuo baldų dulkių siurblys ir servetėlės.
• Pagrindinis žingsnis siekiant išlaisvinti namus nuo cigarečių dūmų – priversti visus gyventojus mesti rūkyti. Bet jei tai neįmanoma, galite bent jau paprašyti rūkalių parūkyti už namų ribų.
• Kiek įmanoma, virtuvės ir vonios orlaides laikykite tiesiogiai prijungtas prie lauko oro. Šios dvi patalpos yra pagrindinis didelio drėgmės lygio namuose ore šaltinis.

Sveikata tikrai prasideda namuose. Patikrinkite, ar vieta, kurioje gyvenate ar dirbate, atitinka sveikatos standartus, įskaitant geros vėdinimo standartus. Jei ieškote naujos gyvenamosios vietos, būtinai patikrinkite tinkamus ortakius, kad geriau užtikrintumėte sveiką gyvenimo aplinką šeimai.